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Aus Zeitmangel habe ich meine Zähne über Jahre mit harten Zahnbürsten geputzt.
Hierbei kam es auch zu Zahnfleischbluten und an einigen Stellen zum teilweisen Verlust des Zahnfleisches. Gem. eines Zahnarztes handelt es sich bei mir nicht um eine Paradontose. Habe nie geraucht, noch alle Zähne und auch sonst keine Zahnbeschwerden. Frage: Kann mein Zahnfleisch wieder aufgebaut werden?
Ich habe gute Erfahrungen mit leichter Massage gemacht. Einfach 3 Minuten mehr Zeit einplanen und mit einer weichen Zahnbürste das Zahnfleisch massieren. Darüber hinaus regelmäßig Zahnseide verwenden, dann wird´s schon wieder.
Für Leute mit Geld gibt es die Möglichkeit der Zahnfleischtransplantation. Da ich kein Mann mit Geld bin, weiß ich nicht mehr darüber und kann nur empfehlen, den Begriff mal zu Google rüber zu kopieren. Alle übrigen Methoden bringen keine vollständige Rekonvaleszenz.
