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Bauch-Beine-Po zu Hause: Kaum Bewegung im Home-Office? Mit diesen einfachen Übungen bleiben Sie trotzdem fit

Freya Greskowiak ist Fitnesstrainerin und zeigt in diesem Video, wie einfach es ist, sich im Homeoffice fit zu halten. Dabei setzt die Hamburgerin auf Intervalle: 20 Sekunden Übungen, 10 Sekunden Pause.

Freya zeigt, mit welchen Fitnessübungen man sich zu Hause fit hält
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