Tipps:Wie sich Ihr Kind richtig ernährt

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Viel Wasser

Für Kinder ist genügend Flüssigkeit besonders wichtig. Experten aid infodienst Verbraucherschutz, Ernährung, Landwirtschaft e.V. empfehlen mindestens sechs 0,3-Liter-Gläser am Tag. Am gesündesten sind Mineralwasser, ungesüßte Fruchtsäfte oder Tees.

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