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Ich bin damit gemeint und ich gehe seit Dezember 2010 schon zu einer Psychologin, ich weiß trotzdem nicht weiter, sie ist echt gut und nett, trotzdem bin ich echt ratlos.
Okay! Ich will mal nicht so sein und nicht sinnlos darauf hinweisen, dass das hier der falsche Platz für solche Fragen ist.
1. Du kannst dir nur selbst helfen! Du musst es aber wollen!
2. Denk mehr an dich und weniger an die Anderen!
3. Wenn du zu SVV neigst, wähle Wege, die sinnvoller sind, als scharfe Gegenstände. (z.B. Sport bis zur Erschöpfung).
4. Iss kleine Portionen auch wenn du keinen Appetit hast! (Einfach aus Vernunft, weil du weißt, dass der Körper Nahrung braucht.)
Mit anderen Worten: Denke Vernüftig und ändere dein Verhalten in kleinen Schritten!
(Das geht aber nur, wenn du es wirklich willst!)
Vielleicht sollte dir diese gute Psychologin einmal den Rat geben, dich ernsthaft für andere Dinge als die Selbstfixierung auf deine Gewichtsproblematik zu interessieren. Das steigert automatisch das Selbstwertgefühl und lenkt somit mit der Zeit von den Sympthomen ab.
wenn du dich ritzt,dann hast du vermutlich eine borderline-persönlichkeitsstörung.
das könnte mit medikamenten besser werden. laß dir niemals einreden,du seist
daran schuld!
Kann sein, muss aber nicht!
Borderline und SVV sind im Grunde genommen zwei verschiedene Dinge!
wenn da sv stehen würde,würde ich es als selbstverletzung deuten.aber so...
wofür steht das zweite vau?
Selbstverletzendes Verhalten. (Dazu gehört auch Bulimie und andere Essstörungen.)
Kann mit Borderline einhergehen oder auch nicht!
Okay
ja ich wollte das ritzen schonmal sein lassen. hab es auch 100 % nicht mehr gewollt. Habe mich dann auch ca. 1 Monat nicht selbst verletzt. Doch dann kam ich wiEDER IN DIESE SCHWARZE lOCH: mITTLERWEILE BEREUE ICH ES WIEDER: mEINE Psychologin hat mir geraten, wenn es mir nicht gut geht muss ich denken: "Ich bin auch wichtig!" Gut das mache ich jetzt auch.
Danke für die vielen Antworten.
lg
