Treffpunkt für ambitionierte Amateurfotografie. Bilder hochladen und bewerten, sich mit anderen Austauschen. mehr...
Die Online-Tagebücher bei stern.de: Freie Autoren schreiben hier persönlich, direkt und eigenständig. mehr...
Vertiefende Informationen zu der aktuellen und den vergangenen Sendungen von sternTV. mehr...
Das Recherche-Team des stern. Erfahren Sie mehr über die Recherchespezialisten und ihre Enthüllungen von Terrorismus bis Wettmanipulation. mehr...
In jedem Supermarkt! Du musst auf eine gesunde Ernährung umschwenken. Schlecht ist SChweinefleisch, Wurst, Rotwein, zu viel Zitrusfrüchte, Kaffee und schwarzer Tee, vor allem ungesättigte Fette (fetter Fisch, Butter u. a.). Günstig sind Vollkornprodukte, magerer Fisch, die meisten Gemüse. Frag doch mal deinen Arzt nach einem Ernährungsplan! Gute Besserung! :-)
Du kannst natürlich schauen, dass Du ein Nahrungsergänzungsmittel für Arthrose nimmst; wichtiger ist jedoch die richtige Ernährung, wenig Säuren, wenig Zucker und Weißmehl, kaum Fett, damit der ohnehin schon belastete Körper nicht noch mehr beansprucht wird.
