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Hülsenfrüchte

Abnehm-Trends im Check
Abnehm-Trends im Check
Und welche Diät machen Sie gerade?

Intermittierendes Fasten, vegane Ernährung oder hCG - Diäten gibt es viele. Wir sagen Ihnen, welche gerade im Trend liegen und ob sie zum Abnehmen taugen.

Diäten im Check
Diäten im Check
So sinnvoll ist die Blutgruppendiät

Eine kühne Theorie: Unsere Blutgruppe soll verraten, ob wir Steinzeitjägern, Nomaden oder Ackerbauern ähneln - und auch die Ernährung bestimmen. Wie sinnvoll ist das Konzept?

Diäten im Check
Diäten im Check
Das taugt die Trennkost

Anfang des Jahres nehmen sich wieder viele vor: Der Winterspeck muss weg! Nur wie? Der stern untersucht die gängigsten Diäten. Heute im Check: Trennkost.

Paleo im Selbstversuch
Paleo im Selbstversuch
Plötzlich empfinde ich das Steinzeit-Essen nicht mehr als Qual

Tag 13: stern-Autorin Sonja Helms wundert sich darüber, wie leicht ihr der Verzicht inzwischen fällt und wie gut es ihr geht. Klingt wie Gehirnwäsche? Fühlt sich auch ein wenig so an.

Paleo im Selbstversuch
Paleo im Selbstversuch
Ich habe Sehnsucht nach Brot

Tag 1 und 2: Die Umstellung auf Paleo-Kost nimmt ihren Lauf. stern-Autorin Sonja Helms hat einen holprigen Start, vermisst ihr Brot zum Ei und hadert mit der Kokosnuss.

Smoothies aus Blattgemüse
Smoothies aus Blattgemüse
Wie gesund ist der grüne Wundertrank tatsächlich?

Sie sollen das Immunsystem stärken, Allergien mildern, ja sogar vor Krebs und Depressionen schützen. Was ist wirklich dran an Smoothies aus Blattgemüse?

Serie
Serie "Selbst gekocht"
Rezepte nur für Mädchen

Ein Tag, fünf Blogs, dutzende Rezepte, allerliebste Fotos und bezuckerndes Layout - fertig ist das wunderbare Kochbuch "Daylicious". Traumhaft, kreativ und mit ein wenig Variation auch lecker.

Belagerter Ort Jarmuk in Syrien
Belagerter Ort Jarmuk in Syrien
"Die Waffen schweigen, der Hunger tötet uns"

Ein Kilo Linsen kostet 60 Euro, Mehl gibt es im syrischen Jarmuk seit August nicht mehr. Menschen sterben nicht im Kampf sondern verhungern. Die Friedenskonferenz ist kein Anlass zur Hoffnung.

Diäten im Check
Diäten im Check
Wie gut sich mit der Logi-Diät abnehmen lässt

Die Logi-Methode soll dabei helfen, Blutwerte zu verbessern und gesund abzunehmen - ohne zu hungern. Dafür muss man sich aber bei Brot, Nudeln, Süßem zurückhalten. Wie effektiv ist das?

Weihnachtsbräuche Spanien
Weihnachtsbräuche Spanien
Papst Franziskus zeigt seinen blanken Po

Nicht nur am Weihnachtstag wird in Spanien ausgiebig getafelt. Zuvor wird leidenschaftlich Lotto gespielt. Und auf dem Weihnachtsmarkt in Barcelona erregen kleine Figuren die Gemüter.

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