Tipps zum Ein- und Durchschlafen Schlummerschule für Erwachsene

25. Mai 2013, 09:16 Uhr
Teilen
 
Drucken
8/ 17
Tipps, Ein-, Durchschlafen, Schlummerschule, Erwachsene, Gucken, Uhr., Körper, Überlegungen, Drehen
Gucken Sie nachts nicht auf die Uhr. Das lässt Sie rechnen und planen, ihr Körper reagiert auf die Überlegungen und wird wacher - Sie hingegen schlafen schlecht wieder ein. Drehen Sie den Wecker einfach zur Wand ©
8/ 17
1...  3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 ... 17
Jetzt bewerten
0 Bewertungen
Schlagwörter powered by wefind WeFind
Fachleute Orangenschale Pubertät Schlaf Schlafwandler Schokolade Spaziergang Therapie Treppe