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Aufwärmen

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Aufwärmen
Aufwärmen
Auf Betriebstemperatur gebracht

Wer kennt es nicht, das Kribbeln, gleich loszulegen, egal, ob man auf dem Tennisplatz steht oder grade die Laufschuhe schnürt. "Jetzt nur keine Zeit vertun", denken sich viele. Dabei ist die am meisten vernachlässigte Übung für Sportler gleichzeitig eine der wichtigsten: Aufwärmen.

EURO-Fieber
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Aufwärmen der Superstars

Mit dem Duell Portugal gegen Griechenland startet heute die EM - Fußball-Europa darf sich auf eine hochklassige und spannende Endrunde freuen. Rudis Jungs fiebern dem Erzrivalen Holland entgegen.

Artofdan
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"Ice Princess"

Ein Wintertag in der Schweiz: Artofdan fotografierte sein zartes Modell bei Eiseskälte im Schnee und dann zum wieder Aufwärmen in einer Berghütte

Webstar Michelle Jenneke
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Die schönen Seiten des Hürdensprints

Sie hat noch keinen großen Titel gewonnen - und doch ist Hürdensprinterin Michelle Jenneke mittlerweile auf Youtube ein Star. Warum? Weil sich wohl noch nie eine Sportlerin so erotisch aufgewärmt hat.

Infografik Muskeln
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Alles über die Kraftpakete unseres Körpers

Wie sind Muskeln eigentlich aufgebaut? Wo ist der Bizeps zu finden? Und wie sollten sie gepflegt werden? Die stern.de-Grafik gibt einen Überblick über die Kraftpakete des Körpers.

Sport
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Die Spieler des FC Bayern München in der Einzelkritik

Neuer:Bewahrte die Bayern vor einem Rückstand. Weltklasse gegen Blaszczykowsi (15.) und Lewandowski (35.). Nach 432 Minuten in der Königsklasse per Elfer von Gündogan (68.) bezwungen.

Politik
Bayern in der Einzelkritik

Die Spieler des FC Bayern in der Einzelkritik:

Sport
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Obergföll und Vlasic mit Siegen in New York

Sieg für Speerwerferin Christina Obergföll, spektakuläres Comeback der zweifachen Weltmeisterin Blanka Vlasic: Das Diamond-League-Meeting der Leichtathleten in New York hatte auch ohne Superstar Usain Bolt einiges zu bieten.

Sport
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St. Pauli sichert Ligaverbleib: 5:1 gegen Braunschweig

Der FC St. Pauli hat letzte Zweifel am Verbleib in der 2. Fußball-Bundesliga beseitigt.

Allgemeinwissen-Quiz
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Wie clever sind Sie?

Kniffliges für Ihr Hirn: Quizzen Sie sich zum Allgemeinwissens-Champion! Heute Teil eins: Wüssten Sie aus dem Stehgreif, was ein "Undercut" ist? Oder was der Pearl-Index erfasst?

Nachrichten-Ticker
Freiburg siegt eindrucksvoll gegen Hannover 96

Der kleine SC Freiburg darf nach 90 Minuten Powerfußball von der großen europäischen Bühne träumen und hat eine perfekte Generalprobe für das Pokal-Halbfinale geliefert.

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