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Trainingsprogramm

Lifestyle
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Rocksänger Peter Maffay entspannt beim Autofahren

Rocksänger Peter Maffay (65) entspannt nach einem Auftritt gern beim Autofahren.

"Die 20-Minuten-Erziehung"
24 Tipps, wie aus frechen Blagen tolle Menschen werden

Gib es überhaupt so was wie "richtige" Erziehung? Ja behauptet der alleinerziehende Vater von vier Söhnen Helmut Fuchs. Und es braucht dazu nur 20 Minuten pro Woche. Wie's geht, sagen wir Ihnen hier.

Mehr Achtsamkeit
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Anleitung zum Glücklichsein

In sich hineinhorchen, beobachten, entschleunigen: Achtsamkeit bringt mehr Gelassenheit und Glück ins Leben. Eine Anleitung mit zwölf Übungen.

Nachrichten-Ticker
Ausgangssperre in Sierre Leone wegen Ebola angekündigt

Im westafrikanischen Sierra Leone hat die Regierung eine dreitägige Ausgangssperre angekündigt, um gezielt gegen die Ebola-Epidemie vorzugehen.

Nachrichten-Ticker
Bundesregierung will Ebola-Experten nach Afrika schicken

Die Bundesregierung will im Kampf gegen die Ebola-Epidemie deutsche Infektionsschutzexperten zur Umsetzung eines Trainingsprogramms nach Afrika entsenden.

Trainingsprogramm für neue Mitarbeiter
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Diese Dinge lernt man an der Apple-Universität

Picasso ist das große Vorbild, Google nur ein abschreckendes Beispiel: Die "New York Times" gibt Einblick in die "Apple University", an der neue Apple-Mitarbeiter auf ihren Job vorbereitet werden.

Endspiel gegen Argentinien
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Deutsche Elf stellt sich auf hartes Finale ein

Der Halbfinalsieg war für Argentinien ein echter Kraftakt - die Deutschen freuen sich insgeheim darüber. Sie erwarten ein knallhartes Finale. Der Respekt vor Messi und Co. ist groß.

Sojus-Start zur ISS
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Darum begeistert der Flug von Alexander Gerst

Schon oft ist die Sojus zur ISS gestartet, der Ritt ins All ist Routine. Der Start des deutschen Raumfahrers Alexander Gerst begeistert ungewöhnlich stark. Warum?

Sport statt Pillen
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Wie Sibylle Djilali ihren Blutdruck in den Griff bekam

Diagnose Bluthochdruck: Weil Sibylle Djilali keine Pillen schlucken will, setzt sie auf Sport als Medizin. Auf Anraten ihres Hausarztes, der seinen Patienten ein ungewöhnliches Programm anbietet.

Werder Bremen
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Elia und Arnautovic bis Saisonende suspendiert

Im Kampf gegen den drohenden Abstieg greift Werder Bremen hart durch: Die beiden Skandalprofis Arnautovic und Elia bleiben bis zum Saisonende suspendiert. Im Team dürfte das gut angekommen.

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