Vitamine

Nahrungsergänzung

23.09.2011 19:44

A-C-E-Vitamine in Pillenform bringen nichts

Wer von Haus aus nicht viel Obst und Gemüse isst, meint vielleicht, sich etwas Gutes zu tun, indem er Vitaminpräparate zu sich nimmt. Doch er irrt sich: Vor allem Pillen mit den Vitaminen A, C und E sind überflüssig und ersetzen die Frischkost keineswegs.

Wasserlösliche Vitamine

07.04.2008 10:16

Vitamine B und C machen schön und stark

Wasserlösliche Vitamine stärken den Körper: Sie sorgen für straffes Bindegewebe, fördern die Kondition, unterstützen das Immunsystem. Ohne sie würde der Stoffwechsel nicht funktionieren.

Immunsystem

29.12.2012 13:40

Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte

Nasskaltes Wetter, wenig Sonne und kurze Tage. Um sich bei diesem Wetter nicht zu erkälten, braucht es ein starkes Immunsystem. Mit diesen Tipps bringen Sie Ihres auf Trab.

Fettlösliche Vitamine

07.04.2008 10:17

Die Vitamine A, D, E und K schützen den Körper

Fettlösliche Vitamine sind kleine, aber wichtige Bollwerke des Körpers: Vitamin E bewahrt unsere Zellen davor, zerstört zu werden, Vitamin K lässt Wunden besser heilen. Vitamin D macht Knochen und Zähne hart und Vitamin A hält unsere Schleimhäute gesund.

Video

24.02.2013 21:35

Einsatz für den Katzencoach

Constance Böhle ist Katzencoach. Die Hamburgerin meint, mit Geduld und richtiger Ernährung kann man jede Katze erziehen.

Retinoide

22.09.2008 10:23

Vitamine für die Haut

Vitamine sind wichtig für die Haut: Die Verwandtschaft des Vitamins A kann Akne und Schuppenflechte bekämpfen. Diese Stoffe stecken auch in Feuchtigkeitscremes und Anti-Aging-Produkten.

Blog "Kiek´ ma"

14.09.2009 18:52

Beflügelndes Six-Pack und ein Paket voller Vitamine

Ohne Sponsoren, kein "Extreme-Couch-Hopping". Gibt es eine ungeschriebene Regel, dass man diese in einem Blog nicht erwähnen darf? Auf subtile Art und Weise sollte es der Blogger sicher nicht versuchen. Daher verpasse ich diesem Blogeintrag den Zweittitel "Sponsorenblog"! Die meisten Journalisten werden mir beipflichten, wenn ich mich hier über "zu wenig Lohn für sehr viel Leistung" auslasse. Undenkbar also, dass ich als "mittelloser" Journalist ein Projekt wie das "Extreme-Couch-Hopping" gänzlich aus eigener Tasche zahle(n könnte). Daher habe ich mein Projekt bereits kurz nach der Geburt der Idee ausgewählten potentiellen Sponsoren angepriesen. Über die Lufthansa erhielt ich Kontakt zur Star Alliance , dessen Direktor für Media Relations, Markus Ruediger, mir sofort die Unterstützung für das Projekt zusagte. So kam es, dass ich mir zumindest schon mal keine Gedanken über die Reise- bzw. Flugkosten machen musste. Aber es kann ja nicht immer klappen. So etwa bei Red Bull, die zwar das Projekt interessant fanden, aber ein Sponsoring freundlich ablehnten, weil es nicht in das Sponsoringmodell des Unternehmens passt. Nun, außer, dass es sich hier um ein "extremes" Projekt handelt (fürs Sponsoring von extremen Aktionen ist doch Red Bull bekannt) und ich mit hoher Wahrscheinlichkeit desöfteren der Müdigkeitverfallen werde (Jetlags lassen grüßen) und man in mir dann sicher einen dankbaren Abnehmer für einen Schuss Glucose, Taurin und Koffein finden würde, muss ich mich wohl der Argumentation der österreichischen Firma geschlagen geben. Allerdings, und das sei hier an dieser Stelle löblich erwähnt, hat mich heute ein Paket ereilt. Absender: Red Bull. Ein mit persönlicher Nachricht versehenes Six-Pack. Sie schickten mir als Trostpflaster eine kleine Kostprobe und machen sich so nun doch zum "passiven" Sponsor. Denn, in den kommenden Tagen wird mir die weitere Sponsorensuche sicher noch den Schlaf rauben. Schützenhilfe beim Wachbleiben leisten ganz bestimmt die sechs Dosen mit den beiden roten Bullen drauf. Ein weiteres Paket habe ich heute von der Sunlife GmbH erhalten. Der Inhalt lässt darauf schließen, dass es sicher vor Erscheinen meines letzten Blogeintrags (Thema Reiseapotheke) verschickt worden ist. Zur Erklärung: Der Geschäftsführer des Herstellers von Nahrungsergänzungsmitteln, Kai Leciejewski, ist mein ehemaliger Chef aus meinen Zeiten als PR-Manager bei der Tetra GmbH (er nannte mich immer liebevoll Scherge). Als ich ihm vom Projekt erzählte, war für ihn sofort klar: "Junge, Du brauchst für Deinen Trip Vitamine. Wir wollen doch nicht, dass Du vor die Hunde gehst!" Da sage ich natürlich nicht nein. Und so schaue ich mal, wie ich Vitamin C & Co. am besten in meinen Rucksack verstaue. Und mit Reiseapotheke haben die Tabletten und die Pulver doch nur wenig gemein, oder?! Hatte ich eigentlich erwähnt, dass ich weiterhin offen für Sponsorenanfragen bin? Platz für Werbebanner habe ich noch *zwinker* und auch noch Kapazitäten, was meine Fähigkeiten als Journalist betrifft. Schließlich ist das hier doch der Sponsoren-Blog! ;-) In diesem Sinne lieben Gruß von meiner Couch in Osnabrück, Daniel

Ernährung

08.11.2008 03:25

Schützen B-Vitamine und Folsäure vor Krebs?

Die Kombination von Folsäure und B-Vitaminen soll vor Krebs schützen - diese Vermutung ist aber bisher nicht wissenschaftlich belegt worden. Eine große amerikanische Studie hat dies nun nachgeholt.

Ernährungsergänzung

17.09.2003 18:10

Vitamine für Diabetiker

In Deutschland leiden 3,8 Millionen Menschen an Zuckerkrankheit. Viele der gefährlichen Begleiterkrankungen wie Gefäß- und Nervenschädigungen könnten durch eine optimale Blutzucker-, Blutdruck- und Vitamineinstellung vermieden werden.

Nährstoffe

31.03.2008 19:09

Essen treibt das Kraftwerk des Körpers an

Rund 50 Nährstoffe braucht unser Körper, um gesund zu bleiben. Darunter vor allem Fette, Eiweiße und Kohlenhydrate. Doch auch Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe sind wichtig. Bekommen wir zu wenig davon, riskieren wir Mangelerscheinungen oder Beschwerden.

Quiz

20.05.2008 19:47

Sind Sie ein Vitamin-Experte?

Vitamine und Mineralien sind lebenswichtig für den Körper. Aber welches Obst enthält eigentlich besonders viel Vitamin C? Was geschieht bei Eisenmangel? Testen Sie, wie gut Sie sich auskennen in der Welt der Vitalstoffe!