Sortieren nach: Relevanz | Aktualität |
Gute Nachrichten für alle Langschläfer: Laut einer Studie ist gesünder, wer länger schläft. Wer dagegen weniger als sieben Stunden Nachtruhe genießt, hat ein deutlich erhöhtes Schnupfenrisiko. Die Studie widerlegte außerdem, dass mehr als acht Stunden Schlaf ungesund sind.
Wer morgens nicht in die Gänge kommt, sollte das Frühstück an warmen Tagen nach draußen verlegen: Licht und Luft helfen, den richtigen Rhythmus zu finden.
Zu welcher Zeit Sie aufstehen und wann Sie schlafen gehen, bestimmt nicht nur der Wecker oder Ihr Job: Tief verborgen in jedem Körper tickt eine innere Uhr. Sie legt fest, ob Sie zu den Langschläfern gehören oder eher zu den Frühaufstehern. Wollen Sie das ändern, arbeiten Sie gegen Ihren eigenen Körper.
Sie nennen sich selbst "B-Menschen" und bilden in Dänemark beinahe schon eine Volksbewegung: Immer mehr Arbeitnehmer möchten nicht gegen ihren Bio-Rythmus früh aufstehen und arbeiten müssen. Die Arbeitgeber stellen sich darauf ein.
In der Nacht zum Sonntag, 31. Oktober, startet in Deutschland die Winterzeit. Die Nacht wird dadurch länger, denn die Uhren werden um drei eine Stunde zurückgestellt.
Formel Drama am Fujiyama: Zum vierten Mal in Folge sind beim Großen Preis von Japan alle Prognosen über den Haufen geworfen worden. Fernando Alonso staubt im Renault einen Sieg ab ? vor BMW-Pilot Robert Kubica und Kimi Räikkönen. Bester Deutscher wird Sebastian Vettel auf Rang sieben. Aber das ist alles nichts gegen die Dramen der WM-Favoriten.
Um den Schlaf drehen sich viele Redensarten: Da liegen Vorurteile und Weisheiten oft dicht nebeneinander. Doch wissen Sie, wie die Sprichwörter entstanden sind? Testen Sie Ihr Wissen!
Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir einfach. Warum das so ist, wissen Forscher bis heute nicht. Sicher ist nur: Schlaf hält das Gedächtnis fit, repariert den Körper und erhält die Potenz. Der Schlummer macht uns glücklich, gesund und schlau.
Die "Stadt mit Herz" feiert den ganzen Sommer lang. Vom Festprogramm mit Straßenpartys, Open-Air-Bühnen und Trachtenumzügen profitieren auch Touristen. stern.de liefert Reise-Tipps, um unbekannte Attraktionen Münchens zu entdecken.
Man muss auch mal schnell was in die Pfanne hauen können, wenn es nötig ist. Doch dass wir die Eier immerzu verbraten, trocken rühren und graugrün kochen, das haben sie nicht verdient. Wo sie doch so empfindlich sind. Die sanfte Tour mit den Zerbrechlichen lehrt dagegen Tim Raue aus Berlin.
Hinter diesem Link steckt ein RSS-Feed, über den Sie bequem in ihrem Newsreader informiert werden, wann immer ein neuer Artikel auf stern.de zu Ihrem Suchbegriff erscheint.
Was sind RSS-Feeds?Queen Mary Rädern Rührei Salz Schlaf Schlafforschung Sommerzeit Tierpark Hellabrunn Till Roenneberg Tuchfühlung Universität München Winterzeit Zeitumstellung
Benjamin Quabeck Charlotte Knobloch Christian Ude Felipe Massa Fernando Alonso Heikki Kovalainen Joseph Conrad Kimi Räikkönen Lewis Hamilton Ludwig II. Mark Webber Michael Jackson Michael Schumacher Niki Lauda Norbert Haug Robert Kubica Robert Stadlober Sebastian Vettel Sébastien Bourdais Walter Sedlmayr
Dann stellen Sie sie in unserer Wissenscommunity "Noch Fragen".