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Gesunde Ernährung

Rote-Bete-Apfel-Salat: Die knackig-frische Abwechslung auf dem Teller

Manchmal ist es gar nicht so einfach, sich gesund zu ernähren. Abwechslung auf dem Speiseplan ist schon mal eine gute Voraussetzung - zum Beispiel mit diesem Rote-Bete-Apfel-Salat.

Hygiene, Ernährung, Schlaf

Sieben simple Tipps, wie Sie den Alltag gesünder gestalten

Soja in der Pfanne

Das Foodtribunal

Sollte man das essen? Diesmal: Soja

Den Millennials geht es um die Sehnsucht, mit gutem Gewissen wieder genießen zu können. Lebensmittelqualität ist für sie Lebensqualität. 
Interview

Trendforscherin für Ernährung

Warum die Millennials die Lebensmittelindustrie verrückt machen

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Ernährung: Die perfekte Nahrung für Sportler
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Perfekte Nahrung für Sportler

"Langsam zum Optimum – auch beim Essen"

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Paar isst Spaghetti
Kommentar

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Veggies vs. Fleischesser - Beendet euren Glaubenskrieg!

Was macht Essen zu gesundem Essen? Vor allem Vielfalt und die richtige Auswahl der Lebensmittel, glaubt Medizinerin Anne Fleck.
Interview

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Fett, Gluten, Zucker: Diese Ärztin erklärt, was wir problemlos essen dürfen

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Abnehmtipps

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Ein Mann knetet Brotteig.

Ernährungsrisiken

Wie gefährlich sind glutenfreie Lebensmittel?

Von Nicole Heißmann
Wer auf Zucker verzichtet, soll gesünder leben. Doch stimmt das?

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Zuckerfrei ist das neue Vegan - doch wie gesund ist der Trend?

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P.M. Fragen & Antworten

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Sind Gemüsechips wirklich gesünder als Kartoffelchips?

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Wissenschaftlich bestätigt

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"Meine perfekte Ernährung", Teil 6

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Von Denise Snieguole Wachter
Für sie ist die perfekte Ernährung Clean Eating: Sarah Schocke (links) und Freundin Eva Dotterweich

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