Bo_John

Wie gesund sind getrocknete Datteln? Ich liebe Datteln, aber frisch kriegt man die ja fast nie.


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ANTWORTEN (6)
18.03.2012, 19:47 Uhr
 
serefine

Datteln im Ruhrgebiet ? Gibts auch frisch.

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18.03.2012, 20:00 Uhr
 
itsalltitts

schmecken gut mit camel toes

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18.03.2012, 20:04 Uhr
 
bh_roth

Und wieder ein Oxymoron. Getrocknete Datteln und frisch?

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20.03.2012, 14:04 Uhr
 
Tiefflieger

Sie sind sehr gesund und ein guter Ersatz zur Schokolade. Sie haben einen geringen Fettanteil. Allerdings enthalten sie etwa 70 % Zucker. Das sorgt für einen kräftigen Energieschub. Da sie sehr ballaststoffreich sind, wirken sie sich positiv auf die Verdauung aus. Außerdem sind sie sehr vitaminreich (C, D und B-Gruppe). So wirken sie beruhigend und Blutdruck senkend.

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21.03.2012, 22:57 Uhr
 
Alexandra ...

Trockenfrüchte haben eigentlich immer einen sehr hohen Zuckergehalt, darum sind die nur eingeschränkt als "gesund" zu bezeichnen... Wenn man Trockendatteln isst, dann sollte man auch drauf achten, dass sie ungeschwefelt sind. Ich denke, frische Datteln sind besser.

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24.03.2012, 16:44 Uhr
 
Linak1

Datteln enthalten einige wichtige Vitamine, wie bspw. C und D. Außerdem sind in ihnen B-Vitamine enthalten. Diese sind gut für die Nerven und senken den Blutdruck. Frische Datteln sind hierfür besser geeignet als getrocknete und sollte man am besten im Bio-Laden zu kaufen, da sie zu den Früchten gehören, die anderweitig stark gedüngt werden.

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