11 unterschiedliche After-Sun-Produkte im Vergleich – finden Sie Ihre beste After Sun für mehr Hautfeuchtigkeit nach dem Sonnenbaden – unser Test bzw. Ratgeber 2023

Was ist eine After-Sun-Pflege?

Eine Après- oder After-Sun-Pflege ist ein Hautpflegeprodukt, um sonnengestresste Haut zu beruhigen und zu kühlen. Wer nach einem ausgiebigen Sonnenbad oder bei Sonnenbrand ein leichtes Ziehen auf der Haut oder eine Trockenheit feststellt, kann ein After-Sun-Produkt verwenden. Es lässt sich wie eine klassische Körpercreme auf die Haut auftragen und einmassieren. Nach kurzer Zeit ist die Lotion oder das Gel eingezogen.

Was ist der Unterschied zwischen einer Körperlotion und einem After-Sun-Produkt? Beide Pflegeprodukte enthalten ähnliche Wirkstoffe und haben ähnliche Effekte. Sie spenden im besten Falle Feuchtigkeit, wirken entzündungshemmend und helfen der Haut bei der Regeneration. Der Hauptunterschied ist, dass After-Sun-Lotionen speziell für sonnenbeanspruchte Haut konzipiert sind. Deshalb sind sie weniger fettend, um ein leichtes und angenehmes Hautgefühl zu hinterlassen. Sie enthalten meist einen höheren Wassergehalt als Pflegelotionen, denn die beanspruchte Haut trocknet wegen der UV-Strahlung stärker aus.

Was beim Kauf einer Sonnencreme zu beachten ist, erklärt das nachfolgende Video:

Was bewirkt eine After-Sun-Pflege?

Die Wirkung der Après-Sun-Pflege kann sich je nach Zusammensetzung leicht unterscheiden. Die meisten Produkte erzielen eine kühlende Wirkung auf der Haut, sodass sie sich nach dem warmen Sonnenbad entspannt. Zudem enthalten After-Sun-Lotionen Öle oder Butter, die eine feuchtigkeitsspendende Wirkung haben. Das ist wichtig für die Haut, denn nach einem Sonnenbad ist sie meist trockener. Bei einem Sonnenbrand oder nach einem langen Aufenthalt in der Sonne ist die Haut meist beschädigt, sodass viele After-Sun-Pflegen entzündungshemmende und zellregenerierende Zutaten enthalten. Sie versorgen die Haut mit wertvollen Vitaminen oder Antioxidantien.

Vorsicht bei Sonnenbrand: Entsprechend einer älteren Meldung der Stiftung Warentest von 2004 sind After-Sun-Produkte angenehm leicht auf sonnengereizter Haut zu verteilen. Damit das kühle Hautgefühl entsteht, haben sie demnach einen hohen Alkoholgehalt. Der Alkohol sorgt nach dem Auftragen dafür, dass sich die Stelle angenehm kühl anfühlt. Laut Warnungen der Verbraucherorganisation verfliegt der Alkohol schnell, sodass der Effekt geringfügig ausfällt. Speziell bei ausgeprägtem Sonnenbrand ist demnach Vorsicht geboten, denn der enthaltene Alkohol könnte die Haut zusätzlich reizen.

Neben den feuchtigkeitsspendenden und regenerierenden Zutaten enthalten einige After-Sun-Lotionen weitere Stoffe, die den Effekt des Sonnenbadens erhöhen sollen. Das erreichen sie, indem gewisse Inhaltsstoffe die Melatonin-Produktion ankurbeln. Das Melatonin ist für die Pigmententwicklung und damit für den Farbwechsel der Haut verantwortlich. So kann es sein, dass die Haut aufgrund der Behandlung mit der After-Sun-Pflege noch brauner wird oder die Bräune länger beibehält. Ein anderer Effekt vieler After-Sun-Lotionen ist, dass sie das Schälen der Haut mindern.

Zusätzlich zur Hauptwirkung kommt der entspannende Aspekt des Auftragens. Wer seinen Körper mit einer Après-Sun-Lotion massiert, fördert die Durchblutung. Das regt den Heilungsprozess an und führt zu einem allgemein entspannten Zustand. Viele After-Sun-Produkte sind als tägliche Pflege geeignet und können regelmäßig zum Einsatz kommen.

Obwohl Après-Sun-Produkte oft vorteilhaft für die Haut und deren Regeneration sind, haben sie auch einige Nachteile. Einige After-Sun-Körperpflegen enthalten bedenkliche Stoffe wie Mineralöl oder Weichmacher, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken können. Einige Stoffe wie Konservierungsmittel oder Parfüm können allergische Reaktionen hervorrufen und die Haut zusätzlich fordern.

Je nach Lotion kann es zu einem unangenehmen Hautgefühl kommen, wenn sie nur langsam einzieht oder einen fettigen Film hinterlässt. Zusätzlich bedeutet der Kauf eine weitere Investition, denn aufgrund der großen erforderlichen Menge pro Anwendung sind After-Sun-Produkte schnell leer.

Was sind die Vor- und Nachteile von After-Sun-Produkten?

Das folgende Video bietet Tipps, um einen Sonnenbrand zu behandeln:

Ist After-Sun-Pflege gut und welche Inhaltsstoffe sind hilfreich?

Die menschliche Haut wird beim Sonnenbaden oder Solariumbesuch stark strapaziert. Die UV-Strahlung dringt tief in die Haut ein, trocknet sie aus und nimmt ihr die Elastizität. Bis zu einem gewissen Grad sind die Sonnenstrahlen vorteilhaft, weil der Körper Vitamin D produziert oder das Abwehrsystem ankurbelt. Doch wer zu lange in der Sonne liegt, riskiert eine ausgetrocknete, beanspruchte und gerötete Haut. Schlimmstenfalls kommt es zum Sonnenbrand, der sich mit Schmerzen, Rötungen und Schwellungen äußert. Bei starken Verbrennungen durch Strahlen kann es zu Blasen kommen.

Eine After-Sun-Pflege ist für einen Einsatz nach dem Sonnenbad konzipiert. Die Pflegeprodukte enthalten keine UV-Blocker, sodass sie keinen Schutz bieten. After-Sun-Lotionen pflegen die sonnenstrapazierte Haut. Vor dem Sonnenbaden ist es wichtig, auf ein geeignetes Sonnenschutzmittel wie Sonnencreme zurückzugreifen, das einen Sonnenbrand verhindert.

Weil die Sonne die Haut stark strapaziert, ist ein After-Sun-Produkt grundsätzlich gut. Es unterstützt die Heilung und gibt der Haut die notwendige Feuchtigkeit zurück. After-Sun-Lotionen bieten der Haut eine Hilfestellung, damit sie sich schneller regeneriert. Speziell im Badeurlaub, auf mehrtägigen Wanderungen oder anderen sonnenintensiven Aktivitäten ist es ratsam, die Haut mit wertvollen Nährstoffen und der notwendigen Feuchtigkeit zu versorgen. Doch damit die After-Sun-Pflege den gewünschten Effekt hervorruft, müssen geeignete Zutaten enthalten sein.

Einige nützliche und wertvolle Inhaltsstoffe in After-Sun-Pflegen

• Bienen-, Reis-, Woll- oder Carnaubawachs: In vielen After-Sun-Produkten sind natürliche Wachse enthalten. Sie sorgen für eine feste Konsistenz der Lotion, um das Auftragen zu erleichtern. Zugleich spenden die Wachse langanhaltende Feuchtigkeit, weil sie sich weniger schnell verflüchtigen. Viele Wachse enthalten pflegende und heilungsfördernde Inhaltsstoffe, sodass sie die Haut mit wertvollen Nährstoffen und Vitaminen versorgen.
• Oliven-, Kokos-, Mandel- oder Jojobaöl: Öle von diversen Pflanzen enthalten ungesättigte Fettsäuren, die eine pflegende Wirkung auf die Haut haben. Sie sind rückfettend und sollen die Haut über längere Zeit mit Feuchtigkeit versorgen. Die Pflanzenöle gelten als Vitaminspender und vereinfachen das Auftragen.
• Shea- oder Kakaobutter: Shea- und Kakaobutter enthalten viele Vitamine und Fettsäuren. Sie sollen entzündungshemmend, heilungsfördernd und feuchtigkeitsspendend wirken.
• Aloe vera: Aloe vera unterstützt die Wundheilung und hat eine pflegende Wirkung auf die trockene Haut. Der aus den Blättern austretende Saft hat entzündungshemmende und immunstimulierende Eigenschaften. Bei Sonnenbrand oder Verbrennungen soll Aloe vera in After-Sun-Produkten zu einer Milderung der Symptome führen und die Zellregeneration ankurbeln.
• Vitamin E: Es ist ein fettlösliches Vitamin, das in pflanzlichen Ölen vorkommt. Vitamin E schützt die Körperzellen und ist an der Erneuerung von Hautzellen beteiligt. In After-Sun-Pflegen soll es helfen, die Haut zu straffen, ihr Feuchtigkeit zu spenden und die natürlichen Barrieren zu regenerieren.
• Antioxidantien: Antioxidantien unterstützen den Körper im Kampf gegen freie Radikale (schädlich wirkende Substanzen) wie Abgase, Strahlung oder Konservierungsstoffe. Sie fangen die schädlichen Stoffe ab und neutralisieren sie, weshalb Antioxidantien oft die Bezeichnung Radikalfänger haben. In After-Sun-Produkten stärken und festigen die Antioxidantien die Haut und unterstützen den Abbau der schädlichen UV-Strahlung.
• Glycerin: Glycerin ist ein Zuckeralkohol. Er kommt in gebundener Form in allen natürlichen Fetten und Ölen vor. Glycerin hat wasserbindende Eigenschaften und dient in After-Sun-Pflegen als Feuchtigkeitsspender. Zugleich wirkt der Alkohol kühlend auf die Haut, sodass es beim Auftragen zu einem erfrischenden Hautgefühl kommt.
• Panthenol: Viele After-Sun-Produkte enthalten Panthenol, das unter dem Namen Provitamin B5 oder Dexpanthenol bekannt ist. Es ist ein Arzneiwirkstoff, der zur Behandlung von Haut- oder Schleimhauterkrankungen zum Einsatz kommt. Im Körperpflegeprodukt verbessert Panthenol die Hautelastizität und wirkt regenerierend, indem die chemische Verbindung die Neubildung von Zellen anregt.

Natürlich oder künstlich: Es ist wichtig, zwischen biologischen und synthetischen Inhaltsstoffen zu unterscheiden. Die Herstellung vieler Öle und Vitamine erfolgt heute synthetisch, sodass sie mit weiteren Stoffen belastet sind. Wer ein hilfreiches After-Sun-Produkt erwerben möchte, sollte auf möglichst natürliche Zutaten achten. Sie wirken meist besser und sind weniger belastet – allerdings teurer.

Menschen, die unter einer Sonnenallergie oder der Mallorca-Akne leiden, finden im folgenden Videos Tipps Behandlungstipps:

Sind After-Sun-Produkte schädlich?

Nein, After-Sun-Cremen pflegen die Haut und unterstützen sie bei der Regeneration nach einem ausgiebigen Sonnenbad. Dennoch ist Vorsicht geboten, denn bei einem Sonnenbrand oder allergieempfindlicher Haut eignen sich nicht alle Produkte. In einigen After-Sun-Lotionen kommen Stoffe vor, die für den Körper schädlich sind, Allergien auslösen oder die Haut zusätzlich reizen. Das ist speziell nach einem Sonnenbad und bei sonnenbeanspruchter Haut nachteilig.

Ist Mineralöl in After-Sun-Pflegen problematisch?

Mineralöl wird aus aufbereitetem und gereinigtem Erdöl hergestellt, sodass ein für Kosmetika geeignetes Öl entsteht. Es ist ein Gemisch aus unterschiedlichen aromatischen Kohlenwasserstoffen. Obwohl die Auswirkungen von Mineralöl auf den Menschen noch nicht abschließend geklärt sind, steht fest, dass es sich im Körper anreichert. Aromatische Kohlenwasserstoffe stehen in Verdacht, das Erbgut zu verändern und krebserregend zu sein.

Mineralöl gelangt in den Körper: Beim Einmassieren der After-Sun-Pflege kommen gewisse Mengen der Lotion in den Körper. Die Haut nimmt die Stoffe auf und verarbeitet sie. Je öfter die After-Sun-Pflege zum Einsatz kommt, desto mehr des Mineralöls gelangt in den Körper. Noch höhere Werte nimmt die Haut auf, wenn sie zusätzlich durch einen Sonnenbrand gereizt ist und sich Wunden gebildet haben.

Mineralöl findet in Körperpflegeprodukten wie Lotionen oder After-Sun-Gels Verwendung, weil es ein preiswertes und lange haltbares Öl ist. Aus den Rohstoffen lassen sich Öle, Wachse und Vaselinen herstellen, die Feuchtigkeit spenden. Trotz längerer Lagerung verändert es seine Konsistenz nicht und behält seine Qualität, sodass After-Sun-Pflegen mit Mineralöl länger haltbar sind.

Ein weiterer Vorteil ist, dass Mineralöl keine Allergien verursacht. Die wenigsten Hersteller listen den Begriff Mineralöl bei den Inhaltsstoffen auf. Oft erscheinen in der Liste lateinische Namen oder andere Begriffe für aromatische Kohlenwasserstoffe wie:

1. Cera-Microcristallina oder Microcristallina-Wax – ein aus rohem Erdöl hergestelltes Wachs
2. Ceresin – ein aus Erdwachs gewonnenes Harzprodukt
3. Mineral-Oil – Mineralöl
4. Ozokerite – Erdwachs
5. Paraffine – Gemisch aus aromatischen Kohlenwasserstoffen
6. Paraffinum-Liquidum – Öl aus aromatischen Kohlenwasserstoffen
7. Petrolatum – Vaseline aus aromatischen Kohlenwasserstoffen
8. Hydrogenated-Polyisobutene – synthetisch hergestelltes Paraffin
9. Polyethylene – aus Kohlenwasserstoffen hergestellter Mikroplastik
10. Polybutene – aus Kohlenwasserstoffen hergestellter Mikroplastik

Tipp: Beim Kauf einer After-Sun-Pflege ist es ratsam, sich die Inhaltsliste anzusehen. Notfalls hilft das Internet, die verschiedenen lateinischen Namen und Begriffe zu übersetzen, um mehr über die Zutaten zu erfahren.

Was beim Sonnenbaden zu beachten ist, wie Sonnenbrände entstehen und Tipps zur Vermeidung von Sonnenbränden gibt das folgende Video:

Welche weiteren Inhaltsstoffe in After-Sun-Produkten sind schädlich?

Abgesehen von Mineralölen gibt es weitere Zutaten, die in After-Sun-Lotionen mit Vorsicht zu genießen sind. Das große Problem ist, dass die Haut nach einem Sonnenbad strapaziert und angreifbar ist. Schnell wirkt die Körperpflege gegenteilig und schädigt die Haut, sodass es zu Irritationen oder Rötungen kommt. Einige der problematischen Zutaten sind:

• Emulgatoren: Emulgatoren kommen oft in Körperpflegeprodukten vor, denn sie helfen beim Mischen von schwer vermengbaren Stoffen wie öligen und wässrigen Zutaten. Dank der Emulgatoren entsteht eine homogene Masse. Sie bestehen oft aus synthetisch hergestellten Verbindungen, die von Erdöl oder Palmöl stammen. Das Problem der Emulgatoren ist, dass der bindende Effekt im Körper fortschreitet und sie die hauteigenen Fette binden. Das führt zu einer vorzeitigen Erschlaffung der Haut und sie wird aufgrund der fehlenden Fettbarriere anfälliger für Schadstoffe aus der Umwelt.
• Weichmacher: Weichmacher wie Phthalate oder Alcohol-Denat kommen in vielen Hautpflegeprodukten vor, wo sie für eine cremige Konsistenz sorgen oder als Emulgatoren fungieren. Über die Haut nimmt der Körper viele Weichmacher wie Phthalate auf, wo sie hormonell wirken können – Beeinträchtigung des Entwicklungsprozesses, Förderung von Diabetes und Krebs oder Verursachung von Fruchtbarkeitsstörungen.
• Konservierungsmittel: Konservierungsmittel wie Parabene verlängern die Haltbarkeit der Après-Sun-Pflege. Sie sind nützliche Inhaltsstoffe, denn ohne Konservierungsmittel wäre die Pflege nur wenige Wochen haltbar, weil sich vorzeitig Keime bilden. Doch Parabene & Co haben ein hohes Allergiepotenzial, sodass sensible Personen mit einem Hautausschlag reagieren. Zusätzlich stehen einige Konservierungsmittel in Verdacht, Krebs zu verursachen.
• Duft- und Farbstoffe: Für einen angenehmen Duft oder eine schöne Farbe verwenden viele Hersteller synthetisch hergestellte Stoffe, um Kosten zu sparen. Wie bei den Konservierungsmitteln reagieren viele allergisch auf einige Duft- und Farbstoffe. Deshalb ist bei allergieanfälliger Haut Vorsicht geboten, wenn sich Duft- oder Farbstoffe im Pflegeprodukt befinden.
• Parfüm: Für Parfüm erfolgt häufig das Mischen der Duftstoffe mit Alkohol. Das soll den Duft intensivieren und für eine längere Haltbarkeit sorgen. Aufgrund des hohen Alkoholanteils eines Parfüms von bis zu 80 Prozent und der synthetisch hergestellten Duftstoffe lösen Parfüms oft Allergien aus. Wer entsprechend reagiert, sollte ein parfümfreies After-Sun-Produkt kaufen.

Wichtig: Wenn die Haut normalerweise auf keine Körperpflege auffällig reagiert, kann sie sich bei Sonnenbrand anders verhalten. Wer sich unsicher ist, ob er die After-Sun-Lotion verträgt, sollte sie zuerst an einer Stelle ausprobieren. Sollte es zu Hautrötungen, einem Juckreiz oder Ausschlag kommen, ist von einem Einsatz abzusehen. Bei sensibler oder allergieanfälliger Haut ist es sinnvoll, auf möglichst natürliche After-Sun-Lotionen ohne die genannten Stoffe zurückzugreifen.

Wie und wann sollte die Anwendung von After Sun erfolgen?

Wer sich für eines der vielen After-Sun-Produkte entschieden hat, sollte die jeweiligen Anwendungshinweise des Herstellers beachten. Ein Öl braucht beispielsweise ein längeres Einmassieren und muss länger einziehen als eine Lotion. Einige Tipps gelten für die meisten After-Sun-Pflegen:

1. Die Haut nach dem Sonnenbad zuerst kühl abduschen, um Verunreinigungen oder Reste der Sonnencreme mit einem milden Duschgel abzuwaschen.
2. Sich nach dem Duschen vorsichtig trocknen und mit einem weichen Tuch abtupfen, ohne zu fest zu schrubben – das würde die Haut zusätzlich reizen.
3. Nach dem Abtrocknen und möglichst innerhalb von 2 Stunden nach dem Sonnenbad die After-Sun-Pflege verwenden.
4. Beim Auftragen eine große Menge verwenden, damit die Inhaltsstoffe gut wirken, und die Lotion vorsichtig einmassieren.
5. Speziell bei stark beanspruchten Stellen wie dem Dekolleté, den Fußrücken, den Schultern oder dem Rücken genug Creme verwenden.

Wie oft sollte ich After-Sun-Pflege benutzen? Wie oft eine Anwendung notwendig ist, hängt von der Sonnenbelastung ab. Wer im Urlaub ist und täglich am Strand liegt, sollte die After-Sun-Pflege jeden Tag direkt nach dem Sonnenbaden verwenden. Bei stark strapazierter Haut oder Sonnenbrand lohnt es sich, die After-Sun-Lotion ein weiteres Mal vor dem Einschlafen aufzutragen. Nach dem Urlaub ist es ratsam, die After-Sun-Lotion noch einige Tage weiter zu benutzen, bis sich die Haut vollständig regeneriert hat. Es ist möglich, die After-Sun-Pflege wieder abzusetzen, wenn die Sonne nicht täglich auf den Körper brennt. Einige After-Sun-Lotionen sind als tägliche Körperpflege verwendbar.

Welche Arten von After-Sun-Produkten gibt es?

After-Sun-Pflegen unterscheiden sich in der jeweiligen Zusammensetzung und der Wirkung. Die meisten Produkte spenden Feuchtigkeit und wirken kühlend, doch nicht jedes Produkt enthält zellregenerierende Zutaten oder Arzneiwirkstoffe. Aufgrund der großen Unterschiede der Inhaltsstoffe sind die After-Sun-Pflegen besser anhand ihrer Konsistenz in Arten einzuordnen.

1. After-Sun-Lotion: After-Sun-Lotionen enthalten einen größeren Wasseranteil, um die Zutaten miteinander zu mischen. Sie sind oft flüssiger als Gele, sodass sie sich einfach auftragen lassen. Lotionen spenden der Haut viel Feuchtigkeit und haben oft einen hohen Anteil an Alkohol, um sie zusätzlich zu kühlen.
2. After-Sun-Gel: Sie sind mit Wasser oder Alkohol angereichert und haben eine festere Konsistenz als Lotionen. Der Wasseranteil kann wie bei den Lotionen bis zu 80 Prozent ausmachen, was für ein ähnlich einfaches Auftragen sorgt. Der Unterschied ist, dass Gele wenige oder keine Fette enthalten. So entsteht kein fettiger Film auf der Haut, hat allerdings zur Folge, dass die feuchtigkeitsspendende Wirkung nicht lange anhält.
3. After-Sun-Spray: After-Sun-Sprays enthalten meist dieselben Inhaltsstoffe wie Lotionen und sind mit ähnlich viel Wasser angereichert. Dank der Sprühfunktion ermöglichen sie ein einfaches Auftragen und Verteilen. Großer Nachteil von After-Sun-Sprays ist der Verbrauch, denn aufgrund der Sprühfunktion gelangt ein großer Teil des Inhalts neben den Körper. Zugleich ist der Preis höher als bei klassischen Lotionen.
4. After-Sun-Öl: After-Sun-Öle werden anstelle von Wasser mit viel Öl vermengt, sodass der Wasseranteil deutlich geringer als bei Lotionen ist. Natürliche Pflanzenöle enthalten viele wertvolle Nährstoffe und versorgen die Haut langanhaltend mit Feuchtigkeit. Nachteilig zeigt sich bei der Anwendung die lange Einwirkzeit, denn das Öl ist gut einzumassieren und es kann mehrere Minuten dauern, bis die Haut das komplette After-Sun-Produkt aufgenommen hat.
5. After-Sun-Balsam: Sie befinden sich meist in einem Tiegel. Im Vergleich zu den anderen Arten haben Balsame eine festere Konsistenz, weil sie viel Fett enthalten. Das Fett schützt die Haut und verlängert die feuchtigkeitsspendende Wirkung. Gleichzeitig führt es zu einem fettigen Film auf der Haut. Balsam zieht weniger schnell ein und bei einem Sonnenbrand kann das fettige Tragegefühl störend sein.

Was ist ein Tiegel? Klassische After-Sun-Lotionen oder -Gele sind meist in eine Tube gefüllt, aus der sich der Inhalt einfach herausdrücken lässt. Doch sobald die Konsistenz der Creme oder des Balsams zu fest ist, eignet sich die Tube nicht. Dann kommen Tiegel zum Einsatz, die aus dem Labor bekannt sind und dort zum Erhitzen oder Schmelzen von Stoffen Verwendung finden. Die kleinen Gefäße haben sich in der Kosmetik und Hautpflege durchgesetzt, sodass viele Produkte wie Make-up oder After-Sun-Balsam in Glas- oder Kunststofftiegeln erhältlich sind.

Welche Hausmittel After-Sun-Produkte ergänzen oder einen Sonnenbrand lindern können, zeigt das folgende Video:

Welche Hersteller bieten gute After-Sun-Produkte an?

Auf dem Markt sind viele unterschiedliche Après-Sun-Produkte von diversen Unternehmen erhältlich. Einige Hersteller setzen auf Arzneiwirkstoffe und chemische Verbindungen, die die Haut nach einem Sonnenbad oder bei Sonnenbrand gesund pflegen sollen. Andere bevorzugen biologische Inhaltsstoffe, die von Tieren, Blumen, Kräutern oder Bäumen stammen. Die Auswahl an Herstellern und Marken ist groß:

• Eucerin
• NIVEA SUN
• Bepanthol Sun
• HAWAIIAN Tropic
• Ectran
• Kneipp
• LANCASTER
• Biotherm
• Neutrogena
• Garnier
• COCOSOLIS

Es gibt weitere Hersteller, die After-Sun-Cremes anbieten. Für ein gutes Mittel lohnt es sich, verschiedene Pflegeprodukte miteinander zu vergleichen und die Inhaltsstoffe zu berücksichtigen. Zur Einschätzung der Wirkung ist es ratsam, Kundenrezensionen zu lesen und mehr über die Zufriedenheit anderer Käufer in Erfahrung zu bringen. Alternativ kann ein Familienmitglied oder ein Freund ein gutes After-Sun-Produkt empfehlen.

Biologisch oder vegan: Einige Hersteller bieten After-Sun-Lotionen an, die ein Zertifikat zur Bestätigung der Bio-Qualität haben. Andere Produkte sind vegan und enthalten beispielsweise keinen Honig oder Bienenwachs. Wer großen Wert auf biologische oder vegane Inhaltsstoffe legt, sollte bei der Wahl des Herstellers die Zertifikate und Zutaten beachten.

Worauf ist beim Kauf einer After Sun zu achten?

Die Auswahl an After-Sun-Pflegen ist groß. Um ein geeignetes Produkt zu finden, lohnt es sich, beim Kauf die nachfolgenden Kriterien zu beachten.

Darreichungsform und Menge

Ob es eine Lotion, ein Öl oder Balsam sein sollte, muss jeder selber entscheiden. Wer möchte, dass die After-Sun-Pflege schnell einzieht, sollte zu einer Lotion oder einem Gel greifen. Das Gel enthält meist kein Fett, sodass es keinen Fettfilm auf der Haut hinterlässt. Ein Öl ermöglicht es, das Auftragen mit einer entspannenden Massage zu verbinden. Es braucht länger zum Einziehen, sodass anschließend eine Ruhephase notwendig ist. Der Balsam ist für kleinflächige Körperpartien geeignet, denn aufgrund der Konsistenz gestaltet sich das Auftragen schwieriger. Er enthält mehr Fett, sodass sich der Balsam etwas schwerer auf der Haut anfühlen kann.

In Bezug auf die Darreichungsform ist es ratsam, die Menge zu berücksichtigen. So sind der Preis und die Verwendungsdauer besser einschätzbar. Weil bei der Verwendung von After-Sun-Produkten oft eine größere Menge notwendig ist, kann eine 200-Milliliter-Tube im Urlaub bereits nach 2 bis 3 Tagen leer sein. Wer die After-Sun-Pflege nur selten nach dem Solarium benötigt, dem reicht eine kleine Tube oder ein Tiegel.

Inhaltsstoffe

Wie in einem früheren Abschnitt erläutert, gibt es hilfreiche Inhaltsstoffe in After-Sun-Pflegen, die eine pflegende oder regenerierende Wirkung auf die Haut haben. Sie unterstützen die Zellerneuerung, spenden Feuchtigkeit oder versorgen die Haut mit wertvollen Nährstoffen. Solche Inhaltsstoffe sind in der After-Sun-Creme wünschenswert und sollten möglichst natürlich sein. Daneben gibt es Zutaten, die zu Allergien führen können oder gesundheitsschädlich sind. Ein zu 100 Prozent biologisches Produkt ist unbedenklicher, doch kostet oft mehr.

Gut zu wissen: Wer zu Allergien neigt, sollte beim Kauf der After-Sun-Pflege auf den Hinweis „dermatologisch getestet“ achten. Solche Produkte sind in Bezug auf die Hautverträglichkeit getestet. Das heißt jedoch nicht, dass dermatologisch getestete After-Sun-Produkte frei von Parfüm oder anderen allergieauslösenden Stoffen sind. Deshalb ist trotz der Angabe Vorsicht geboten.

Wirkungen

Die meisten After-Sun-Produkte haben eine feuchtigkeitsspendende und kühlende Wirkung. Sie hilft, die Haut nach einem intensiven Sonnenbad zu entspannen. Wer an Sonnenbrand leidet, sollte zusätzlich auf einen zellregenerierenden und entzündungshemmenden Effekt achten. Viele Hersteller geben an, welche Wirkung die After Sun hat. Zusätzlich lohnt es sich, die Inhaltsstoffe zu betrachten und mehr über die Wirkungen der Zutaten herauszufinden.

FAQ – häufig gestellte Fragen rund um After Sun

Welche After-Sun-Lotion ist die beste?

Die beste After-Sun-Pflege erfüllt die Ansprüche, die der Benutzer an das Produkt stellt. Wer eine schnell einziehende Lotion bevorzugt, benötigt vermutlich eine andere After Sun als jemand, der das Öl zum Massieren braucht. Für eine gute Hautpflege nach dem Sonnenbad sollte das Produkt feuchtigkeitsspendend, entzündungshemmend und zellregenerierend sein. Nicht alle After-Sun-Produkte wirken gleich und haben dieselben Zutaten, sodass einige besser oder schlechter für das individuelle Problem geeignet sind. Deshalb gibt es nicht die beste After-Sun-Pflege.

Wie lange hält eine After Sun?

Die Haltbarkeit von After-Sun-Produkten hängt von der Zusammensetzung ab. Zumeist sind Lotionen oder Gels mit Mineralöl oder synthetischen Konservierungsmitteln länger haltbar. Natürliche Inhaltsstoffe verändern dagegen schneller ihre Konsistenz und es entstehen Keime, sodass sie nach kurzer Zeit nicht mehr verwendbar sind. Je nach After-Sun-Produkt ist es zwischen 2 und 5 Jahren haltbar. Nach dem Öffnen sind die meisten Hautpflegen noch 12 Monate verwendbar.

Kann ich After-Sun-Produkte bei Sonnenbrand benutzen?

Wie gut ein After-Sun-Produkt bei Sonnenbrand geeignet ist, hängt von der Zusammensetzung ab. Enthält es viele allergieauslösende oder hautreizende Zutaten wie Parfüm, Emulgatoren oder synthetische Konservierungsmittel, ist ein Einsatz bei Sonnenbrand weniger empfehlenswert. Das reizt die beanspruchte Haut zusätzlich und der Sonnenbrand könnte sich verschlimmern. Viele After-Sun-Pflegen enthalten Arzneiwirkstoffe oder andere hilfreiche Zutaten, die der Haut bei der Heilung helfen und gut geeignet sind, um sie bei Sonnenbrand aufzutragen.

Wie entsteht Sonnenbrand? Die UV-Strahlung ist in UV-A-, UV-B- und UV-C-Strahlen aufgeteilt. Sonnenbrand verursachen nur die energiereichen und kurzwelligen UV-B-Strahlen, die tief in die Haut eindringen. Sie schädigen die Zellen und der Körper sendet diverse Botenstoffe als Reaktion auf die Zellschädigung aus. Diese Botenstoffe erweitern die Blutgefäße, sodass es zu der schmerzhaften Rötung kommt. Je nach Intensität der Strahlen taucht die Rötung erst 3 bis 6 Stunden nach dem Sonnenbad auf. Sonnenbrand erreicht den Höhepunkt nach etwa 12 bis 24 Stunden und nach spätestens 2 Wochen klingt er wieder ab. Die Schädigung der Zellen kann jedoch dauerhaft sein, sodass die Hautalterung schneller voranschreitet oder es zu Hautkrebs kommt. Der folgende Artikel gibt Tipps, um sich vor Hautkrebs zu schützen.

Welche Alternativen zu After-Sun-Pflegen gibt es?

Es gibt eine Vielzahl an After-Sun-Alternativen, um die Haut nach dem Sonnenbad mit Feuchtigkeit zu versorgen. Eine Möglichkeit ist, selber eine After-Sun-Creme mithilfe von Aloe-vera-Blättern herzustellen. Der kühlende und entzündungshemmende Saft in den Blättern eignet sich gut dazu. Gurkenscheiben oder kühle Milchprodukte wie Quark oder Joghurt führen zu einem kühlenden Effekt auf der Haut. Eine entzündungshemmende Wirkung hat Honig, der sich auf einzelne Stellen auftragen lässt.

Vorsicht: Bei fortgeschrittenem Sonnenbrand ist bei Hausmitteln als After-Sun-Alternative Vorsicht geboten, denn die Bakterien von Milchprodukten oder Keime in Honig können das Problem verschlimmern und die Haut zusätzlich reizen. Wer an starkem Sonnenbrand leidet, sollte besser einen Arzneiwirkstoff verwenden.

Wo gibt es After-Sun-Produkte zu kaufen?

After-Sun-Produkte sind in Supermärkten, Apotheken und Drogerien erhältlich. Beim Kauf in einem Geschäft ist die persönliche Beratung vorteilhaft. Das Verkaufspersonal kann ein geeignetes Produkt anhand des Hauttyps oder der Allergien empfehlen oder Fragen zu einer Zutat beantworten. Die Inhaltsstoffe lassen sich genau betrachten. Wer ein geeignetes After-Sun-Produkt gefunden hat, kann es sofort kaufen und nach Hause nehmen. Nachteilig sind der oft höhere Preis und der notwendige Anfahrtsweg.

Bequemer und stressfreier gelingt der Kauf der After-Sun-Pflege im Internet. Auf Verkaufsplattformen wie Amazon oder eBay und auf den Herstellerseiten sind diverse Körperpflegeprodukte miteinander vergleichbar. Die Unternehmen listen meist alle Inhaltsstoffe auf und das Internet ermöglicht es, mehr über die Zutaten in Erfahrung zu bringen. Die Preise sind sofort ersichtlich und Kundenrezensionen helfen bei der Kaufentscheidung. Nach dem Kauf ist das After-Sun-Produkt meist in wenigen Tagen zu Hause und einsatzbereit.

Was kosten After-Sun-Pflegen?

Die meisten Après-Sun-Produkte kosten einen einstelligen oder niedrigen zweistelligen Betrag. Sie enthalten oft eine Menge von 200 Millilitern, sodass sich ein Vergleich der Preise einfach gestaltet. Teurer fallen After-Sun-Produkte aus, die biologisch oder vegan sind und ein entsprechendes Zertifikat aufweisen. Wer auf die preiswert herzustellenden Mineralöle oder Zusatzstoffe verzichten möchte, muss mit einem mittleren bis hohen zweistelligen Betrag rechnen.

Gibt es einen After-Sun-Test der Stiftung Warentest?

Nein, die Stiftung Warentest hat keinen After-Sun-Test durchgeführt. Im Juli 2017 veröffentlichte das Verbraucherportal stattdessen eine Meldung zum Thema Sonnenbaden. Die Experten geben Tipps, mit welchen Produkten sich die Bräune lange halten lässt und was die Haut nach dem Sonnenbaden braucht. Die Stiftung Warentest geht auf die Vorteile von After-Sun-Produkten ein und erklärt, was die Hautpflegen nicht können. Wer sich für die Meldung interessiert, klickt hier.

Interessant könnte ein Test von Sonnencremes für Kinder sein, den die Stiftung Warentest im Juni 2023 veröffentlicht hat. Die 19 Cremes, Lotionen oder Sprays hatten einen Schutzfaktor von 30, 50 beziehungsweise 50+ und schnitten insgesamt gut ab. Vier Kindersonnencremes fielen im Test allerdings durch. Bei Interesse sind die Testergebnisse sowie der Testsieger hier abrufbar.

Hat Öko-Test einen After-Sun-Test durchgeführt?

Ja, Öko-Test hat im Oktober 2019 einen After-Sun-Test durchgeführt und die Ergebnisse im Jahrbuch 2020 veröffentlicht. Der Test wurde zuletzt im Juli 2023 aktualisiert. Die Experten untersuchten aktuell insgesamt 20 Produkte, wobei die Mehrzahl gut abgeschnitten hat. Zu den getesteten After-Sun-Produkten gehörten acht After Suns aus zertifizierter Naturkosmetik, die im Test alle überzeugen konnten.

Nur zwei Produkte fielen im Test aufgrund unerwünschter beziehungsweise bedenklicher Inhaltsstoffe durch. Zu Letzteren gehörten beispielsweise bestimmte schädliche Duftstoffe. Öko-Test bemängelte, dass die bedenklichen Inhaltsstoffe von den Herstellern hinter der Bezeichnung „Parfum“ versteckt wurden. Wer sich für den After-Sun-Test interessiert, erfährt hier alles Weitere.

Beim Thema Sonnen ist natürlich auch interessant, ob Öko-Test Sonnencremes & Co überprüft hat. Im Juni 2023 untersuchte das Verbrauchermagazin 21 sensitive Sonnenschutzmittel. Die meisten davon hatten einen Lichtschutzfaktor von 30, einige auch einen LSF von 50 oder 50+. Viele der getesteten Produkte kann Öko-Test empfehlen, einige fielen allerdings im Test durch. Wer sich über die Testergebnisse informieren möchte, klickt bitte hier.

Um sich im Sommer zu erfrischen und mehr Sicherheit zu haben, dass durch das Schwitzen kein unangenehmer Geruch entsteht, kann Bodyspray hilfreich sein. Im Juli 2023 hat Öko-Test 18 Körpersprays getestet und die Hälfte davon für rundum empfehlenswert befunden. Fünf der Produkte konnten allerdings nur mit „Mangelhaft“ oder „Ungenügend“ bewertet werden. Nähere Informationen zum Bodyspray-Test samt Testsieger sind hier abrufbar.

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