Wie gut funktioniert eine Hypnose CD? Bringt das wirklich was?

Das hängt von dir ab. Letztendlich ist das eine Entspannungs-CD eventuell mit Leitsätzen. Das kann wirksam sein, wenn es dich anspricht, und ein Ziel unterstützt, an dem du arbeiten möchtest. D.h es wird der CD nur so weit gelingen, wie du es zulässt. bzw. der Inhalt der CD es kann. Ansonsten würde ein Hypnotherapeut oder Coach dich entsprechend führen, was immer besser ist und eine CD eher unterstützend ist.

Ansonsten kann z.B. Hypnotherapie sehr sehr wirkungsvoll sein, auch wenn man im ersten Moment vielleicht Vorbehalte hat. z.B. hier - auch wenn es etwas reißerisch rüberkommt, bekommt man einen Einblick was möglich ist.

Naja, es kommt natürlich zum einen auf die CD an und dann auf dich, ob du dich darauf einlässt. Wichtig ist,d ass du absolut ungestört bist, wenn du die CD anhörst. ich habe mir mal eine gekauft, die war auch nicht teuer - 10 Euro glaube ich - un ddie ist ecth nciht schlecht. Allerdings schlafe ich immer dabei ein... ;-)

Ja, es bringt Dir vor allem Entspannung. Bei mir funktioniert es einwandfrei. Wenn du dich da drauf einlassen kannst, ist solch eine CD eine große Bereicherung. Die Kosten für so eine CD sind sogar recht erschwinglich. rechne mal mit ungefähr 20 Euro. :)

Das hier kannst du dir ja mal ansehen, bringt dich vielleicht weiter: http://www.mentaltraining-beckers.com/. Vor allem solltest du der Idee aufgeschloßen sein, wenn du Nutzen erwarten willst. Versetzt dich halt in meditative Stimmung; kann also schon helfen.

Hier wurde nicht nach Entspannung oder Mentaltraining gefragt, sondern nach HYPNOSE!

@Klabusterb... - die verschiedenen Entspannungszustände sind "Trance"-zustände. Letztlich durchläuft man in einer Hypnosesitzung nur verschiedene Entspannungszustände. Geführte Entspannung ist schon Hypnose bzw. führt in einen hypnotischen Zustand, der jedem Mensch tagtäglich vertraut ist.