10 unterschiedliche Garmin-Uhren im Vergleich – finden Sie Ihre beste Garmin-Uhr als GPS-Uhr oder Smartwatch – unser Test bzw. Ratgeber 2023

Was ist eine Garmin-Uhr?

Eine Garmin-Uhr vereint viele Eigenschaften und Funktionen. Sie zeigt nicht nur die Uhrzeit, sondern besitzt je nach Modell eine Vielzahl an Features. Zu den Standards einer Garmin-Uhr gehören Gesundheits- und Aktivitätsfunktionen. Einige Smartwatches sind mit GPS, einem Frauengesundheitstracking, einem Musikspeicher und einer Funktion zur Notfall- und Unfallhilfe ausgestattet. Das Design ist meist sportlich und viele der Uhren sind mit einem Silikonarmband ausgestattet. So manche Garmin-Uhr sieht auf den ersten Blick klassisch aus und verbirgt das Display unsichtbar. Die meisten Garmin-Uhren sind mit mehreren Sport-Apps ausgestattet. Für einen Teil der Funktionen ist die Kopplung mit einem Smartphone notwendig.

Die Geschichte von Garmin

Das Unternehmen Garmin wurde im Jahre 1989 von Gary Burell und Dr. Min Kao gegründet. Damals waren es fünf Mitarbeiter, heute sind es weltweit 16.000 Mitarbeiter (Stand 2020). Als Jahresumsatz wurden 4.186 Milliarden US-Dollar (2020) angegeben. Die Geschäftsführung befindet sich in Kansas und Taiwan. Als weltweiter Marktführer im Bereich GPS-Kommunikation und mobile Navigation hat das Unternehmen fünf unabhängige Geschäftsfelder:

• Sport: Armbanduhren und Sporttrainingscomputer
• Outdoor/Fitness: GPS-Handgeräte
• Automobil: OEM, PND und Flottenmanagement-Lösungen
• Luftfahrt: Portable und feste Flugnavigationssysteme
• Marine: Netzwerk mit Radar, Wetter, 3D-Seekartografie, Echolot

Garmin beschäftigt weltweit mehr als 1.000 eigene Ingenieure. Damit der hohe Qualitätsstandard gesichert und erhalten bleibt, erfolgen die Entwicklung und die Herstellung in eigenen Produktionsstätten. In Deutschland ist Garmin seit 1991 vertreten, seit 2007 als Garmin Deutschland GmbH mit Sitz in Gräfelfing bei München.

Wie funktioniert eine Garmin-Uhr?

Jede Garmin-Uhr funktioniert mit einem Akku. Ein Ladekabel wird zu jeder Uhr mitgeliefert. Die jeweiligen Funktionen werden mittels eines Touchscreens aktiviert. Bei unsichtbarem Display genügt das Heben des Armes oder ein Tippen, um auf das Display zugreifen zu können. Für viele Funktionen muss eine Verbindung zur Garmin Connect-App und damit zu einem kompatiblen Smartphone (iPhone oder Android) hergestellt werden. Gelegentlich ist ein Zubehör nötig. In der Regel lässt sich eine Garmin-Uhr mit Bluetooth und ANT+, manchmal zusätzlich mit WLAN verbinden. ANT+ dient der Verbindung zu externen Fitnessgeräten wie Laufbändern oder Brustgurten zur Pulsmessung. Mehr zu ANT+ ist hier nachzulesen.

Einen wesentlichen Bestandteil des Funktionsumfangs einer Garmin-Uhr macht die dazugehörige Garmin-Connect-App aus. Sie ermöglicht die Konfiguration der Smartwatch und die Auswertung der Ermittelten Daten. Das folgende Video erklärt die Funktionalität der App im Detail:

Welche unterschiedlichen Arten von Garmin-Uhren gibt es?

Die Produktpalette der Garmin-Uhren ist vielfältig und lässt sich in vier Kategorien einteilen:

• GPS-Fitnesstracker:
  Solche Garmin-Uhren (beispielsweise vivomove) sollen für eine Verbesserung der gesunden Lebensführung und der Fitness sorgen. Unter anderem messen sie die Herzfrequenz und ermitteln das Energielevel.
• Multisportuhr:
  Ambitionierte Sportler erhalten hier eine gezielte Trainingssteuerung für viele Sportarten wie beispielsweise Skifahren, Wandern oder Laufen. Detaillierte Trainingsanalysen und viele gesundheitsrelevante Daten bieten beispielsweise die Garmin Forerunner und fenix Uhren.
• Fitness-Smartwatch
  Die Garmin-Uhren für den Fitnessbereich sind teilweise mit GPS ausgestattet, bieten mit vielfältigen Sport-Apps zahlreiche Trainingspläne und sind teilweise wasserdicht. Mit ihnen kann kontaktlos bezahlt und Musik gehört werden. Ein Beispiel dafür sind die venu-Modelle.
• Spezielle Sportuhren
  Garmin hat für einige Sportarten spezielle Uhren entwickelt, die auf die Sportart zugeschnitten sind. Die Forerunner-Modelle wurden für Läufer entwickelt und die Garmin fenix 6xPRO punktet mit einem reichhaltigen Kartenmaterial für Skifahrer und Golfer sowie einem Expeditionsmodus für Abenteurer.

Gibt es Garmin-Uhren für Frauen?

Grundsätzlich können alle Garmin-Uhren von Frauen getragen werden, vorausgesetzt die Maße des Armbandes passen. Die Garmin Lily ist explizit eine Frauenuhr und für ein schmales Handgelenk geeignet. In vielen anderen Uhren von Garmin ist ein Frauengesundheitstracking integriert. Damit können Daten zum Menstruationszyklus oder zur Schwangerschaft aufgezeichnet werden. Informationen zur Ernährung und zum Training sind ebenfalls abrufbar.

Welche Gesundheitsfunktionen hat eine Garmin-Uhr?

Viele Funktionen sind bei jeder Garmin-Uhr enthalten. Einige Modelle enthalten jedoch noch viel mehr Informationen für den Benutzer. Das macht die Uhren aber auch teurer. Nachstehend die wichtigsten Funktionen:

Body-Batterie

Die Body-Batterie schätzt die Energiereserven des Benutzers über den gesamten Tag ein. Dazu werden Faktoren wie Aktivität, Stress, Herzfrequenzvariabilität und Schlafqualität herangezogen. Das Energielevel wird in Zahlen von 1 bis 100 angezeigt. Für eine niedrige Energiereserve stehen die Zahlen null bis 25, eine mittlere die Zahlen von 26 bis 75 und eine hohe Reserve ist mit Zahlen von 76 bis 100 ausgewiesen. Die kumulative Metrik baut sich über Stunden und Tage hinweg auf. Je mehr die Garmin-Uhr getragen wird, desto präziser ist die Anzeige der Body Battery.

Pulse-Ox-Sensor
Die Pulsoximetrie misst nicht-invasiv die Sauerstoffsättigung im Blutkreislauf. Das funktioniert auf der Rückseite der Garmin-Uhr mit einer Kombination aus rotem und infrarotem Licht mit Sensoren. Der Hersteller weist explizit darauf hin, dass die Daten nur für den Freizeitgebrauch bestimmt sind und eine medizinische Diagnose nicht ersetzen. Hier erklärt Garmin die Funktionsweise des Pulse-Ox-Sensors genauer.

Stresslevel

Um den individuellen Stress des Benutzers zu analysieren, werden die Herzfrequenzdaten genutzt. Damit wird das Intervall zwischen den einzelnen Herzschlägen bestimmt. Die Zeitspanne zwischen den Herzschlägen reguliert das autonome Nervensystem des Körpers. Eine geringe Variabilität zwischen den Schlägen bedeutet einen hohen Stresspegel. Eine hohe Variabilität bedeutet weniger Stress. Wie die Funktionen zur Stresslevelmessung genau funktionieren, erklärt Garmin hier.

Atemfrequenz
Die Atemfrequenz gibt die Anzahl der Atemzüge pro Minute an. Im Ruhezustand liegt die Atemfrequenz pro Minute bei 12- bis 20-mal. Bei intensiver körperlicher Aktivität erhöht sich der Wert auf 40- bis 50-mal pro Minute. Bei einigen Garmin-Uhren wird für die Atemfrequenzmessung ein Brustgurt benötigt, wie zum Beispiel bei den Edge-Modellen.

Herzfrequenz
Bei Garmin-Uhren wird die Herzfrequenz am Handgelenk gemessen. Mithilfe von LED-Lichtsignalen erfasst der Sensor den Blutfluss durch Venen und Kapillaren. Das Herzfrequenz-Widget zeigt die zuletzt aufgezeichnete oder aktuelle Herzfrequenz, die durchschnittliche Ruhe-Herzfrequenz und die Herzfrequenz der letzten 4 Stunden. Bei einigen Garmin-Uhren ist die Darstellung farblich.

Trink-Tracker-Widget
Hier wird die tägliche Flüssigkeitsaufnahme gespeichert. Die Menge und die Größe der Gefäße werden mit dem Widget gespeichert, sowie Ziele und Alarme aktiviert. Bei einem automatischen Ziel wird die Flüssigkeitsaufnahme an Tagen einer Aktivität erhöht. Dadurch lässt sich großer Schweißverlust ausgleichen.

Schlafüberwachung
Die Garmin-Uhr erkennt automatisch die Schlafphasen und speichert die Bewegungen. Die Schlafstatistik ist im Garmin-Connect-Konto ersichtlich. Sie gibt Aufschluss über die verschiedenen Stadien des Schlafes sowie über die gesamten Schlafstunden und die Bewegungen. Wie die Schlafüberwachtung genau funktioniert, ist hier nachzulesen.

Atemübung
Erkennt eine Garmin-Uhr ein hohes Stresslevel, wird es Zeit für eine Atemübung. Die Uhr sendet dann eine Benachrichtigung. Nach der Atemübung zeigt die Uhr die durchschnittliche Herzfrequenz und die Änderung des Stresslevels.

Frauengesundheitstracking

Frauen können hier ihre Periode protokollieren und erhalten Vorhersagen über das Fruchtbarkeitsfenster. Je öfter die Daten eingegeben werden, desto genauer funktionieren die Vorhersagen. Sie basieren auf den protokollierten Zyklen der letzten 6 Monate.

Auch der Verlauf einer Schwangerschaft lässt sich verfolgen. Die Eingaben erfolgen über eine kompatible Smartwatch oder über Garmin Connect. Das Widget bietet unter anderem einen Zeitstrahl mit wöchentlichen Informationen über die Größe des Kindes und sein Gewicht. Ebenso gibt es ein manuelles Tracking der Blutzuckerwerte, 30 Symptome und Kindsbewegungen. Regelmäßig kann sich die Benutzerin über Empfehlungen zu Training und Ernährung informieren.

Sicherheitstracking
Wenn die Garmin-Uhr während einer GPS-Tätigkeit einen Aufprall oder eine drastische Verzögerung erkennt, kann die Garmin-Connect-App eine Textnachricht an den Notfallkontakt senden. In der Nachricht sind der Name und die GPS-Position des Trägers der Uhr ersichtlich.

Die Garmin Connect-App informiert nur die angegebenen Notfallkontakte und keinen Rettungsdienst.

Die Unfallerkennung funktioniert nur bei kompatiblen Garmin-Uhren und nur bei Outdoor-Aktivitätsprofilen wie Gehen, Radfahren und Laufen. Die Smartwatch muss zudem gekoppelt und auf dem Smartphone mit der Garmin-Connect-App verbunden sein. Die Notfallkontakte müssen ein Gerät besitzen, das Textnachrichten empfangen kann. Der Träger der Garmin-Uhr muss ein Smartphone mit Mobilfunksignal besitzen (nur abonnierter Datentarif eines Telefonnetzbetreibers). Damit die Unfallerkennung funktioniert, müssen die Notfallkontakte in der Garmin Connect-App eingerichtet und mit der Uhr synchronisiert werden.

Welche weiteren Funktionen kann eine Garmin-Uhr haben?

Nachstehende Funktionen sind nicht in jeder Garmin-Uhr enthalten:

Garmin Pay
Garmin Pay ist eine mobile Bezahltechnik des Herstellers. Sie funktioniert mit NFC (Near Field Communication). Garmin-Uhren, die mit dieser Funktion ausgestattet sind, müssen sie über die Garmin-Connect-App aktivieren. Es gelten folgende Voraussetzungen für die bargeldlose Bezahlung: Das Geschäft muss die bargeldlose Bezahlung akzeptieren, die verwendete Kreditkarte muss einen NFC-Chip haben und freigeschaltet sein. Sollte keine eigene Kreditkarte vorhanden sein, funktioniert Garmin Pay auch über VIMpay.

Was ist VIMpay? Das ist eine kostenlose App, die nur über ein iPhone funktioniert. Damit kann Apple Pay kostenlos genutzt werden. Bei jeder Echtzeit-Überweisung erhält der Nutzer eine Push-Nachricht.

TracBack
Nicht nur beim Trainingslauf im Gelände, sondern auch bei Städtetouren ist die TracBack-Funktion für Personen mit wenig Orientierungssinn eine gute Sache. Sie funktioniert nur bei der aktuellen Strecke und ermöglicht die Navigation auf dem gleichen Weg zurück.

Nachrichten
Mit der Funktion Smart Notifications verpasst der Benutzer keine SMS-Nachrichten, E-Mails und Alarme mehr. Einzige Voraussetzung dafür ist die Kopplung mit dem Smartphone.

Multi-Satellitenempfang
In ländlichen Umgebungen hilft der Multi-Satellitenempfang für eine bessere Orientierung. Dazu wird nicht nur das GPS genutzt, sondern mehrere globale Navigationssatellitensysteme, wie zusätzlich Glonass und Galileo.

ABC-Sensoren
In den Garmin-Outdooruhren kommen drei Sensoren zum Einsatz. Vor der Exkursion müssen sie kalibriert werden.

• Altimeter (Höhenmesser): Liefert Höhendaten für den Auf- und Abstieg.
• Barometer: Kurzfristige Änderungen des Luftdrucks informieren über Wetteränderungen.
• Compass (Kompass): Er ist für die korrekte Richtung zuständig und ist verwendbar bei Nichtaktivität oder bei niedriger Geschwindigkeit.

Die Sendung Galileo beschäftigt sich im Video mit der Frage, welche Gesundheits-Wearables wie Smartwatches, Pulsuhren und Fitnesstracker sinnvoll sind:

Was ist beim Kauf einer Garmin-Uhr wichtig?

Eine Garmin-Uhr ist keinesfalls immer gleich ausgestattet und die Auswahl kann schwierig sein. Um die Kaufentscheidung zu erleichtern können folgende Fragestellungen helfen:

• Für welche Sportart wird sie genutzt?
• Sollte die Optik elegant oder sportlich sein?
• Ist ein kompatibles Smartphone vorhanden?
• Sollte kontaktloses Bezahlen möglich sein?
• Ist ein Musikspeicher vorhanden?
• Wie viel Budget ist vorhanden?

FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Garmin-Uhren

Was kostet eine Garmin-Uhr?

Die Auswahl an Garmin-Uhren ist vielfältig und je mehr Technik integriert ist, desto teurer wird sie. Die teuerste Garmin-Uhr ist im sehr hohen dreistelligen Bereich zu finden. Für einen niedrigen dreistelligen Betrag sind Garmin-Uhren zu haben, die mit einigen Features ausgestattet sind. Es gibt zahlreiche Garmin-Uhren, die preislich dazwischen liegen.

Wo gibt es Garmin-Uhren zu kaufen?

Eine Garmin-Uhr gibt es bei autorisierten Händlern, im Elektronikfachhandel und bei Anbietern für Sportlerbedarf zu kaufen. In den Geschäften kann die Uhr im Original betrachtet werden. Vor allem ist eine Erklärung der vielen Funktionen hier möglich.

Eine sehr große Auswahl an Garmin-Uhren bietet das Internet. Wer Preise vergleichen will, hat es auf dem virtuellen Marktplatz leichter. Professionelle Ratgeber und nützliche Verbraucherrezensionen erleichtern oftmals die Kaufentscheidung. Interessante Einblicke bieten ebenfalls Artikel von Verbraucherorganisationen.

1. Armband: Vorwiegend verwendet Garmin bei den sportlichen Smartwatches Armbänder aus Silikon. Einige Modelle gibt es mit einem echten Lederarmband oder Velourarmband.
2. Uhrglas: Garmin verwendet als Uhrglas chemisch verstärktes Glas, Power Glass oder Gorilla Glass der Kategorie drei.
3. Gehäuse: Vorwiegend setzt Garmin für das Gehäuse faserverstärktes Polymer ein.
4. Lünette: Für die Lünette verwendet Garmin in der Regel Edelstahl, Titan oder faserverstärktes Polymer.

Ist eine Garmin-Uhr wasserdicht?

Garmin-Uhren werden mit einer Wasserdichtigkeit von 5 oder 10 ATM angeboten. Die Bezeichnungen sind Minimalanforderungen, die im Labor getestet wurden. Der Prüfdruck ist nicht vergleichbar mit den Bedingungen im echten Leben. Eine Uhr mit einer Wasserdichtigkeit von 5 ATM kann lediglich beim Duschen getragen werden. Erst eine Uhr mit einer Bezeichnung „wasserdicht 10 ATM“ kann zum Schwimmen genutzt werden.

Was ist der Garmin IQ Store?

Kompatible Garmin-Uhren können im Garmin IQ Store individuell personalisiert werden. Das Angebot ist groß und umfasst unter anderem etliche kostenlose Apps, Displaydesigns, Widgets, Streaming-Musikservices und Datenfelder.

Eine kompatible Garmin-Uhr erhält laufend Updates aus dem Store. Dazu gehören neue Funktionen und Apps. Connect IQ sorgt dafür, dass Downloads drahtlos mit der Garmin-Uhr synchronisiert werden. Ein beliebiges Foto vom Smartphone kann als Hintergrund für das Uhren-Display verwendet werden. Ebenso ist es möglich, nützliche Messwerte und Datenfelder hinzuzufügen. Die Running-Power-App berechnet beispielsweise die Laufleistung in Echtzeit. Auch Content Management ist mit dem Garmin IQ Store möglich. So dient die laut Hersteller benutzerfreundliche Plattform zur Überprüfung des verbleibenden Speicherplatzes, zur Anzeige der installierten Apps und zur Verwaltung der Downloads.

Der Garmin IQ Store kann für das iPhone im App Store heruntergeladen werden und für Android-Smartphones ist die App im Google-Play-Store erhältlich.

Was ist die Trackingfunktion für Kinder?

Für einige kompatible Garmin-Uhren gibt es eine Trackingfunktion für Kinder. Was sich wie eine Überwachungsfunktion für Eltern liest, ist nichts anderes als die Möglichkeit mit einem anderen Partner einen Wettkampf auszutragen. Dazu muss jede Garmin-Uhr die Trackingfunktion (Toe-to-Toe-Challenge) haben und sie müssen miteinander synchronisiert sein. Für den Wettkampf werden 2 Minuten lang die Schritte gezählt. Der mit der größten Anzahl ist der Gewinner.

Im Video von Sat1 geht es um GPS-Tracker für Kinder:

Was bedeutet das Fitnessalter bei einer Garmin-Uhr?

Kompatible Garmin-Uhren zeigen das Fitnessalter an. Diese Metrik ist mit dem VO2 Max-Fitnessniveau verknüpft. Die Funktion ist nötig, um das Fitnessalter zu bestimmen. Mit einer regelmäßigen Bewegung wird der VO2 Max-Wert erhöht und das Fitnessalter gesenkt. Eine positive Einschätzung ist ein niedrigeres Fitnessalter als das eigentliche Lebensalter. Dynamische Angebote für eine Verbesserung des Fitnessalters zeigt die Funktion ebenfalls an. Eine genauere Erklärung zum Fitnessalter gibt es hier.

Was ist eine Metrik? In der Software ist die Metrik eine mathematische Funktion. Für Vergleichs- und Bewertungsmöglichkeiten bildet sie eine Eigenschaft der Software in einen Zahlenwert ab.

Was ist der VO2 Max-Wert bei einer Garmin-Uhr?

Der VO2 Max-Wert wird bei einer Garmin-Uhr als Zahl und als Beschreibung angegeben. Er bezeichnet die maximale Sauerstoffaufnahme in Milliliter. Der Wert informiert den Benutzer, wie viel Sauerstoff pro Minute und pro Kilogramm Körpergewicht er verwerten kann. Die VO2 Max-Funktion versteht sich als Gradmesser der Ausdauerleistung und kann sich mit verbesserter Fitness erhöhen.

Gibt es einen Garmin-Uhren-Test der Stiftung Warentest?

Die Stiftung Warentest hat für Garmin-Uhren keinen expliziten Test durchgeführt. Allerdings hat die Verbraucherorganisation im Mai 2023 aktuell 123 Smartwatches und Fitnesstracker unter die Lupe genommen. Wer sich für die Testergebnisse interessiert, kann sie hier gegen eine kleine Gebühr abrufen.

Hat Öko-Test einen Garmin-Uhren-Test durchgeführt?

Derzeit gibt es von Öko-Test weder einen Garmin-Uhren-Test noch einen Test von Wearables oder Fitnesstrackern.

Was sagt „Kassensturz“ über Garmin-Uhren?

Das unabhängige Schweizer Magazin „Kassensturz“ hat im März 2021 einige GPS-Uhren untersucht, dabei auch ein Modell von Garmin. Das Video zeigt die Ergebnisse:

Glossar

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