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Bergsteigen

Big Wave - Wellenreiten extrem
Big Wave - Wellenreiten extrem
Deutscher Surfer bezwingt größte Welle der Welt

Das "Big Wave"-Surfen ist in Deutschland nicht gerade verbreitet. Der 30-jährige Sebastian Steudtner zählt trotzdem zu den Besten der Welt. Vor wenigen Wochen surfte er eine einmalige 21-Meter-Welle.

Videoanleitungen
Videoanleitungen
Trainingsübungen des 8-Wochen-Programms

Sie wollen mitmachen? Hier finden Sie die Videoanleitungen. Prof. Dr. Stephan Geisler zeigt mit Personaltrainer Christoph Adelmann, wie Sie die Übungen ausführen.

Schweiz ganz oben
Schweiz ganz oben
Das sind die schönsten Berge

Schneebedeckte Gipfel im Berner Oberland, steile Granitwände im Bergell und klassische Hochtouren im Wallis - wir stellen hohe Berge und die schönsten Schweizer Alpengipfel vor.

Übung 3
Übung 3
Mountain Climbers

Angelehnt an das "Bergsteigen" trainieren die Mountain Climbers vor allem Armmuskulatur und Bauchmuskulatur und sie kräftigen den gesamten Körper.

Mit Kindern in den Bergen
Mit Kindern in den Bergen
Hier macht das Wandern allen Spaß

Beim Trekking für Groß und Klein kommt es besonders auf den Weg an. Man muss nur die geeigneten Routen kennen. Wir machen Vorschläge für Touren, auf denen auch Familien entspannt ans Ziel kommen.

Extremkletterer Alexander Huber im stern
Extremkletterer Alexander Huber im stern
"Ich hatte Angst davor, zum Bäcker zu gehen"

Alexander Huber bezwingt Hunderte Meter hohe Berge. Tröstlich: Selbst der erfolgreichste Freikletterer Deutschlands kennt Ängste. Im Interview erzählt er davon - und sagt, wie man Furcht überwindet.

Reinhold Messner wird 70
Reinhold Messner wird 70
Geburtstagsfeier auf der Alm

Reinhold Messner hat Alpingeschichte geschrieben. Der Bergsteiger hat alle 14 Achttausender der Welt bestiegen. Heute feiert er seinen 70. Geburtstag.

Ex-Allianz-Chef
Ex-Allianz-Chef
Gerhard Rupprecht stirbt bei Bergunfall in Alpen

Gerhard Rupprecht, früherer Allianz-Vorstand, galt als passionierter Bergsteiger. Genau dieses Hobby wurde ihm nun zum Verhängnis: Der 65-Jährige starb beim Klettern in den Alpen.

Mit Papa an der Seite
Mit Papa an der Seite
Neunjähriger bezwingt höchsten Berg der Anden

Fast 7000 Meter hoch ist der Aconcagua und damit kein Terrain für kleine Jungen. Der neunjährige Tyler Armstrong ist eine Ausnahme. Er hat es bis zum Gipfel geschafft und so einen Rekord aufgestellt.

Pisa-Test
Pisa-Test
Hätten Sie bestanden?

Gutes Zeugnis für deutsche Schüler: Bei der aktuellen Pisa-Studie schneiden sie überdurchschnittlich ab. Testen Sie, ob Sie mithalten können!

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Bergsteigen auf Wikipedia

Der Begriff Bergsteigen umfasst diverse sportliche Aktivitäten in Fels, Firn und Eis bzw. eine Kombination dessen, bis zum sogenannten Höhenbergsteigen in den sauerstoffarmen Regionen der Sieben- und Achttausender. Zum Winterbergsteigen gehören etwa Skitouren, Schneeschuhtouren oder Eisklettern. Bergsteigen in großen Höhen oder abgelegenen Regionen bezeichnet man als Expeditionsbergsteigen. In der Regel werden Personen, die ihr Beruf in die Berge führt, nicht als Bergsteiger bezeichnet. Das B...

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