Macht Zucker wirklich so dick?

Ja, dadurch das Zucker immer deinen Insulinspiegel pusht, dein Körper versucht den Blutzuckerspiegel zu senken, ihn dann aber zu sehr senkt und du in den unter Zucker kommst und wieder Zucker brauchst. Dieser Teufelkreis sieht sich dann fort.

Daher macht Zucker so dick, weil man davon zuviel ist ...

Daher empfehle ich dir Stevia Natural European Standard als Zuckerersatz. Weil das ein natürlicher, kalorienfreier Zuckerersatz ist und auch keine Auswirkungen auf deinen Blutzuckerspiegel hat. Schmeckt wie Zucker, nur kalorienfrei. Verwend ich schon 1,5 Jahre, hab nur dadurch in 3 Monaten 10% meines Körpergewichts reduziert!

Ganz so einfach ist die Sache aber nicht!

Zuerst möchte ich mal darauf hinweisen, das Stevia in der EU (noch) nicht als Lebensmittel zugelassen ist (nur als Badezusatz)!

Und zweitens bewirken, laut einer Studie aus dem Jahr 1998, auch verschiedene Süßstoffe, darunter Steviosid (der Süßstoff aus Stevia rebaudiana) im Tierversuch eine signifikante Steigerung des Insulinausstoßes!

Ob damit auch ein gewichtssteigernder Effekt einhergeht ist noch umstritten!

Es gibt aber die Hypothese (Blundell/Hill-Hypothese), dass auch Süßtoffe "dick machen"!

INTERESSANT übrigens, dass gesund4life in ALLEN seinen VIER ANTWORTEN

AUF DIE GLEICHE SEITE VERLINKT HAT!

Das sieht doch ein Blinder ohne Laterne, dass hier irgendwas faul ist!

@TKKG: Unterschätze mir nicht den Einfluss der Zucker-Lobby, für die Stevia eine echte Gefahr werden könnte. Wir nutzen Stevia ebenfalls und haben damit sehr gute Erfahrungen gemacht. Die fehlende Zulassung erscheint mir zumindest in der Sache für lächerlich.

Na hier scheint mir eher die Stevia-Lobby am Werk zu sein!

Siehe oben!