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Die kleine Yogapause: So besiegen Sie den Stress

Frust im Büro? Hektik im Alltag? Stress im Job? Schluss damit! Abschalten geht leichter als viele denken. Wir zeigen zum Wochenstart, wie Sie mit Yoga entspannen - in nur fünf Minuten.

Von Swantje Nielsen

Swantje Nielsen
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