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Schlaf ist keine Zeitverschwendung - er ist lebensnotwendig

Geheimnis Schlaf

Nachtarbeit im Bett

Ein Drittel unseres Lebens verschlafen wir einfach. Warum das so ist, wissen Forscher bis heute nicht. Sicher ist nur: Schlaf hält das Gedächtnis fit, repariert den Körper und erhält die Potenz.

Stern-Experten

Prof. Ingo Fietze steht dem Ratgeber Schlaf als Experte zur Seite.

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Chronische Schlafstörungen

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Schlaf

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Wie unsere innere Uhr tickt

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Schlafphasen

Reisen durch die Nacht

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Menschen, die im Schlaf Atemaussetzer haben, merken davon nichts

Schlaf-Apnoe

Atemstillstand - mitten in der Nacht

Narkoleptiker sind nicht Herr ihres Schlafs

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Schnarchen

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Krach im Schlafzimmer

Festhalten nützt nichts: Die Waden zucken beim Einschlafen trotzdem

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Reisen gegen die Zeit

Nachts schuften, tags schlafen: Leben gegen den Uhrzeigersinn

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Arbeiten gegen die innere Uhr

Stern Logo Hilfe & Therapie

Sogar in geringen Dosen ließen Schlaftabletten das Sterberisiko ansteigen

Rezeptfreie Schlafmittel

Die heiklen Helfer

Tabletten helfen durch die Nacht - aber sie ruinieren die Struktur des Schlafs und machen süchtig: Wer einmal anfängt, kann nur schlecht aufhören. Fachleute raten daher von den Medikamenten ab.

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14 Tipps für einen besseren Schlaf

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Entspannungs-Übungen helfen bei Schlafstörungen

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Schlafexperte

Prof. Ingo Fietze

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Ein gutes Netz oder gute Federn?
Wann am besten kündigen und kann mich der Chef auch zusätzlich früher kündigen?
Ich fange am 1.6.18 einen neuen Job an und möchte bei meinen Arbeitgeber kündigen. Habe eine Kündigungsfrist von zwei Wochen. Wann kündige ich da am besten bei meinen Arbeitgeber? Jetzt schon oder warte ich bis Mitte Mai damit? Möchte meinen Resturlaub auch noch Ende Mai gern nehmen. Sind noch 7 Tage. Wenn ich jetzt schon kündige zu Ende Mai und mein Chef sauer ist deswegen, kann der mich auch eher raus schmeissen/kündigen? Wäre für eine Antwort sehr dankbar.
Nebeneinkünfte aus selbständiger Tätigkeit - wie hoch?
Hallo, habe folgende Frage: Mein Mann hat ein Jahreseinkommen aus nichtselbständiger Arbeit in Höhe von 30.000,00 €. Jetzt möchte er sich nebenher selbständig machen. Kann mir bitte jemand sagen, mit wie viel Prozent das Einkommen aus selbständiger Arbeit versteuert wird? Oder verstehe ich es so richtig: Beispiel: monatlich ca. 600,00 Im Jahr ca. 7.200,00 € abzüglich ca. 40 % für Steuern (Einkommenssteuer, Soli, Pflege) 2.880,00 € also würden bei der Rechnung ca. 4.320,00 € als "Gewinn" übrig bleiben. Würde das so stimmen? Ich bedanke mich schon einmal im Voraus für Ihre Hilfe.
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Nachrichten vom 22.04.2018 | © stern.de GmbH | Schlaf