Psychologie - Blick in die Seele

Schlecht gelaunt oder traurig ist jeder Mensch hin und wieder. Meist vergeht das nach einer Weile. Ab wann spricht man jedoch von einer echten Depression? Folgende Symptome helfen bei der Unterscheidung Von Kathrin Wanke mehr...

Männer greifen, wenn sie leiden, häufig zur Flasche, sagt Professor Markus Gastpar. Zum Europäischen Depressionstag erklärt er im stern.de-Interview, wieso es ein Mythos ist, dass Männer seltener depressiv sind als Frauen und wieso Depressionen für sie besonders gefährlich sind. mehr...

Sie lässt den Körper erschlaffen und die Gefühle ersterben. Die Seele versinkt im Dunkeln. Keine andere Krankheit kann so quälend sein. Aber den meisten Schwermütigen wäre zu helfen - wenn ihr Leiden erkannt und richtig behandelt würde. mehr...

Was steckt wirklich hinter den weit verbreiteten Depressions-Legenden? mehr...

Viele haben Angst vor stimmungsverändernden Präparaten, aber Antidepressiva gehören zu den bewährtesten und wirksamsten Waffen im Kampf gegen die Schwermut. mehr...

Wenn die Seele erstarrt, wird der Körper überempfindlich. Alles tut weh, eine sachte Berührung kann wie Feuer brennen und jeder Schritt zum Kraftakt werden. mehr...

Auch Kindern kann die Depression alle Kraft, Fantasie und Lebenslust rauben. Ausgelöst wird das Seelenleid der Kleinen oft durch massive Belastungen in Familie und Schule. mehr...

Eltern und Lehrern bemerken Angstzustände oder Depressionen bei Kindern meist erst, wenn diese durch Verhalten auffällig werden. mehr...

In brenzligen Situationen macht unser Körper mobil wie zu Urzeiten: Er rüstet uns für Flucht oder Kampf. Den Herausforderungen des modernen Alltags sind wir damit kaum gewachsen. mehr...

Die Wahrheit über weit verbreitete Stress-Legenden. mehr...

Akuter Stress aktiviert alle Energiereserven des Körpers. mehr...

Psychosozialer Stress aktiviert ein bestimmtes Protein in den Körperzellen, das Entzündungen und Abbauprozesse auslöst. mehr...

Mit Stress gehen Frauen und Männer ganz unterschiedlich um: Mit dem Partner reden will dann fast jede zweite Frau (47 Prozent), aber nur jeder vierte Mann. mehr...

Briefschreiber, Tagebuchverfasser und Hobbyautoren wissen es und können deshalb nicht davon lassen: Schreiben hilft dabei, die Gedanken und Gefühle zu ordnen, sich Erleichterung zu verschaffen und Abstand zu seinen Problemen zu gewinnen. mehr...

Die Droge kostet nichts, ist leicht zu besorgen und genießt auch noch höchste gesellschaftliche Anerkennung: Arbeitssucht. mehr...

Sie sind die häufigsten psychischen Erkrankungen unserer Zeit. Mehr als sieben Millionen Deutsche fürchten Höhe, Enge, Tiere oder den Kontakt zu anderen Menschen. mehr...

Die Wahrheit über weit verbreitete Legenden über Ängste und Phobien. mehr...

Schreckreaktionen des Körpers werden durch verschiedene Botenstoffe ausgelöst und dauern meist nur kurz mehr...

Lieber ein Ende mit Schrecken als ein Schrecken ohne Ende: Manche Anti-Angst-Therapien erscheinen den Gepeinigten zunächst drastisch - aber sie sind höchst effektiv. mehr...

Krieg, Krankheit und der Tod von Partner oder Kindern bereiten den Deutschen am häufigsten schlaflose Nächte. Auch Kriminalität, Verarmung und Einsamkeit stehen auf der Liste. mehr...

Panische Angst vor Spritzen, Blut oder Bohrern hindert viele Deutsche im Krankheitsfall daran, einen Arzt aufzusuchen. Folge: Sie verschleppen die Krankheit. Eine kurze Therapie kann helfen, die Angst zu überkommen. mehr...

Mehr als die Hälfte der erwachsenen Panik-Patienten haben bereits als Kind an einer Angststörung gelitten. Eine Spieltherapie kann dem schon früh vorbeugen. mehr...

Fünf Prozent der Bevölkerung leiden aufgrund unerträglicher Träume unter schweren Schlafstörungen. Den meisten kann geholfen werden. mehr...

Die Welt ist voller Ärgernisse - und die muss man nicht klaglos hinnehmen. Seinen Gefühlen freien Lauf zu lassen ist allerdings, wie Wissenschaftler herausgefunden haben, ungesund. mehr...

Wir kochen hoch, stehen kurz vor dem Platzen, fahren aus der Haut: Ärger kann uns um den Verstand bringen, und wir glauben, ihm ausgeliefert zu sein. Aber das ist ein Irrtum. mehr...

Die Wahrheit über weit verbreitete Legenden über Ärger und Wut. mehr...

... gerät auch der Leib in Unruhe: Ob wir nur die Faust ballen und Muskeln anspannen - verstärkter Bewegungsdrang gehört dazu. mehr...

Frauen sind genauso aggressiv wie Männer. Aber sie gehen mit ihren Aggressionen anders um. mehr...

Bei einer internationalen Studie zeigten Jungen und Mädchen, bei denen Standardtests ein hohes Maß an Aggressionen ergeben hatten, drei Jahre später eine dreifach erhöhte Wahrscheinlichkeit für das so genannte metabolische Syndrom. mehr...

Geschrei und Türen schlagen kann eine Abmahnung und im Wiederholungsfall die Kündigung des Arbeitnehmers rechtfertigen. Für Wutausbrüche am Arbeitsplatz gibt es keine Rechtfertigung. mehr...

Massaker Jugendlicher lösen weltweit stets ebenso Entsetzen wie Diskussionen über die Ursachen aus - vor allem, wenn die Täter sich zuvor intensiv mit brutalen Video- und Computerspielen beschäftigt haben. mehr...

Musik mit gewaltbezogenen Texten fördert offenbar aggressive Gedanken und Gefühle. mehr...

Mit Hilfe der Positronen-Emissionstomographie konnten Forscher bei Mördern eine Funktionsstörung im Frontalhirn sichtbar machen. mehr...

Gene und die Erfahrungen der ersten Lebensjahre bilden das Fundament der Persönlichkeit, bestimmen unsere Haltung zu uns selbst. Aber das Selbstwertgefühl lässt sich auch in späteren Jahren noch verbessern - wenn Sie auf Ihre Stärken setzen und Ihre Grenzen akzeptieren. mehr...

Es ist gar nicht so schwer, dem Nachwuchs einen guten Start zu geben. Wer ein solides Fundament für das Selbstbewusstsein seines Sprösslings legen will, muss ihn in seinen Bedürfnissen und Fähigkeiten ernst nehmen, ihn gleichermaßen fordern und fördern. mehr...

Was immer auch Motivations-Gurus versprechen: Eine neue Persönlichkeit lässt sich nicht andressieren. Doch Alltagsklugheit und seriöse Therapien können das Ego stärken. mehr...

Aus einem Dickicht von Milliarden Nervenzellen wächst im Wechselspiel von Genen, Erfahrung und Erziehung die Persönlichkeit. Fürsorgend und einfühlsam können Eltern die Biologie im Kopf ihrer Kinder unterstützen. mehr...

Die Wahrheit über häufig verbreitete Unwahrheiten zum Selbstbewusstsein. mehr...

Als beste Lebenseinstellung gilt den meisten Menschen in der westlichen Welt entweder eine realistisch oder eine optimistisch orientierte. Neue Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass auch negatives Denken eine positive Kraft entwickeln und dem Optimismus sogar überlegen sein kann. mehr...

Alkohol, Nikotin, Medikamente - Millionen Deutsche sind abhängig. Forscher beginnen zu verstehen, wie Sucht die Funktion des Gehirns verändert und warum manche Menschen gefährdeter sind als andere. mehr...

Die Wahrheit über häufig verbreitete Unwahrheiten zum Sucht. mehr...

Wer einmal in den Teufelskreis einer Sucht geraten ist, findet oft nur noch mit professioneller Hilfe heraus. Die Hilfsangebote und Therapien sind vielfältig. Bei Substanzen, die wie Alkohol eine starke körperliche Abhängigkeit bewirken, hat sich eine mehrteilige Behandlung am besten bewährt. mehr...

Drogen greifen in den Stoffwechsel des Gehirns ein und bewirken unter anderem eine Ausschüttung von beglückenden Hormonen. mehr...

Zuerst die gute Nachricht: Die Zahl der Drogentoten ist im Jahr 2002 auf den niedrigsten Stand seit sechs Jahren gesunken. Gleichzeitig greifen aber immer mehr Menschen in Deutschland zu Glimmstängel und Schnaps. Als «Modedroge» auf dem Vormarsch: die «Alcopops». mehr...

Rauchen ist noch immer die schlimmste und zugleich die am meisten unterschätzte Sucht: Täglich fallen in Deutschland mehr als 300 Menschen den Folgen ihrer legalen Nikotinabhängigkeit zum Opfer. mehr...

Mit dem Rauchen aufzuhören ist gar nicht so schwer - wenn man einige wichtige Punkte beachtet. Alles über Ersatzpräparate, gute Vorsätze, Gruppenzwang und mehr. mehr...

Gute Nachricht: Ihr Körper kann sich auch nach jahrelangem Rauchen regenerieren. Aber das wird ein Weilchen dauern. mehr...

Durchblutung, Kreislauf, Knochen, Haut - kaum etwas am Körper leidet nicht unter der Schadstoffbelastung beim Rauchen. So gefährden Sie Ihre Gesundheit. mehr...

Wir führen Buch für Sie: Ein Klick auf Ihren Namen zeigt, wie viele Zigaretten Sie nicht mehr geraucht und wie viel Geld Sie dadurch gespart haben. mehr...

Gedächtnisstörungen nach Alkoholkonsum tragen zur Entstehung von Alkoholismus bei. Denn nach einem partiellen Blackout füllen Menschen ihre Erinnerungslücken bevorzugt mit positiven Inhalten. mehr...