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Nach Weihnachten sollen die Pfunde purzeln. Viele nehmen sich Jahr für Jahr vor, ihre überflüssigen Kilos loszuwerden, aber die wenigsten schaffen es. Der stern-Abnehm-Coach zeigt, wie es geht.
Per Mausklick zur Wunschfigur: Der Abnehm-Coach vom stern unterstützt Sie auf diesem Weg und hilft Ihnen dabei, Ihr Gewicht dauerhaft zu reduzieren.
Auf der Consumer Electronics Show in Las Vegas lässt die High-Tech-Branche eine wahre Flut an Neuheiten auf die Besucher los. Hier kommen die interessantesten Gadets.
Weihnachtspfunde schnell mit Fatburnern purzeln lassen - das klingt verlockend. Tatsächlich spielt L-Carnitin eine Schlüsselrolle bei der Fettverbrennung in den Muskeln. Doch die Wirkung solcher Präparate ist wissenschaftlich nicht belegt.
Weniger essen - wer allein dadurch Pfunde verlieren will, wird immer wieder scheitern. Denn wichtig ist es auch, Bewegung in den Alltag zu bringen. Experten geben Tipps, wie das problemlos gelingt.
Die Dukan-Diät ist der neue Renner aus Frankreich. Vor allem Fleisch- und Fischliebhabern dürfte das Konzept gefallen, das auf tierische Proteine setzt. Doch Experten warnen vor dem Abnehmtrend.
Steak und Wein trotz Diät: Mit der Montignac-Methode soll das möglich sein - wenn Sie auf einige Lebensmittel verzichten und andere richtig kombinieren. Die Diät im Check.
Anders als bei den meisten Diätprogrammen zählen die Weight Watchers keine Kalorien, sondern Punkte. stern.de verrät, für wen das Konzept taugt.
Es muss nicht immer die strengste Diät sein: Schon kleine Tricks reichen aus, um weniger zu essen. Ein Psychologe gibt Tipps, wie Sie Ihren Magen überlisten.
Weltweit gehen Forscher der Frage nach, wie sich der Teufelskreis aus Diäten und Rückschlägen durchbrechen lässt - und melden neuerdings beachtliche Erfolge.
Der Gesundheitsminister von Hongkong, York Chow, hat übergewichtige Abgeordnete zum Abnehmen aufgefordert.
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von Ina79:
Brauche dringend Tipps zum richtig Abnehmen, alle Diäten waren umsonst. Hilfe, Bikini passt nicht!
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Wer kann mir mit Informationen über das Abnehmen mit Homöopathie geben? Gibt es da Mittel?
von leo_urban:
Gesundes Abnehmen ist sooo schwierig! Welche Möglichkeiten gibt es und was hilft wirklich?
von Zauberfee:
Hat vielleicht jemand Tipps, wie ich effektiv abnehmen kann, und zwar so, dass ich mein Gewicht dann auch halte und nicht alles nach ein paar Wochen wieder auf der Waage habe?
von Bianka-anne23:
Ich habe seit Jahren starkes Übergewicht und nun will ich endlich abnehmen. Kennt jemand Tipps?
von Gertrud1959:
Kann mir jemand sagen, wie ich schnell und effektiv abnehmen kann?
von KittyCat:
Ist langsam abnehmen gesünder als die schnelle Variante? Oder läuft man da eher Gefahr wieder rückfällig zu werden?
von KroshkaMaya:
Wie kann ich möglichst schnell viel abnehmen um für den Urlaub schlank zu sein?
von gise4u:
Ich muß schnell ca. 10 kg ganz kurzfristig abnehmen! Kennt jemand eine effektive Methode?
von kobi_henning:
Wie gut ist der Erfolg beim Abnehmen, wenn man abends auf Kohlenhydrate verzichtet? Bringt das was?
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