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Vor allem der Zahn der Zeit lässt unsere Bandscheiben mürbe und rissig werden. Bei einer falschen Bewegung wölben sich dann Teile davon vor oder quellen heraus. Und quetschen Nerven ein. Das tut nicht nur höllisch weh. Ein dauerhaft geklemmter Nerv kann zu Lähmungen führen. Aber keine Sorge: Einen Bandscheibenvorfall bekommen Sie meist mit Schmerzmitteln und viel Bewegung wieder in den Griff.

