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Abnehmtipps

So sparen Sie täglich Kalorien – ohne zu hungern

Sie möchten ein paar Kalorien einsparen, wollen aber nicht gleich eine Diät machen? Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihren Speiseplan leichter machen, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.

Kleiner Trick, große Wirkung

Abnehmen oder zunehmen - das geht mit denselben Gerichten

Von Denise Snieguole Wachter
Kalorienzählen

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Mit diesen neun Tipps verlieren Sie Gewicht – ohne Kalorien zu zählen

Von Denise Snieguole Wachter
Fett Sport

Gut zu wissen

Wo geht Fett eigentlich hin, wenn wir abnehmen?

Von Denise Snieguole Wachter
Die Youtuberin Candace Lowry und Michelle Khare haben die Diät der Vicotria-Secret-Models ausprobiert - und sind entsetzt.

Bloggerinnen machen den Test

So gefährlich ist die Diät der Victoria-Secret-Models

Diäten im Check: Weight Watchers Online

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Pizza mit Zucchiniteig

Low Carb

Dieser Pizzateig aus Zucchini schmeckt gut - und hat wenig Kalorien

Tschüss Winterspeck

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Diätfallen aufgedeckt

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Ein Teller Nudeln mit Tomatensoße.

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Diätcheck

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