11 unterschiedliche Kinderhelme im Vergleich – finden Sie Ihren besten Kinderhelm zum Schutz für Ihre Lieblinge beim Fahrradfahren – unser Test bzw. Ratgeber 2023

So ermitteln Sie die richtige Größe des Fahrradhelms

Helm ist nicht gleich Helm, so viel ist klar. Eines der wichtigsten Aspekt: Der Kinderhelm muss die richtige Größe für Ihr Kind haben. Die Hersteller teilen die Größen nicht einheitlich ein, was die Sache etwas komplizierter macht. Doch der Umfang ist stets in Zentimetern angegeben, hieran können Sie sich orientieren. Gemeint ist damit der Kopfumfang Ihres Kindes.

Mit einem einfachen Maßband können sie diesen feststellen. Messen Sie den Umfang des Kopfes von der Stirn zum Hinterkopf. Als Anhaltspunkt kann Ihnen diese Tabelle dienen:

• 0 – 3 Jahre: 44 bis 52 Zentimeter
• 2 – 7 Jahre: 46 bis 57 Zentimeter
• 5 – 12 Jahre: 52 bis 60 Zentimeter
• 12 Jahre oder älter: 52 bis 65 Zentimeter

Um die richtige Größe des Fahrradhelmes zu ermitteln, müssen Sie den Kopfumfang Ihres Kindes möglichst genau bestimmen.

Die Unterteilung in Altersgruppen ist zwar eine gute Orientierung, aber natürlich weder verbindlich noch allgemeingültig. Jungen haben in der Regel größere Köpfe als Mädchen und alle Kinder haben eine unterschiedliche Kopfform. Nachmessen ist in jedem Falle Pflicht und die Messung allein sollte Ihnen als Anhaltspunkt dienen, den richtigen Helm in der passenden Größe zu finden. Wie sich der gekaufte Kinderhelm anschließend korrekt an den Kopf anpassen lässt, erklärt das nächste Video:

So muss ein Kinderhelm sitzen

Die Vorderkante des Radhelmes muss mit den Augenbrauen abschließen. Der Fahrradhelm darf dabei nicht schief oder zu tief am Nacken sitzen. Er muss außerdem so festsitzen, dass die Stirn ein wenig Falten schlägt, wenn Sie den Kinderhelm vor- und zurückbewegen. Die Riemen sollen so stramm sitzen, dass der Helm sehr eng am Kinn anliegt. Dabei ist darauf zu achten, dass die Riemen nicht zu strammgezogen werden und Ihr Kind keine Druckstellen bekommt oder das Tragen unangenehm ist.

Es ist zudem wichtig, dass der Fahrradhelm nicht zu hoch an der Stirn sitzt, sonst ist die Stirn bei einem Sturz nicht ausreichend geschützt. Die Riemen müssen eng an den Wangen anliegen und richtig an den Ohren sitzen. Insgesamt gilt, dass dieser Kopfschutz sehr eng am Kopf anliegen muss. Er sollte sich nicht hin- und herbewegen lassen. Was abgesehen vom richtig getragenen Helm wichtig ist, damit die Kinder eine hohe Sicherheit auf dem Fahrrad oder Laufrad haben, erläutert der ADAC im folgenden Video:

Darauf sollten Sie beim Kauf achten

Es gibt vor dem Kauf eines Fahrradhelms für Kinder einige wichtige Dinge zu beachten. Bedenken Sie, dass der Fahrradhelm kein Accessoire darstellt, damit Ihr Nachwuchs auf dem Fahrrad eine gute Figur abgibt, auch wenn Ihr Kind das vielleicht so sieht. Es geht um die Sicherheit Ihres Kindes. Achten Sie daher auf eine gute Passform, die richtige Helmgröße, die Sicherheitsmerkmale und einen optimalen Verschluss. Das heißt: Der Kinderhelm sollte fest, aber nicht zu eng am Kopf sitzen.

Achten Sie darauf, dass Ihr Kind den Fahrradhelm alleine und möglichst einhändig abnehmen kann.

Der Tragekomfort sollte auch bei längerer Nutzung gewährleistet sein. Ein Kinderhelm darf nicht verrutschen und die Riemen am Ohr müssen ein Dreieck bilden. Der Kinderhelm sollte im Inneren und am Kinnriemen gut gepolstert sein, das Verstellsystem für Ihr Kind einfach zu bedienen sein. Achten Sie außerdem darauf, dass der Kopfschutz nicht zu schwer ist: Mehr als 300 Gramm sollten es nicht sein, damit Ihr Kind den Fahrradhelm auch mehrere Stunden am Stück tragen kann.

Der Kinderhelm sollte ein gültiges TÜV-, Euronorm- und CE-Siegel aufweisen. Reflektoren am Helm sorgen für bessere Sichtbarkeit auch bei Dämmerung, noch besser ist ein eingebautes LED-Licht am Hinterkopf. Mit dem Verschluss dürfen die Kinder keine Schwierigkeiten haben, sie müssen den Kopfschutz problemlos und selbstständig absetzen können. Am Kinnriemen sollte der Kinderhelm verstellbar sein.

Die Fahrradhelme für Erwachsene unterscheiden sich, abgesehen von der Größe und der Anpassungsfähigkeit, kaum von den Modellen von Kindern. Deshalb gelten in vielen Bereichen dieselben Kaufkriterien, die das folgende Video nochmals erklärt:

Die verschiedenen Arten von Kinderhelmen

Es sind zwei Arten von Kinderhelmen auf dem Markt zu finden. Die erste Variante ist der Weichschalenhelm. Dieser besteht aus einer Schale aus Hartschaumstoff. Der Vorteil ist der niedrige Preis und das geringe Gewicht, doch das geht auf Kosten der Robustheit. Bei einem harten Aufprall auf den Boden oder wenn er im Gepäckträger eingeklemmt wird, kann es bereits zu ersten Beschädigungen kommen.

Wir raten von der Benutzung solcher Helme ab, da sie nicht mehr dem neuesten Stand der Technik entsprechen. Sollte es zu einem Sturz kommen, kann der Kopfschutz nicht vom Untergrund abgleiten, sodass ein Schleudertrauma droht. Was ein Schleudertrauma ist, wie es dazu kommen kann und wie es sich behandeln lässt, erklärt das nächste Video:

Die zweite Variante ist der Hartschalenhelm. Dieser besteht, neben dem Innenleben aus Schaumstoff, aus einem harten Kunststoffüberzug. Das macht den Radhelm natürlich etwas teurer, aber eben auch wesentlich stabiler. Dieser Helm kann eine Menge vertragen, die Oberfläche ist hart und glatt, sodass bei einem Sturz die Gleitfähigkeit gewährleistet ist. Der Hartschalenhelm ist deutlich schwerer als die Variante aus Weichschale, dennoch raten wir auf jeden Fall zu einem solchen Modell. In unserem Vergleich sind nur solche Kinderhelme zu finden.

Kindersicherheit.de empfiehlt für eine hohe Sicherheit, den Kinderhelm auch rechtzeitig zu ersetzen. Nicht nur bei einem zu klein gewordenen Helm braucht es einen Ersatz, sondern auch bei einem starken Aufprall, bei einer Beschädigung der geschäumten Innenschale oder bei gravierenden Schäden.

Vor- und Nachteile von Weichschalenhelmen:

Für Kinder besonders wichtig: Das Aussehen

Ihre Kinder werden wahrscheinlich im ersten Moment nicht davon begeistert sein, einen Kinderhelm tragen zu müssen. Doch wenn Sie von Anfang an dafür sorgen, dass sich die Kinder an das Tragen gewöhnen, wird es bald zur Gewohnheit, beim Radfahren einen Helm aufzusetzen. Dabei spielt neben dem Komfort das Design eine entscheidende Rolle. Denn Ihr Nachwuchs möchte natürlich einen modernen und vor allem coolen Kinderhelm haben. Je nach Alter und Geschlecht spielen andere Faktoren beim Aussehen des Kopfschutzes eine Rolle. Es gibt unter anderem:

1. Helme mit lizenzierten Motiven bekannter Kinderserien
2. Sportliche und moderne Formen
3. Helme mit Blinklichtern
4. Grelle und gut sichtbare Farben
5. Graffiti-Design, coole Bilder und bunte Aufkleber

Beziehen Sie Ihr Kind von Beginn an in den Helmkauf mit ein. Ansonsten kann es passieren, dass es den Helm nicht so gerne tragen möchte. Das ist besonders bei Jugendlichen zwischen 11 und 16 Jahren der Fall, bei denen laut Bundesanstalt für Straßenwesen nur 38 Prozent einen Helm auf dem Fahrrad tragen. Das ist im Vergleich zu den Sechs- bis Zehnjährigen mit 82 Prozent nicht einmal die Hälfte.

Sie sehen, es gibt eine große Auswahl auf dem Markt. Sicherlich wird genau der Helm dabei sein, den Ihr Kind haben möchte. Tipp: Sorgen Sie für eine Vorauswahl und achten Sie auf die wichtigsten Sicherheitsmerkmale. Da Sie den Geschmack Ihres Kindes sicherlich einschätzen können, kann die Auswahl für das Kind auf einige wenige Modelle beschränkt werden. So wird sich Ihr Kind einen Helm aussuchen, mit dem auch Sie leben können.

Die wichtigsten Hersteller von Kinderhelmen

Es gibt auf dem Markt eine Vielzahl von Herstellern, die Kinderhelme in allen Farben und Formen anbieten. Einige wenige haben es geschafft, sich zu etablieren und Standards zu setzen. Die wichtigsten sind:

• Uvex:
  Die uvex Winter Holding GmbH & Co. KG ist ein international tätiges Unternehmen mit mehreren Gesellschaften. Die Firma produziert Schutz- und Sicherheitsprodukte im Berufs-, Sport– und Freizeitbereich. Insgesamt betreibt Uvex 47 Tochterfirmen in 22 Ländern, produziert wird hauptsächlich in Deutschland, wo 70 Prozent der 2700 Mitarbeiter beschäftigt sind. Der Hauptsitz ist in Fürth. Gegründet wurde das Unternehmen bereits 1926. In Deutschland ist uvex Marktführer im Bereich Fahrradhelme.
• Abus:
  Die Firma Abus ist weniger für Fahrradhelme, als vielmehr für Vorhängeschlösser bekannt. Tatsächlich ist Abus im Laufe der Zeit zu einem Synonym für Sicherheit geworden. Dass das Unternehmen auch beim Fahrradfahren für Sicherheit sorgt, hat sich noch nicht überall herumgesprochen. Die Abus-Helme sind jedoch sehr hochwertig und gehören zu den besten und sichersten auf dem Markt.
• KED:
  KED Germany hat seinen Sitz und seine Produktionsstätten in Freiberg. Der Anbieter hat sich ganz auf Helme spezialisiert, und das für unterschiedliche Anwendungsmöglichkeiten. Reithelme, Radhelme und Helme für Multisporteinsätze gehören zum Portfolio. Wer einen KED-Helm kauft, bekommt Qualität made in Germany.

Die rechtliche Situation in Deutschland

In Deutschland ist das Tragen eines Fahrradhelmes nicht verpflichtend. Seit den 1970er-Jahren steht die Helmpflicht aber schon zur Diskussion. Es wird seither darüber diskutiert, ob der Schutz vor Kopfverletzungen bei Unfällen den Einschnitt in die individuelle Freiheit des Radfahrers rechtfertigen kann. Einige Kritiker vertreten die Meinung, dass mit der Einführung einer Helmpflicht für Radfahrer die Zahl der Radler zurückgehen könnte, so wie es in einigen Regionen Australiens der Fall gewesen ist.

2007 gab es eine Petition an den Bundestag, die mit dem Verweis auf den schlechten Zustand der Radwege eine Helmpflicht für Fahrradfahrer forderte. Diese wurde jedoch vom Bundestag abgelehnt. Unter anderem mit der Begründung: „Viele Radfahrer werden […] daraufhin das Fahrrad nicht mehr wie bisher nutzen, sondern stehen lassen.“

Aktuell besteht in Deutschland gemäß Bußgeldkatalog keine Helmpflicht beim Fahrradfahren. Allerdings ist das Tragen eines Helms unbedingt zu empfehlen, um sich vor schweren Kopfverletzungen zu schützen.

Im aktuellen Koalitionsvertrag der Regierungsparteien spielt der Fahrradhelm keine Rolle, sodass auch in den kommenden Jahren nicht mit einer Entscheidung gerechnet wird. Eine generelle Helmpflicht gibt es nur in Teilen der USA, Argentinien und Australien. In Europa haben Frankreich sowie Island und einige osteuropäische Länder eine Helmpflicht für Kinder eingeführt, in Finnland gibt es eine grundsätzliche Empfehlung, die aber bei Verstößen nicht mit Strafen oder Bußgeldern belegt ist. Ob eine Fahrradhelmpflicht in Deutschland nicht doch sinnvoll ist, erläutert das nächste Video:

Fahrradhelm: ja oder nein?

Es gibt keinen vernünftigen Grund, beim Fahrradfahren keinen Kopfschutz zu tragen. Die modernen Fahrradhelme sind inzwischen so komfortabel, dass sie kaum zu spüren sind. Wenn Sie einen Helm beim Radfahren benutzen, werden Sie schnell feststellen, dass Sie diesen nach einiger Zeit überhaupt nicht mehr wahrnehmen. Dafür schützt der Radhelm den empfindlichen Kopf bei Stürzen und Unfällen.

Mit gutem Beispiel vorangehen

Wenn Sie Ihre Kinder dazu bringen wollen, aus Sicherheitsgründen einen Fahrradhelm zu tragen, gelingt das am leichtesten, wenn Sie mit gutem Beispiel vorangehen. Machen Sie Ihren Kindern vor, wie es funktioniert und lassen Sie sich von Ihrem Nachwuchs niemals ohne Helm beim Radfahren erwischen.

Nutzen Sie den Nachahmungseffekt, gehen Sie mit gutem Beispiel voran und schützen Sie so Ihre Kinder im Straßenverkehr.

Die Geschichte des Fahrradhelms

Sowohl Radrennfahrer als auch Freizeitfahrer fuhren in den Anfängen dieses Sports ohne Kopfbedeckung. Es kam höchstens eine Mütze zum Einsatz, um Schatten zu spenden. Ab den 1920er-Jahren nutzten bei Radrennen einige Teilnehmer Hartschalenhelme, die den alten Halbschalenhelmen der Motorradfahrer sehr ähnlich waren. Zwischen den 1960er- und 1990er-Jahren war es bei Radsport-Amateuren üblich, einen Sturzring zu tragen. Dabei lagen die aus Leder gefertigten Schläuche direkt auf dem Kopf auf. Das machte es besonders an warmen Tagen zur Qual, diese Kopfbedeckungen tragen zu müssen. Außerdem konnte keine Wärmeabfuhr stattfinden. Wie die Wärmeabfuhr heute funktioniert und ob es unter dem Helm wirklich zu einem stärkeren Schwitzen kommt, dem geht das nächste Video auf den Grund:

Die ersten echten Helme für den Breitensport kamen in den 1970er-Jahren auf. In Deutschland sorgte vor allem Karl-Heinz Trott, der Vater des Amateur-Radrennfahrers Wilfried Tott, für die Verbreitung des sogenannten Trott-Helms.

Ein tödlicher Fahrradunfall ist für den Fahrradhelm Boom mit verantwortlich.

Nach dem Tod des Radrennfahrers Fabio Casartellis 1995, der bei der Tour de France verunglückte, verbreitetet sich das Tragen eines Fahrradhelms noch schneller. 2003 schließlich führte die UCI (Union Cycliste Internationale) eine Helmpflicht ein.

Schon früh wurde das Potenzial der Fahrradhelme erkannt, was die Aerodynamik angeht. Vor allem beim Zeitfahren und bei Bahnradrennfahrern ist der Helm schon aus diesem Grund nicht mehr wegzudenken. Ende der 1980er Jahre setzte sich der Fahrradhelm auch immer mehr im Straßenverkehr durch. Trotzdem trugen 2019 statista zufolge nur 18 Prozent der Radfahrer einen Helm.

Gibt es einen Kinderhelm-Test bei der Stiftung Warentest?

Die Stiftung Warentest hat zum letzten Mal im Jahr 2022 insgesamt 18 Fahrradhelme für Kinder einem ausführlichen Test unterzogen. Dieser Test über Kinder-Fahrradhelme zeigt interessante Ergebnisse auf.

Die Experten stellten fest, dass die Schläfen­partie bei einigen der Kinderhelme zu wenig geschützt waren. Andere Modelle schnitten nur mittelmäßig ab, da sie nicht alle Bereiche des Kopfes richtig schützten. Noch bedenklicher war aber, dass einige Modelle mit einem poly­zyklischen aromatischen Kohlen­wasser­stoff (PAK) belastet waren. PAK steht im Verdacht, Auslöser von Krebs zu sein. Eine Zusammenfassung der Ergebnisse liefert ebenfalls das folgende Video:

Gibt es einen Kinderhelm-Test bei Öko Test?

Bei Öko Test gibt es einen Test über Fahrradhelme von März 2018. Allerdings ist dieser nicht speziell auf Kinderhelme, sondern auf Helme für Erwachsene ausgerichtet. Sobald es hier einen Test gibt, der sich ausschließlich mit dem Kopfschutz für Kinder befasst, werden wir an dieser Stelle ausführlich darüber berichten.

ADAC hat ebenfalls Kinderhelme getestet

Gemeinsam mit der Stiftung Warentest hat auch der ADAC Kinderhelme getestet, zuletzt im März 2022. Insgesamt kamen 18 Fahrradhelme auf den Prüfstand und wurden auf Herz und Nieren getestet. Nur fünf Modelle erhielten die Testnote Gut. Die Note Sehr Gut wurde für keinen Kinderhelm vergeben.

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