Was kann ich zur Kräftigung der Haarwurzeln tun?

Unter welcher Schwäche leiden sie denn?

Angeblich soll Haarshampoo mit einem Nikotinanteil zur Kräftigung der Haare und zur Förderung des Haarwuchses führen.

Du brauchst gar nichts tun... der Trend ist doch gerade Ganzkörperrasur...

Zuerst muss die Ursache für das Problem mit den Haarwurzeln gefunden werden. Oft sind es Krankheiten, wie Diabetes, Schilddrüsenüber- oder Unterfunktion, Stress oder eine schlechte Durchblutung.

Man kann es mit einer täglichen entspannenden aber auch gleichzeitig erfrischend wirkenden Massage der Kopfhaut versuchen. Dies fördert die Durchblutung und damit gleichzeitig kräftigt es die Haarwurzeln.

Ähnliche Effekte erzielt man mit den verschiedensten Haarpflegeprodukten, so zum Beispiel Pflegeshampoos mit Koffein, Hefe, Biotin oder Kieselerde. Es gibt regelrechte Aufbaukuren für die Haare.

Bringt dies alles keinen Erfolg bleibt oft nur der Gang zum Dermatologen. Durch eine Blutuntersuchung kann man auch Krankheiten der Kopfhaut und Haarwurzel erkennen. Hier hilft dann mitunter die Gabe von bestimmten Hormonen oder Mineralstoffen wahre Wunder.

Es gibt spezielle Haarwasser und Öle, die für die Stärkung der Haarwuchseln entwickelt wurden. Ebenso kann man auf diverse Kapseln, sogenannte Ernährungsergänzungsmittel, zurückgreifen, wie Priorin oder Pantovigar. Diese Kapseln, wenn man sie über einen längeren Zeitraum gewissenhaft einnimmt, stärken die Haarwurzeln ungemein und verlängern die Wachstumsphase des einzelnen Haares bevor es auf natürliche Weise abgestossen wird.

Mit der richtigen Ernährung kann man die Haarwurzel von innen stärken. Folgende Nährstoffe wirken sich positiv auf die Haarstruktur aus: Vitamin ­B2, Vitamin ­B6, Biotin, Zink, Pantothensäure, Eisen und Kupfer. Eine ausgewogene Ernährung mit frischem Gemüse, Fleisch, Fisch und Hülsenfrüchten wirkt sich positiv auf das Haarwachstum aus. Auch von außen kann man dem Haar Gutes tun, indem man zu heißes Föhnen vermeidet.