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sexbewusst-header-img #SEXBEWUSST Die neue NEON-Serie für junge Frauen und alle, die sich sonst noch dafür interessieren

NEON-Reihe #sexbewusst: Muttermund als erogene Zone? Diese Frau erklärt, wie das geht

Olivia Bryant erforscht seit mehreren Jahren, welches Potenzial der Muttermund für die weibliche Sexualität haben kann. Warum er für einige Frauen das Herz ihrer Sexualität ist und warum der Muttermund-Orgasmus richtiggehend psychedelisch sein kann, erzählt sie im Gespräch mit NEON. 

NEON-Reihe #sexbewusst: Muttermund als erogene Zone? Diese Frau erklärt, wie das geht

"Der klitorale Orgasmus ist super, wenn man gestresst ist. Innere Orgasmen sind toll, um Gefühle loszulassen", so beschreibt die Sexologin Olivia Bryant ihre Sicht auf die unterschiedlichen Funktionen von Orgasmen. Mehr darüber, was bei der Erregung mit dem Muttermund passiert, erfahrt ihr oben im Video-Interview mit der Neuseeländerin. 

Mit Beckenübungen zu einem intensiveren Orgasmus?

 Es lohnt sich, die eigenen Organe im Becken genauer zu erkunden:  Oliva Bryant hat ein Programm entwickelt, durch das Frauen den Innenraum ihrer Vagina besser fühlen können. Ob es Orgasmen tatsächlich verbessert, ist nicht bewiesen. Viele Frauen, die am Programm teilnahmen, berichten aber, dass sie mehr mehr Lust und weniger Schmerzen beim Sex erleben. 

Neben dem Programm gibt es auch Angebote anderer Sexcoaches, die das Vaginal Mapping anbieten - wie zum Beispiel Bonnie Bliss -  oder Tantrakurse für Frauen, wie zum Beispiel NoGuru oder Aruna.

Ihr wollt das ausprobieren? In der neuen Folge unseres Podcasts haben wir eine Übung daraus für euch: Sie hilft euch, eure Vagina und den Muttermund wahrzunehmen und die Muskeln im Becken zu entspannen. Wir haben sie zusammen mit der Sexualtherapeutin Susanna Sitari-Rescio für euch aus dem Englischen übersetzt und adaptiert. Viel Spaß beim Zuhören!

NEON-Reihe #sexbewusst: Blick auf Vulva und Vagina: Warum es sich lohnt, die Lustzonen im Becken zu kennen


Themen in diesem Artikel
kann man sich gegen eine maßnahme vom jobcenter wehren?
hallo. ich bin quasi arbeitsunfähig seit meinem 18ten lebensjahr. ich wiege 200 kg und habe eine betreuung weil ich sonst gar nichts schaffen würde. sie bringt mich zu terminen und begleitet mich zu arzt besuchen. das einzige was ich noch alleine kann ist einkaufen und das auch nur weil es nunmal lebensnotwendig ist ,jedoch bin ich danach total erschöpft und fertig.ich kann keine 200 meter mehr laufen.und mal ganz abgesehen von meiner körperlich verfassung leide ich seit meiner kindheit an starken depressionen,borderline,panikattacken,einer traumatischen belastungsstörung und angstzuständen. ich bin demnach körperlich sowie auch psychisch ziemlich fertig. gestern war ich beim amtsarzt zur begutachtung sowie auch einmal vor 2 jahren. und die ärztin sagt mir ernsthaft,das es zumindest köperlich nicht ausreichen würde das ich weiterhin krank geschrieben werden kann und sagte,das eine maßnahme sicherlich gut sein kann.und das obwohl ich bereits sagte,das ich körperlich unfähig bin irgendwas alleine zu schaffen und ,meine betreuerin mich überallhin begleiten muss.(ich habe kein auto)ich bin vollkommen entsesetzt und habe nun angst das sie mich in eine maßnahme stecvken welche ich einfach nicht schaffe und sie mir dann das minum an geld nehmen welches ich bekomme und ich dann verhungernd und auf der starße leben muss,eben weil es ein ding der unmöglichkeit für mich darstellt.kann man sich da irgendwie wehren?sie sagt sie findet ich sei zu jung um berentet zu werden (28).ich habe gerade wirklich angst.kann man einen menschen zwingen etwas für ihn unmögliches zu tun?ich hab das gefühl die wollen irgendeine quote erfüllen und solange man die arme bewegen kann,ist man arbeitsfähig...hilfe :(