Die besten 10 Gleitgele für die körperliche Leidenschaft mit Ihrem Partner im Vergleich – 2021 Test und Ratgeber

Alles, was Sie über Gleitgel wissen sollten – Ihr Ratgeber auf STERN.de

Die Verwendung Gleitgel kann viele unterschiedliche Gründe haben. Einige Frauen haben in manchen Lebensphasen mit einer vorübergehend trockenen Vagina (Lubrifikationsstörung) zu kämpfen, die entweder durch Stress, eine Schwangerschaft oder die Menopause verursacht werden kann. In solchen Phasen bringt ein Gleitgel Erleichterung und Sie müssen nicht auf intime Nähe und Zweisamkeit verzichten. Gleitgel wird außerdem gerne verwendet, um ein noch intensiveres Sexualerlebnis zu erfahren. Entweder mit dem Partner bzw. der Partnerin oder mit einem Sexspielzeug. Die wohl häufigste Anwendung findet Gleitgel beim Analverkehr. Wenn beim Sex, egal in welcher Form, mangels Feuchtigkeit eine zu starke Reibung entsteht, kann dies zu unangenehmen Schmerzen und Rissen in der Schleimhaut führen. Ein gutes und hochwertiges Gleitgel sorgt für mehr Geschmeidigkeit und unterstützt reibungslose, intensive Höhepunkte.

Gleitgel auf Öl-, Wasser- oder Silikonbasis – worin liegen die Unterschiede

Gleitgel auf Wasserbasis 

Gleitgele, die auf Wasserbasis hergestellt sind, haben viele Vorteile, aber auch einige Nachteile. Allerdings hängen die Nachteile überwiegend von der Qualität des Produktes ab. Beginnen wir mit den Vorteilen. Gleitgele auf Wasserbasis sind im Grunde genommen für alle erdenklichen Anwendungsformen geeignet. Sei es der Geschlechtsverkehr mit einem Kondom, Analverkehr oder bei der Verwendung von Sexspielzeugen. Je nach Konsistenz eignen sich Gleitgele auf Wasserbasis auch als Massagegel. Sie lassen sich zudem sehr leicht ab- bzw. auswaschen.

Sowohl vom Körper als auch aus der Bettwäsche. Und zwar ohne, dass lästige Flecken zurückbleiben. Nachteilig ist, dass bei dieser Art Gleitgel das enthaltene Wasser nach einiger Zeit zu verdunsten beginnt. Je nach Qualität und Zusammensetzung kann dies zu einem klebrigen Gefühl führen, was überwiegend als unangenehm empfunden wird. Einige Produkte, die nicht kleben, werden einfach nur trocken. Daher muss man die Anwendung bei intensiven und ausgedehnten Liebesspielen häufiger wiederholen. Alternativ können Sie auch ein Wasserspray anwenden, um die gelartigen Eigenschaften wieder zu aktivieren.

Gleitgel auf Ölbasis

Gleitgele auf Ölbasis haben wundervolle Gleiteigenschaften, sind aber keinesfalls für die Verwendung mit einem Kondom geeignet. Das Öl greift das Latex des Kondoms an, macht es brüchig und es verliert seine verhütenden Eigenschaften. Sollten Sie kein Kondom verwenden, kommen Sie mit einem Gleitgel auf Ölbasis auf Ihre vollen Kosten. Es hält sehr lange an und hat sehr gute Gleiteigenschaften. Für Sexspielzeuge sind Gleitgele auf Ölbasis in den meisten Fällen auch nicht geeignet, vor allem wenn es sich um Latexprodukte handelt.

Auch hier kann es zu Beschädigungen am Produkt kommen. Dafür eignet es sich hervorragend als Massageöl und garantiert je nach Produktqualität lange, gleitende Momente. Anders als ein Gleitgel auf Wasserbasis lässt sich ein Gleitgel auf Ölbasis leider sehr schlecht aus Textilien herauswaschen. Oft bleiben unschöne Flecken zurück. Auch vom Körper lässt es sich nur beim Duschen mit Duschgel abwaschen.

Gleitgel auf Silikonbasis

Ein Gleitgel auf Silikonbasis vereint im Grunde genommen fast alle positiven Eigenschaften der anderen Varianten, jedoch ohne deren Nachteile. Sie benötigen nur geringe Mengen, denn sie behalten ihre feuchtigkeitsspendende Wirkung über einen langen Zeitraum. Daher wird Gleitgel auf Silikonbasis auch besonders gerne für Analsex verwendet. Die meisten sind für die Verwendung mit Kondomen geeignet, allerdings sollten Sie trotzdem auf die Packungshinweise achten. Für die Verwendung mit Sexspielzeug, welches aus Silikon hergestellt wurde, sind diese Gleitgele nicht geeignet, da sie die Oberfläche angreifen und brüchig machen können. Hier eignet sich ein Gleitgel auf Wasserbasis deutlich besser.

Wie trägt man Gleitgel richtig auf?

Wieviel Gleitgel man wo aufträgt, hängt natürlich in erster Linie vom Einsatzbereich und den persönlichen Vorlieben ab. Bei allen Varianten gilt, dass viel zwar schön sein kann, zu viel allerdings dafür sorgen kann, dass man nichts mehr spürt. Etwas Reibung macht das Lustempfinden deutlich intensiver. Daher sollten Sie sich vorsichtig an die Mengen herantasten und herausfinden, was Ihnen persönlich am besten gefällt.

Wird Gleitgel zusammen mit einem Kondom verwendet, muss dieses zuerst übergestreift werden. Anschließend können Sie entweder eine kleine Menge auf dem Penis bzw. Kondom oder aber im Intimbereich verteilen. Nehmen Sie nicht zu viel, da es sonst passieren kann, dass das Kondom beim Geschlechtsverkehr abrutscht.

Gleitgel mit Sexspielzeugen

Hier gibt es keine Regeln. Sie tragen das Gleitgel in der gewünschten Menge entweder auf das Sexspielzeug, Ihren Intimbereich oder auf beide auf. Allerdings empfehlen wir auch hier zunächst mit einer kleineren Menge zu beginnen. Zum einen wissen Sie noch nicht wie ergiebig das neu gekaufte Gleitgel ist, zum anderen sollten Sie in kleinen Schritten herausfinden, wie es Ihnen am besten gefällt.

Welches Gleitgel kann man auch während der Schwangerschaft nutzen?

Da viele Frauen während der Schwangerschaft vermehrt zu Scheidentrockenheit neigen, ist dies eine häufig gestellte Frage. Es galt lange die Annahme, dass die Verwendung von Gleitgel schädlich für den Embryo sei, doch gilt dieser Ansatz zwischenzeitlich als verworfen. Natürlich kann es sein, dass manche Frauen auf bestimmte Inhaltsstoffe sensibler reagieren, doch es gibt ausreichend Alternativen. Beachten Sie beim Kauf, dass es dermatologisch und eventuell auch medizinisch getestet wurde.

Außerdem gibt es zahlreiche Produkte auf natürlicher Basis, die außerdem mit rein pflanzlichen Inhaltsstoffen angereichert sind. Ein Beispiel hierfür wäre das Deluxe Aloe Vera Gleitgel extra Sensitive mit Aloe Vera & Calendula von Lumuna. Sollten Sie dennoch unsicher sein, lassen Sie sich am besten von Ihrem Frauenarzt oder der Apotheke beraten.

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Gibt es ein Gleitgel für mehr Ausdauer?

Es gibt Gleitgele, die zumindest mehr Ausdauer versprechen, wie beispielsweise das „Longer Play“ Gleitgel von Amorelie. Solche Gleitgele werden mit Substanzen angereichert, die ein frühzeitiges Ejakulieren verhindern sollen. Bei Longer Play von Amorelie kommt zum Beispiel kühlende Minze zum Einsatz, die dabei helfen soll den Geschlechtsakt zu verlängern.

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Gibt es ein Gleitgel, dass gleichzeitig verhütet?

Ein Gleitgel darf nicht mit spermiziden Cremes oder Gelen verwechselt werden. Ein Gleitgel dient dem reinen Lustempfinden, nicht aber dem Zweck der Empfängnisverhütung. Die spermiziden Cremes und Gele sind als Kondomersatz gedacht und mit empfängnisverhütenden Chemikalien angereichert. Einige Produkte sollten außerdem nur in Verbindung mit einem Diaphragma oder einer Portiokappe verwendet werden. Es gibt daher keine empfängnisverhütenden Gleitgele.

Achtung

Es gibt keine empfängnisverhütenden Gleitgele. Bei empfängnisverhütenden Gelen handelt es sich um sogenannte spermizide Cremes. Diese haben jedoch nichts mit einem Gleitgel zu tun und müssen den Anweisungen entsprechend verwendet werden.

Gibt es Alternativen zu Gleitgel?

Was ist, wenn Sie ein Gleitmittel brauche, aber gerade keines zur Hand haben? Fast in jedem Haushalt findet sich eine passende Alternative, auf die man im Notfall ausweichen kann. Allerdings sollten Sie darauf achten, dass die Produkte nicht parfümiert und schleimhautverträglich sind. Am besten ist es, wenn Sie auf fett- und ölhaltige Substanzen verzichten, denn diese können sowohl die Schleimhaut der Vagina als auch des Afters angreifen und Entzündungen bzw. Infektionen verursachen. Außerdem hinterlassen solche Produkte gerne Flecken auf Textilien, die sich nur sehr schwer wieder entfernen lassen. Sehen Sie nun, was Sie bedenkenlos verwenden können und welche nicht.

1. Speichel: Dieser ist zwar nicht ganz so ergiebig, geschmeidig und lang anhaltend, doch reicht vollkommen aus, um kurzfristig eine Lösung herbeizuführen. Je mehr Speichel, desto besser funktioniert es.
2. Aloe Vera: Diese beliebte Pflanze ist ein echter Alleskönner. Das innere der Blätter ist voller Gel und Feuchtigkeit und ist ein sehr guter, natürlicher Gleitmittel Ersatz. Schneiden Sie die Blätter der Länge nach auf und schon können Sie diese in wunderbare, erotische Spiele integrieren. Zum Beispiel den Penis oder die Vagina damit massieren, bis sich das Gel vom inneren der Blätter gelöst hat. Oder Sie haben bereits industriell abgepacktes, natürliches Aloe Vera Gel Zuhause. Dann können Sie auch dieses bedenkenlos einsetzen.
3. Massage Gel: Wenn Sie ein parfümfreies, sanftes, pH neutrales Massagegel Zuhause haben, kann man auch das als Notlösung verwenden. Wichtig ist, dass es natürlich ist, da die Inhaltsstoffe sonst der Schleimhaut schaden können.
4. Vaginale Feuchtcreme: Vaginale Feuchtcreme wird verwendet, wenn die Scheidentrockenheit nicht nur vorübergehend, sondern langfristig vorliegt. Man kann sie aufgrund der Konsistenz und vor allen Dingen Schleimhautverträglichkeit wunderbar als kurzfristigen Ersatz für Gleitgel verwenden.

Diese Mittel sind nicht als Gleitgel Ersatz geeignet:

1. Olivenöl, Kokosöl: Beide Öle sind nicht für die empfindlichen Schleimhäute geeignet und können zu Infektionen führen. Außerdem sind Öle nicht für Kondome geeignet, denn sie greifen das Latex an und der Verhütungsschutz ist nicht mehr gegeben.
2. Duschgel, Bodylotion und Co.: Alle Produkte, die Parfum, Alkohol und Chemikalien enthalten, sind sehr schlecht für die Schleimhaut der Vagina und können sowohl Reizungen als auch Infektionen auslösen. Bitte verzichten Sie darauf.
3. Babyöl: Hier gilt dasselbe, wie für Olivenöl und Co. Zum einen kann es die Schleimhaut der Vagina reizen, zum anderen ist es nicht für Kondome geeignet.
4. Vaseline: Auch wenn Sie denken, Vaseline sei die naheliegendste Option als Gleitmittel Ersatz, lassen Sie bitte die Finger davon. Vaseline enthält Mineralöle, die nicht unbedenklich für empfindliche Intimzonen sind.

Bitte unbedingt beachten!

Verwenden Sie keine parfümierten Duschgele oder Cremes als Ersatz für ein Gleitmittel. Diese Produkte enthalten Alkohol, Parfum und viele Chemikalien und sind daher absolut nicht für die Schleimhäute der Intimzonen geeignet

Auf diese Punkte sollten Sie beim Kauf von Gleitgel achten

Wer sich ein Gleitgel kaufen möchte, steht vor der Qual der Wahl. Sowohl die Anbieter als auch die beworbenen Produkteigenschaften sind verlockend vielfältig. Hinzu kommt, dass jeder Mensch anders auf bestimmte Inhaltsstoffe reagiert. Im Grunde genommen sollten Sie sich zuerst die Frage stellen, wofür Sie das Gleitgel verwenden möchten. Vaginaler Sex, analer Sex, oraler Sex oder auch zusammen mit Sexspielzeugen. Sind diese Fragen beantwortet, können Sie die Produktauswahl schon ein klein wenig eingrenzen. Nun geht es noch um die folgenden Eigenschaften, die in Ihre Kaufentscheidung einfließen sollten:

• für Kondome geeignet

Wie bereits beschrieben, ist nicht jedes Gleitgel auch für jedes Kondom geeignet. Vor allem, wenn es sich um Latexkondome handelt. Diese werden bei Gleitgelen auf Öl- oder manchmal auch auf Silikonbasis angegriffen und das Material kann undicht werden. Wenn Sie beim Sex Kondome benutzen, was auch aus gesundheitlichen Gründen dringend empfehlenswert ist, beachten Sie beim Kauf des Gleitgels unbedingt die Hinweise in der Artikelbeschreibung. Dort muss ausdrücklich stehen, dass es für die Verwendung mit Kondomen geeignet ist.

• der pH-Wert

Den pH-Wert kennen wir aus der Chemie. Er gibt an, wie säure- oder laugenhaltig etwas ist. Unsere Haut hat einen pH- Wert von 5,5 und die Vagina sollte einen pH- Wert unter 4,5 haben. Um Haut- bzw. Schleimhautreizungen zu vermeiden, sollte das Gleitgel auf den pH- Wert der Vagina angepasst, bzw. im besten Fall sogar pH neutral sein.

• Dermatologisch getestet

Viele Menschen reagieren empfindlich und mit Reizungen der Haut auf bestimmte Produkte. Viele Gleitgele werden sehr günstig und ohne ausreichende Deklaration produziert. Die meisten Qualitätsprodukte haben allerdings den Zusatz, dass sie dermatologisch getestet und für unbedenklich empfunden wurden. Diese Gleitgele sollten Sie immer bevorzugen.

• Geruch und Geschmack – ja oder nein

Wenn Sie empfindliche auf Gerüche und Aromen reagieren, sollten Sie geruchs- und geschmacksneutrale Gleitgele bevorzugen. Sie finden einen entsprechenden Hinweis in der Artikelbeschreibung. Falls Sie hingegen unempfindlich sind, haben Sie eine große Auswahl vieler Geschmacksrichtungen, die sehr stimulierend wirken können.

• Die Packungsgröße

Lieber 100 ml, 150 ml, 250 ml oder mehr? Am besten entscheiden Sie sich für eine kleinere Packungsgröße. Auch wenn man sehr häufigen Sex hat, sind einige Gleitgele so ergiebig, dass man nur sehr geringe Mengen benötigt. Da man die Packung während des Geschlechtsverkehrs häufiger in die Hand nimmt, vielleicht auch einmal geöffnet stehen lässt, können Bakterien bzw. Keime eindringen. Manche Konsumenten berichten, dass sie die Erfahrung gesammelt haben, dass die Produkte nach einiger Zeit schlecht bzw. ranzig wurden. Zumindest, wenn sie über einen längeren Zeitraum offen stehen. Daher empfiehlt es sich eher eine kleinere Packung zu kaufen und bei Bedarf nachzubestellen.

• Ergiebigkeit

Bei der Ergiebigkeit gilt, dass solche auf Öl- oder Silikonbasis deutlich ergiebiger sind, als Gleitgele auf Wasserbasis. Bei Gleitgelen auf Wasserbasis verdunstet der Wasseranteil auf der Haut und es wird trocken oder manchmal auch klebrig. Um den Gleiteffekt aufzufrischen, können Sie übrigens auch ein Wasserspray verwenden.

• Für Sexspielzeug geeignet

Silikonspielzeuge vertragen sich nicht besonders gut mit einem Gleitgel auf Silikonbasis. Hier sollten Sie auf Gleitmittel zurückgreifen, die entweder speziell für solche Spielzeuge hergestellt wurden oder Gleitgele auf Wasserbasis verwenden.

Die besten Gleitgel Hersteller im Überblick

Mögliche Ursachen für Scheidentrockenheit

Jede Frau produziert Tag für Tag zwischen zwei und fünf Gramm Scheidenflüssigkeit (Fluor genitalis). Sie besteht aus Flüssigkeit der Gebärmutter sowie Schleimhautzellen der Scheide. Diese Flüssigkeit erfüllt verschiedene, wichtige Aufgaben. Unter anderem schützt sie die Scheide der Frau vor Krankheitserregern und spielt natürlich auch eine entscheidende Rolle beim Geschlechtsverkehr.

Die Hauptursache für eine Lubrifikationsstörung ist in den meisten Fällen ein veränderter Hormonhaushalt, wie er in den Wechseljahren vorkommt. Während dieser Phase produziert der weibliche Körper weniger Östrogen, was dazu führt, dass die Haut im Geschlechtsbereich dünner und somit auch schlechter durchblutet wird. Eine gute Durchblutung ist jedoch das A und O für eine gesunde und ausreichende Produktion von Scheidenflüssigkeit.

Doch auch seelische Faktoren wie Ängste, Stress und Nervosität können Auslöser für eine Lubrifikationsstörung sein. Genauso wie Krankheiten und ein ungesunder Lebensstil eine Rolle spielen können. Zu den Krankheiten, die eine Lubrifikationsstörung als Nebeneffekt haben können, zählen unter anderem Diabetes, Bluthochdruck, Multiple Sklerose oder Endometriose. Natürlich sind auch Alkohol und Nikotin schädlich, denn sie verengen die Blutgefäße, was wiederum zu einer schlechten Durchblutung und einer verminderten Produktion von Scheidenflüssigkeit führt.

Einige dieser Faktoren lassen sich beeinflussen, andere leider nicht. Sollten Sie das Gefühl haben, an einer zu trockenen Scheide zu leiden, suchen Sie einen Frauenarzt auf. In vielen Fällen lässt sich das Problem leicht behandeln. Außerdem sind auch Gleitgele eine wertvolle Unterstützung, damit Sie weiterhin wunderschöne, intime Momente erleben.

Hinweis

Einige Ursachen für eine Lubrifikationsstörung (trockene Scheide) lassen sich leicht behandeln. Sollten Sie das Gefühl haben, darunter zu leiden, suchen Sie bitte Ihren Frauenarzt auf.

Gibt es einen Gleitgel Test von Stiftung Warentest?

Stiftung Warentest ist bekannt dafür Konsumprodukte von allen Seiten zu beleuchten und sehr objektiv sowie transparent zu bewerten. Entspricht ein Produkt nicht dem Herstellerversprechen, wird dieser Mangel entdeckt und aufgeklärt. Auch Gleitmittel wurden einer intensiven Testreihe unterzogen und auf ihre Verträglichkeit und die verwendeten Inhaltsstoffe überprüft.

Dabei wurden 15 Produkte unterschiedlicher Hersteller untersucht und alle waren tadellos. Sowohl schleimhautverträglich als auch mikrobiologisch. Es wurden keine bedenklichen Keime oder schleimhautreizenden Stoffe gefunden. Wenn Sie mehr über die getesteten Produkte erfahren möchten, gelangen Sie hier zum Testergebnis. Allerdings ist dieser bereits aus dem Jahr 2007. Seitdem wurden viele neue Produkte auf den Markt gebracht, weshalb der Test nicht mehr ganz repräsentativ ist.

Hat ÖKO Test einen Gleitgel Test durchgeführt?

Das allseits beliebte Verbrauchermagazin ÖKO Test ist eine beliebte Anlaufstelle vor dem Kauf von Waren. Verbraucherschutz steht an erster Stelle und Testmanipulationen sind laut der Herausgeber absolut ausgeschlossen. Verbraucher sollen ein unabhängiges Bild über die tatsächliche Qualität und Wirksamkeit von Produkten erhalten, um eine gute Kaufentscheidung treffen zu können. In der Ausgabe von Oktober 2017 wurden 20 unterschiedliche Gleitmittel hinsichtlich ihrer Inhaltsstoffe und Wirkung untersucht. Leider schnitten bei diesem Test einige Produkte nicht gut ab, da man in ihnen unter anderem ein bedenkliches Konservierungsmittel fand. Das vollständige Testergebnis können hier kostenpflichtig abrufen.