Sich fit halten, kann so einfach sein: Wenige Übungen reichen aus, um Muskeln gezielt zu stärken - und damit etwa Rückenschmerzen zu lindern. stern.de zeigt Ihnen, wie es geht. Von Dieter Grübner
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von schlaumann: Start-Stop-Automatik - Nutzen?
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von falkenbinchen: Ich habe einen Schaden am Auto ( Lack, Beule), den meine Vollkaskoversicherung übernimmt. Frage:...
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Weg mit dem Winterspeck: Viele zieht es jetzt ins Fitnessstudio. Aber längst nicht alle Angebote sind zu empfehlen. stern.de sagt Ihnen, worauf Sie achten sollten.
Warum Bewegung so wichtig ist Raus aus dem Schongang!Sport ist für unsere Gesundheit genauso wichtig wie für unser Wohlbefinden. Eine Geschichte, wie Bewegung das Leben verändert.
Topfit und in Form oder doch eher schlapp und schlaff - wie ist es bestellt um Ihre Fitness? Können Sie mit Ihren Altersgenossen mithalten? Machen Sie den Test und finden Sie es heraus!