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Die Anzeichen für einen übersäuerten Körper sind sehr vielfältig. U.a. können verstärkt Erkältungen oder Bronchialbeschwerden auftreten, da das Immunsystem geschwächt ist. Oft fühlen sich Betroffene auch müde und antriebslos und klagen über eine unreine Haut oder Akne. Ebenfalls oft zu beobachten sind vermehrte Gelenkschmerzen oder auch eine plötzliche Gewichtszunahme, ohne das der Betroffene eine höhere Nahrungsaufnahme gehabt hätte.
Die ersten Anzeichen für eine Übersäuerung des Körpers sind z.B. Mattigkeit, Müdigkeit und Antriebslosigkeit. Aber auch brüchige Nägel, glanzloses Haar und sogar Haarausfall gehören ebenso zu den ersten Vorzeichen einer Übersäuerung wie eine frühzeitige Alterung der Haut oder Cellulitis.
Da in vielen Fällen diese ersten Anzeichen aber nicht als Krankheitssymptome wahrgenommen werden, ist die Gefahr groß, dass schwerwiegende Gesundheitsrisiken wie z.B. Erkrankungen des Stoffwechselhaushaltes, Rheuma bzw. Gicht oder auch Störungen des Nervensystems auftreten, wenn nicht frühzeitig entgegengewirkt wird.
