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Stern Logo Ratgeber Rücken - Tipps

So liegen Sie richtig

Schlaf kann erholsam sein - oder den Rücken stressen. Bei der Wahl von Kissen, Matratze und Lattenrost ist es daher hilfreich, ein paar Tipps zu beachten.

Bevor Sie eine neue Matratze kaufen: Liegen Sie Probe! Probieren Sie mehrere Schlafpositionen aus. So finden Sie heraus, welche Matratze für Sie die richtige ist. Ziehen Sie vor dem Hinlegen Ihren Mantel aus, damit der dicke Stoff Ihr Testergebnis nicht verfälscht

Bevor Sie eine neue Matratze kaufen: Liegen Sie Probe! Probieren Sie mehrere Schlafpositionen aus. So finden Sie heraus, welche Matratze für Sie die richtige ist. Ziehen Sie vor dem Hinlegen Ihren Mantel aus, damit der dicke Stoff Ihr Testergebnis nicht verfälscht

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