10 unterschiedliche Nachtlichter im Vergleich – finden Sie Ihr bestes Nachtlicht als Einschlafhilfe und für eine bessere Orientierung im Dunkeln – unser Test bzw. Ratgeber 2023

Was ist ein Nachtlicht?

Ein Nachtlicht ist eine schwache Lichtquelle, deren Licht nicht blendet oder beim Schlafen stört. Ein Nachtlicht soll während der Nacht im dunklen Zimmer als Orientierungshilfe dienen und es erlauben, Möbel und Gegenstände im Raum zu erkennen. Ein Nachtlicht ist nicht dafür vorgesehen, einen gesamten Raum hell auszuleuchten.

Nachtlichter kommen sehr häufig im Kinderzimmer zum Einsatz und sind in vielen verschiedenen Formen und Varianten erhältlich. Sie sollen die Angst vor der Dunkelheit vertreiben und dem Kind ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit vermitteln. Ebenso nutzen viele Menschen Nachtlichter in der Toilette für einen „sicheren“ Toiletten-Gang in der Nacht.

Für wen sind Nachtlichter geeignet?

Ein Nachtlicht eignet sich für Jung und Alt. Besonders Kinder haben nachts im dunklen Zimmer oft Angst, weil sie sich nicht orientieren können und die Dunkelheit als bedrohlich empfinden. Ein Nachtlicht kann dem Kind ein Gefühl von Sicherheit vermitteln. Aufgrund der schwachen Beleuchtung kann es den Raum erkennen, weiß wo es ist und muss sich nicht vor der Dunkelheit fürchten.

Erwachsene nutzen Nachtlichter, um sich im Dunkeln zurechtzufinden. Nachtlichter können hilfreich sein, wenn Personen nachts aufstehen müssen oder wenn sie Schwierigkeiten haben, in einer vollkommen dunklen Umgebung eine Lichtquelle zu finden. Einige Nachtlichter sind mit einem Bewegungsmelder ausgestattet; der Bewegungssensor schaltet das Licht automatisch ein, sobald er eine Bewegung feststellt. Damit verhindert das Nachtlicht, dass die Person gegen Möbel stößt oder die Orientierung verliert.

Wieso haben viele Menschen Angst vor der Dunkelheit?

Viele Menschen, vor allem Kinder, fürchten sich vor der Dunkelheit. Das hat mehrere Ursachen, unter anderem geht es auf einen Urinstinkt der Menschen zurück. Zu Beginn der Menschheitsgeschichte bedeutete Dunkelheit tatsächlich Lebensgefahr, da die Menschen keine sicheren Behausungen hatten und Raubtiere und andere Feinde in der Dunkelheit angreifen konnten.

Ein weiterer Grund für die Angst vor der Dunkelheit liegt in der Furcht vor dem Unbekannten. In der Dunkelheit kann sich ein Mensch nicht auf seinen Sehsinn verlassen, der wichtig ist, um eine Gefahr einzuschätzen. Diese Ungewissheit, verbunden mit den Schwierigkeiten, sich im Dunkeln zu orientieren, löst bei vielen Menschen mentales Unwohlsein und Angstgefühle aus.

Bis zu welchem Alter haben Kinder Angst im Dunkeln? Das ist sehr unterschiedlich. Manche Menschen legen diese Ängste nie ab und schlafen selbst im Erwachsenenalter lieber mit einer Lichtquelle in der Nähe. Viele Kinder beginnen ab einem Alter von 6 Jahren, die Dunkelheit nicht mehr zu fürchten.

Wie sich die Angst vor Dunkelheit bekämpfen lässt, erklärt folgendes Video:

Was sind die Vorteile und Nachteile eines Nachtlichts?

Das Nachtlicht hat den Vorteil, bei Dunkelheit eine Orientierungshilfe zu bieten und besonders Kindern die Angst vor dem Einschlafen nehmen zu können. Kleine Kinder fühlen sich mit Einschlaflicht wohler, wenn sie ihre Umgebung erkennen können. Für viele Erwachsene ist das Nachtlicht praktisch, wenn sie nachts aufstehen müssen.

Nachteilig ist, dass Nachtlichter eine Energieversorgung benötigen, in Form von Strom aus der Steckdose oder über Batterien. Einige Kinder fühlen sich vom Schlaflicht im Kinderzimmer gestört oder das Nachtlicht hält sie vom Einzuschlafen ab, wenn sie die Umgebung erkennen. Wenn das Nachtlicht zu hell ist, empfinden es manche Menschen als störend.

Welche Arten von Nachtlichtern gibt es?

Nachtlichter gibt es in vielen verschiedenen Formen und Varianten. Grundsätzlich ist jedes Licht, das einen Raum nur geringfügig erhellt, als Nachtlicht geeignet. In folgende Kategorien lassen sich Nachtlichter einteilen:

• Schlummerlicht
• Projektoren
• Steckdosenlicht
• 3D-Lampe

Schlummerlicht

Schlummerlichter sind kleine Lampen mit geringer Leuchtkraft, die von Batterien versorgt werden. Lichter zum Schlummern können unabhängig von einer Steckdose an jedem Ort im Raum aufgestellt werden. Viele Schlummerlichter sind für Kinderhände geeignet, das Kind kann mit dem Licht spielen, es selbst bedienen und es ähnlich wie eine kleine Taschenlampe benutzen.

Projektoren

Sehr beliebt bei vielen Kindern sind Projektoren, die ein Bild oder einen Sternenhimmel an die Kinderzimmerdecke werfen. Viele der Geräte haben einen Netzstromanschluss und sind mit zusätzlichen Funktionen ausgestattet, etwa einer Musikfunktion oder einer Drehfunktion, sodass der Sternenhimmel immer in Bewegung ist. Im besten Fall hat das farbenfrohe Schauspiel einen beruhigenden Effekt. Manche Kinder empfinden den Sternenhimmel als störend, er lenkt sie zu sehr vom Schlafen ab. Projektoren zählen zu den teureren Nachtlichtern.

Wer einen Projektor als Nachtlicht bevorzugt, sollte ein Modell kaufen, das die Wahl lässt, ob sich der Sternenhimmel dreht oder stillsteht. Im besten Fall ist die Helligkeit ebenfalls wählbar. Das verringert die Möglichkeit, dass sich das Kind vom bunten Treiben an der Kinderzimmerdecke gestört fühlt.

Steckdosenlicht

Steckdosenlichter haben den Vorteil, dass sie die ganze Nacht leuchten können, ohne dass die Gefahr besteht, dass die Batterie versagt und das Kind im Dunkeln aufwachen kann. Manche Steckdosenlichter verfügen über einen Helligkeitssensor und schalten sich automatisch ein, wenn es im Raum dunkel wird. Steckdosenlichter leuchten nur schwach, die Beleuchtung des Raums lässt sich außerdem durch die Wahl des Steckdosenplatzes variieren.

3D-Lampe

Zu den ausgefalleneren Nachtlichtern zählen die 3D-Lampen. Sie bestehen aus einem Sockel, der mit LED-Lichtern ausgestattet ist, sowie einer 2D-Platte in Form einer Figur oder eines Gegenstands, der durch die Beleuchtung dreidimensional wirkt. 3D-Lichter sind eher für ältere Kinder geeignet, sie bieten ihnen einen faszinierenden Anblick.

Was bedeutet dreidimensional? Dreidimensional, abgekürzt 3D oder 3-D, beschreibt die räumliche Darstellung eines Körpers. Der Körper erscheint plastisch in drei Dimensionen, in den Raumdimensionen Breite, Länge und Höhe.

Welche Funktionen kann ein Nachtlicht haben?

Ein Schlaflicht hat in erster Linie die Funktion, den Raum mit einem schwachen Licht zu erhellen. Die meisten Geräte können allerdings mehr. Folgende Funktionen kann ein Nachtlicht haben:

• Musikfunktion
• Projektion
• Abschaltfunktion
• Farbwechsel
• Bewegungsmelder
• Dimmfunktion
• Helligkeitserkennung
• Spielfunktion
• 3D-Funktion

Musikfunktion

Manche Nachtlichter, die als Einschlafhilfe für Kinder gedacht sind, spielen auf Knopfdruck eine beruhigende Melodie ab. Bisweilen ist die Musikfunktion mit einem Lichterspiel verbunden. Die Musik soll einen beruhigenden Effekt auf Kinder haben. In Kombination mit einem beruhigenden Farbwechsel sollen diese Nachtlichter die Zeit bis zum Einschlafen verkürzen. Wer kein Nachtlicht mit Musikfunktion kaufen möchte, kann alternativ auf dem Smartphone folgende Beruhigungsmusik abspielen:

Projektion

Sehr beliebt bei vielen Kindern sind Nachtlichter, die Lichtbilder oder Formen an die Raumdecke projizieren. Viele dieser Einschlaflichter bringen Funktionen wie einen Farbwechsel oder eine 360-Grad-Drehung mit, die das Lichterschauspiel noch interessanter machen.

Abschaltfunktion

Wenn das Nachtlicht Kinder nur beim Einschlafen begleiten soll, ist eine Abschaltfunktion sinnvoll. Das Nachtlicht schaltet sich nach einer bestimmten Zeit automatisch aus. Meist sind es batteriebetriebene Geräte, die diese Funktion bieten. Die Abschaltautomatik spart Energie, Eltern müssen nicht erneut ins Kinderzimmer kommen, um das Nachtlicht auszuschalten. Damit ist die Gefahr gebannt, dass das Kind wieder aufwacht, weil sich jemand im Raum befindet.

Farbwechsel

Ein sanfter Farbwechsel soll einen beruhigenden Effekt haben. Viele Nachtlichter, deren Lampen in mehreren Farben leuchten können, sind gleichzeitig auch mit einer Farbwechselfunktion ausgestattet. Sie lässt sich in der Regel zu- und abschalten. Die Kraft der Farben ist in folgendem Video erläutert:

Bewegungsmelder

Ein Nachtlicht mit Bewegungsmelder ist sinnvoll, wenn das Nachtlicht nicht als Einschlafhilfe, sondern als nächtliche Orientierungshilfe dienen soll. Das Nachtlicht geht an, sobald es eine Bewegung wahrnimmt, beispielsweise beim Aufstehen aus dem Bett oder beim Betreten eines dunklen Raumes.

Dimmfunktion

Eine Dimmfunktion ermöglicht es, das Licht heller zu stellen, um mehr zu erkennen oder es dunkler einzustellen, damit es beim Einschlafen nicht stört.

Lichtsensor

Viele Nachtlichter für die Steckdose sind mit einem Lichtsensor ausgestattet. Anders als ein Bewegungsmelder erkennt ein Lichtsensor, ob es im Raum hell oder dunkel ist. Bei Dunkelheit schaltet sich das Nachtlicht automatisch ein. Ist es hell, etwa weil die Hauptbeleuchtung eingeschaltet ist, bleibt das Nachtlicht aus. So verbraucht das Nachtlicht nur Strom, wenn es dunkel ist und ist stromsparend; es muss nie aus der Steckdose genommen werden.

Spielfunktion

Einige Nachtlichter für Kinder dienen gleichzeitig als attraktives Spielzeug für die Kleinen. Diese Lampen sind bruchsicher und in kindgerechten Formen gestaltet, oft in Form eines niedlichen Tieres. Das Kind kann das Nachtlicht ähnlich wie eine Taschenlampe verwenden.

Was ist beim Kauf eines Nachtlichts zu beachten?

Auf folgende Kriterien sollte beim Kauf eines Nachtlichts geachtet werden:

• Art des Nachtlichts
• Funktionen
• Leuchtmittel
• Material
• Bedienbarkeit
• Stromversorgung
• Gesamtgröße und Design
• Fernbedienung

Art des Nachtlichts

Die verschiedenen Arten von Nachtlichtern wurden in diesem Ratgeber bereits vorgestellt. Interessenten sollten im Vorfeld des Kaufs eine grundsätzliche Entscheidung treffen, welche Art von Nachtlicht für sie in Frage kommt. Dazu müssen sie sich darüber im Klaren sein, auf welche Kriterien sie Wert legen und welche Art von Nachtlicht deshalb am besten zu ihren eigenen Bedürfnissen passt.

Funktionen

Je mehr Funktionen ein Nachtlicht hat, umso höher ist in der Regel der Preis. Hier gilt es abzuwägen, welche Funktionen tatsächlich erforderlich sind.

Leuchtmittel

Moderne Nachtlichter sind in der Regel mit LEDs ausgestattet. Sie sind langlebig und verbrauchen wenig Strom. Anders als Glühlampen werden sie im Betrieb nicht heiß.

Was sind LEDs? LED ist die Abkürzung für Light Emitting Diode, zu Deutsch lichtemittierende Diode. Es handelt sich bei Leuchtdioden um ein Halbleiter-Bauelement, das leuchtet, wenn elektrischer Strom in der Durchlassrichtung fließt.

Material

Nachtlichter bestehen meistens aus Kunststoff. Wichtig ist besonders bei Nachtlichtern im Kinderzimmer, dass das Material keine Schadstoffe enthält. Das Nachtlicht sollte bruchsicher sein, damit es im Kinderzimmer keine Gefahr darstellt.

Bedienbarkeit

Viele Nachtlichter sind so einfach zu bedienen, dass auch Kinder das Licht selbst einschalten und ausschalten können. Nachtlichter mit vielen technischen Funktionen sind komplizierter zu bedienen. Oft ist die Hilfe der Eltern notwendig, um die richtige Einstellung vorzunehmen.

Stromversorgung

Wer sichergehen möchte, dass das Nachtlicht immer leuchtet, kann ein Modell wählen, das direkt in die Steckdose gesteckt wird oder mit einem Netzkabel an eine Steckdose angeschlossen wird. Nachteil der zweiten Variante ist ihre Abhängigkeit vom Standort der Steckdose. Oft ist ein Verlängerungskabel nötig. Andere Geräte arbeiten mit Batterien oder einem fest eingebauten, wiederaufladbaren Akku. Bei batteriebetriebenen Geräten fallen Folgekosten für Batterien an. Bei akku- und batteriebetriebenen Geräten sollten Käufer bei der Auswahl auf eine lange Laufzeit achten.

Gesamtgröße und Design

Soll das Nachtlicht eher schlicht und unauffällig sein oder einen Blickfang im Kinderzimmer darstellen? Es gibt kleine Nachtlichter, die kaum auffallen und Nachtlichter, die sich als Dekoration im Kinderzimmer eignen. Hinsichtlich der Größe von Nachtlichtern gibt es erhebliche Unterschiede. Hier spielt der persönliche Geschmack eine Rolle. Angesichts der Fülle von Angeboten ist meistens ein Design darunter, das zur Einrichtung passt. Gesamtgröße und Design sollte immer beachtet werden beim Kauf von Nachtlichtern.

Fernbedienung

Wer es komfortabel haben möchte, kann auf ein Einschlaflicht mit Fernbedienung zurückgreifen. Sie ermöglicht die Einstellungen per Tastendruck vom Bett aus. Eltern können das Nachtlicht mit der Fernbedienung von der Türschwelle aus abschalten, wenn sie nach ihrem Kind schauen.

Wo gibt es Nachtlichter zu kaufen? Fachhandel vs. Online-Händler

Nachtlichter gibt es in Elektrofachgeschäften, Spielzeugfachgeschäften, Baby-Fachgeschäften, Supermärkten oder Discountern sowie auch online. Der Kauf im Fachgeschäft vor Ort bietet die Möglichkeit einer fachlichen Beratung. Zudem lässt sich das Nachtlicht vor Ort begutachten und im besten Fall ausprobieren, um die Helligkeit einzuschätzen. Allerdings steht im Fachhandel immer nur eine begrenzte Auswahl an Produkten zur Verfügung. Der Onlinehandel bietet ein umfassenderes Angebot. Im Onlineshop im Internet ist nahezu jedes Modell erhältlich, die Preise sind oft günstiger als im Fachhandel. Wer Erfahrungen anderer Käufer in seine Kaufentscheidung in einem Onlineshop einbezieht, minimiert das Risiko eines Fehlkaufs.

Welche Hersteller und Marken bieten Nachtlichter an?

VAVA, Hellomini, Niermann oder OMERIL – Nachtlichter gibt es von zahlreichen Herstellern und Marken. Zu den bekannten zählen:

• VAVA
• ANSMANN
• Cloudb
• Hellomini
• AUKEY

Was kostet ein Nachtlicht?

Nachtlichter mit Projektionsfunktion, Musikfunktion oder Farbwechsel sind für einen mittleren zweistelligen Betrag erhältlich. Für einfache Nachtlichter fallen Preise im niedrigen zweistelligen Bereich an.

Welche Alternativen gibt es zum Nachtlicht?

Zum Schlaflicht gibt es kaum Alternativen. In Frage kommen allenfalls folgende Varianten:

1. Nachttischlampe: Nachttischlampen leuchten viel heller als Nachtlichter und haben in der Regel einen festen Platz auf dem Nachttisch in der Nähe des Bettes. Aufgrund deren Helligkeit empfinden viele Kinder die Nachttischlampe als störend beim Einschlafen. Die Nachttischlampe ist eher dazu geeignet, vor dem Schlafengehen ein Buch zu lesen oder vorzulesen. Eine Nachttischlampe hat einen höheren Stromverbrauch als ein Nachtlicht.
2. Taschenlampe: Eine Taschenlampe ist handlich und klein. Sie bündelt das Licht zu einem Lichtstrahl und erhellt damit nur den Teil des Zimmers, auf den sie gerichtet ist. Der Vorteil der Taschenlampe ist, dass sie auf dem Nachttisch griffbereit liegen kann, wenn das Kind Angst vor der Dunkelheit hat. Nachteilig ist, dass Taschenlampen immer mit Batterien oder Akkus betrieben werden, die eine begrenzte Laufzeit haben. Deshalb sollte eine Taschenlampe nur kurz und nicht die ganze Nacht eingeschaltet bleiben.
3. Tür offen lassen: Manchen Kindern, die das Nachtlicht als störend empfinden oder zum Einschlafen nur ein wenig Licht zur Orientierung im Zimmer brauchen, reicht es aus, wenn die Tür zum Kinderzimmer einen Spalt offenbleibt, sodass das Licht vom Flur herein scheinen kann. Diese Variante verursacht keine Anschaffungskosten, hat aber Einfluss auf den Stromverbrauch des Haushalts, wenn das Licht im Nebenzimmer oder im Flur die ganze Nacht eingeschaltet bleibt.
4. Spieluhr mit Leuchtfunktion: Als geeignete Einschlafbegleitung für viele Kinder haben sich Spieluhren bewährt, die eine beruhigende Melodie abspielen und dem Kind die Angst beim Einschlafen nehmen sollen. Einige Spieluhren können gleichzeitig als Nachtlicht dienen, weil sie mit einer Leuchtfunktion ausgestattet sind.

FAQ – häufige Fragen zu Nachtlichtern

Gibt es wasserfeste und bruchsichere Nachtlichter?

Ja, zahlreiche Nachtlichter für Kinder sind bruchfest. Wasserfeste Modelle werden seltener angeboten.

Lässt sich ein beleuchtetes Spielzeug als Nachtlicht verwenden?

Theoretisch ist das möglich. Alles, was leuchtet, eignet sich mehr oder weniger als Nachtlicht. Dabei sollten Eltern bedenken, dass das Spielzeug nicht vordergründig die Funktion eines Nachtlichte erfüllt und vielleicht zu hell ist oder zu viel Energie verbraucht.

Ersetzt ein Nachtlicht eine Nachttischlampe?

Das kommt darauf an, wie hell das Nachtlicht leuchtet, welche Gesamtgröße das Gerät hat und wie die Bedienung erfolgt. Einige dimmbare oder auf verschiedene Helligkeitsstufen einstellbare Modelle sind sowohl als Nachttischlampe als auch als Nachtlicht geeignet.

Gibt es einen Nachtlicht-Test der Stiftung Warentest?

Die Stiftung Warentest hat noch keinen Nachtlicht-Test durchgeführt. Sobald sich daran etwas ändert, wird dieser Ratgeber hier entsprechend aktualisiert. Es gibt auf der Website der Stiftung Warentest einen Artikel aus dem Jahr 2015 zum Rückruf eines Kinder-Nachtlichts von IKEA. Von diesem Gerät ging die Gefahr eines Stromschlags aus.

Hat Öko-Test einen Nachtlicht-Test veröffentlicht?

Öko-Test hat im Jahr 2019 einen Nachtlicht-Test durchgeführt und einige Geräte auf Herz und Nieren geprüft. Im Test nahm die Verbraucherorganisation 14 Geräte unter die Lupe, von denen die meisten empfehlenswert waren. Elf der getesteten Nachtlichter erhielten die Bewertung „Sehr gut oder „Gut“. In zwei Nachtlichtern fanden sich auffällige Gehalte des krebsverdächtigen Naphthalins. Dahingegen ist Elektrosmog laut Öko-Test kein Problem, solange sich das Nachtlicht mindestens einen Meter vom Kind entfernt befindet.

Insbesondere bei der Schadstoffprüfung gab es nur geringe Mängel. Öko-Test weist darauf hin, dass zu helles, blaulastiges Licht die Ausschüttung des Hormons Melatonin blockieren kann. Dieses Hormon ist für den Vorgang des Einschlafens wichtig, weshalb in den Abendstunden und zur Einschlafbegleitung eher warmes und nicht so helles Licht zum Einsatz kommen sollte. Interessierte finden die Testergebnisse gegen eine geringe Gebühr hier.

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