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Aktive Mittagspause: Fitness-Tipps fürs Homeoffice: So trainieren Sie Bauch und Rücken

Auch zu Hause kann das stundenlange Sitzen zu Rückenschmerzen führen. Fitnesstrainerin Freya Greskowiak zeigt in diesem Video, wie man die begrenzte Mobilität des Homeoffices kontert.

Fitness-Tipps fürs Home-Office: Bauch- und Rückenübungen.

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