10 unterschiedliche Nackenkissen im Vergleich – finden Sie Ihr bestes Nackenkissen für lange Autofahrten, Flüge & Ihre Reisen – unser Test bzw. Ratgeber 2023

Was ist überhaupt ein Nackenkissen?

Gleich zu Anfang unseres Nackenkissen-Ratgebers auf STERN.de möchten wir eine fundamentale Frage klären: Was macht eigentlich ein Nackenkissen aus? Diese Kissensorte unterscheidet sich vom ganz normalen Kissen im Bett, weil es auf den Gebrauch im Sitzen ausgerichtet ist. Es soll den Nacken in aufrechter Ruhestellung bestmöglich unterstützen und seinen Nutzer so vor Verspannungen und Kopfschmerzen schützen. Darum legt man sich diese Art von Kissen um den Hals, sodass der Kopf zu keiner Seite abknickt, wenn der Nutzer vom Schlaf übermannt wird.

Nackenkissen finden ihre Verwendung hauptsächlich auf Reisen, zum Beispiel im Flugzeug, im Bus oder in der Bahn. Aber auch auf dem Beifahrer- oder Rücksitz des Autos sind sie gern gesehen, denn sie helfen dabei, möglichst entspannt ans Ziel zu gelangen.

Das Nackenkissen wird aufgrund seiner gebogenen Form auch gern „Nackenhörnchen“ genannt und ist stets ein praktischer Begleiter.

Diese Kissenart spaltet sich in viele verschiedene Varianten auf, sodass es gar nicht so leichtfällt, sich für ein bestimmtes Produkt zu entscheiden. Das eine Reisekissen ist mit Luft befüllt, das andere mit Memory-Schaum und das nächste wiederum mit Mikroperlen. Es gibt sogar einige wassergefüllte Exemplare, die jedoch in unserem großen Ratgeber hier auf STERN.de nicht vorkommen. Ein richtiges Nackenkissen finden – so wird das gemacht:

Auch die Bezüge unterscheiden sich, doch die meisten von ihnen sind waschbar und damit hygienisch auf der Höhe. Ob Größe, Form, Farbe, Material oder zugehörige Extras: Sie können das für Sie richtige Produkt aus dem großen Angebot wählen. In unserem folgenden Wegweiser zum passenden Nackenkissen helfen wir Ihnen dabei, genau dies zu finden. Doch zuerst einmal wenden wir uns den gemeinsamen Vorteilen dieser umfangreichen Produktgruppe zu.

Nackenstützkissen: Die wichtigsten Füllungen auf einem Blick

• Viskoelastischer Schaum
• Luft
• Mikroperlen
• Kirschkerne / Dinkel zu Aufwärmen
• Wasser

Welche Vorteile hat ein Nackenkissen?

Natürlich liegt der erste und wichtigste Vorteil eines Nackenkissens darin, dass Sie mit seiner Hilfe bequem im Sitzen ausruhen und sogar schlafen können. Der Nacken erhält Unterstützung von allen Seiten. Muskeln und Halswirbelsäule werden effektiv entlastet. Wahrscheinlich werden Sie sich also nicht mehr ruhelos umherwälzen, immer auf der Suche nach einer bequemen Position. Und auch die sonst häufigen Nacken- und Kopfschmerzen auf Reisen dürften mit diesem Hilfsmittel bald schon der Vergangenheit angehören. Das allein ist es eigentlich schon wert, nach einem dieser praktischen Produkte zu greifen, die auch preislich absolut im Rahmen liegen.

Auch die variable Nutzbarkeit soll hier Erwähnung finden. Nackenkissen sind zwar echte Reiseexperten, doch können Sie diese auch ohne weiteres in den eigenen vier Wänden nutzen. Ob beim intensiven Schreiben von Nachrichten auf dem Handy, während des gemütlichen TV-Abends oder sogar in der Badewanne. Nackenkissen sind wahre Allrounder.

Bei Kontakt mit Feuchtigkeit, zum Beispiel in der Badewanne, ist allerdings etwas Vorsicht angeraten. Mit einem Blick in die Gebrauchsanweisung klären Sie, ob Sie ein wasserfestes Kissen vor sich haben.

Natürlich gibt es die nützlichen Kissen auch in verschiedenen Größen zu kaufen – oder sie lassen sich sogar flexibel an den jeweiligen Hals anpassen. Einige von ihnen besitzen eine Befestigungsmöglichkeit im vorderen Bereich, um ein Verrutschen komplett zu verhindern. Dann wieder treffen wir auf Modelle, die mit zahlreichen unterschiedlichen Farben dir Blicke auf sich ziehen. Die meisten Nackenkissen besitzen zudem einen warmen Bezug, der den Nacken rundherum wärmt: ein unschätzbarer Vorteil in der kalten Jahreszeit. Selten sind jedoch diejenigen Kissen, die eine Sommer- und eine Winterseite besitzen und damit auch dem übermäßigen Schwitzen vorbeugen.

Wenn Sie ein atmungsaktives Produkt erwerben, das die entstehende Feuchtigkeit zuverlässig abtransportiert, dürfen Sie sich besonders wohlfühlen. Es sorgt für ein angenehmes Hautgefühl und reizt auch sensible Haut nicht. Nicht nur Allergiker greifen zu antiallergenen und zertifiziert schadstofffreien Materialien, sondern auch alle, die sich größtmögliche Hygiene wünschen.

Es existieren noch weitere wichtige Vorzüge: Die Bezüge der Nackenkissen sind normalerweise maschinenwaschbar. Sie lassen sich recht leicht entfernen und wieder aufziehen. Manchmal kann auch die Füllung direkt mit in die Waschmaschine, das ist natürlich besonders praktisch. Außerdem ist diese Kissensorte leicht zu transportieren, weil sie sich oftmals auf kleines Format zusammenfalten oder -rollen und in einem Transportbeutel verstauen lässt.

Aufblasbare Kissen entlüften Sie bitte zuerst, anschließend passen sie wirklich in jede Lücke Ihres Gepäcks. Ein weiterer Vorteil der luftgefüllten Produkte liegt darin, dass sie sich bezüglich ihrer Festigkeit jederzeit anpassen lassen. Die viskoelastischen Kissen hingegen passen sich besser dem Körper an und nehmen nach der Nutzung ihre Ursprungsform von selbst wieder an. Sie sind jedoch nicht so klein faltbar wie ihre aufblasbaren Kollegen.

Wenn Sie zu denjenigen Reisenden gehören, die ihre Taschen immer voll ausfüllen, dann gilt folgende Empfehlung: Suchen Sie sich ein Nackenkissen mit Transportbeutel, der einen Clip oder eine Schlaufe besitzt, um ihn außen an den Koffer oder Rucksack zu hängen. So haben Sie Ihr Reisekissen stets dabei, ohne dafür Stauraum nutzen zu müssen.

Reisekissen sind nicht nur klein, sondern auch leicht. Sie wiegen nur wenige hundert Gramm, kaum eines von ihnen erreicht die 500 Gramm-Marke. Sie müssen also gar nicht lange überlegen, ob Sie das gute Stück mit in den Urlaub nehmen, denn es bringt ihnen nur Vorteile.

Diese Vorteile bringt Ihnen ein eigenes Nackenkissen

1. Bequemes Ausruhen im Sitzen
2. Möglichkeit, im Sitzen zu schlafen
3. Angenehme Kopfstütze
4. Beugt Verspannungen vor
5. Verhindert Nacken- und Kopfschmerzen
6. Nicht nur auf Reisen nutzbar, sondern auch daheim
7. In der Regel preislich gut leistbar
8. Einige Produkte sogar in der Badewanne nutzbar
9. In verschiedenen Größen erhältlich – oder anpassbar
10. Teilweise mit Befestigungsvorrichtung am Hals
11. Mit flauschigem Bezug angenehm wärmend
12. Teilweise mit Sommerbezug für Kühlung
13. Zum Teil atmungsaktive Produkte mit Belüftung
14. Schadstofffreie und antiallergene Produkte erhältlich
15. Viele verschiedene Farben zur Auswahl
16. Zumeist mindestens der Bezug maschinenwaschbar
17. Manchmal mit kleinem Geheimfach versehen
18. Einfach zu transportieren, klein und leicht

Aufblasbare Nackenkissen und ihre Vor- und Nachteile

An dieser Stelle möchten wir auf STERN.de noch einmal einen genauen Blick auf die bereits erwähnten luftgefüllten Nackenhörnchen werfen. Sie erfreuen sich bereits seit Jahrzehnten großer Beliebtheit und bieten sich deshalb dafür an, genauer unter die Lupe genommen zu werden.

Wer ein kostengünstiges Nackenkissen sucht, das beim Transport kaum Platz benötigt, macht im Grunde mit einem aufblasbaren Produkt nichts verkehrt. Es sei denn, er schwitzt viel oder besteht auf einer besonders geschmeidigen Oberfläche. Doch diese Wünsche haben ihren Preis und führen direkt von den luftgefüllten Kissen zu denjenigen mit festen, aber elastischen Füllungen.

Welche Arten von Nackenkissen gibt es?

Die Bezeichnungen Nackenkissen, Nackenstützkissen und Nackenhörnchen werden oftmals als Synonyme verwendet. Auch wir haben dies bereits getan, doch bei genauerem Hinsehen lassen sich doch feine Unterschiede feststellen. Insgesamt handelt es sich aber immer um nackenstützende Kissen, die der Nutzer auf seine Schultern legt, um seinen Kopf im Sitzen zu entspannen.

• Das Nackenhörnchen
  Dieses Kissen besitzt in etwa die Form eines Croissants, man könnte es auch als hufeisenähnlich bezeichnen. Darum schmiegt es sich besonders angenehm um den Nacken und lässt sich so „festklemmen“, dass es auch ohne weitere Hilfen an Ort und Stelle bleibt.
• Das orthopädische Nackenstützkissen
  Orthopädische Nackenkissen werden explizit auch Gesundheitskissen genannt. Sie erfreuen sich besonders großer Beliebtheit bei Senioren und Büromenschen, die Tag für Tag am Rechner arbeiten. Ihre Form ist maximal ergonomisch, sodass sie sich dem Körper anpasst und jeden Bereich auf individuelle Weise stützt.
• Das Nackenkissen
  Die Bezeichnung „Nackenkissen“ ist als eine Art Überbegriff zu sehen, der auch Nackenhörnchen und orthopädische Stützkissen in sich vereint. Zudem beinhaltet diese Kategorie auch Kissen, die von sich aus keine Hufeisenform besitzen, sondern erst in die richtige Position gebogen werden müssen. Das Nackenkissen richtig einsetzen – hier wird es detailliert erklärt.
• Multifunktions-Nackenkissen
  Zudem gibt es noch die Multifunktions-Nackenkissen, die ihre äußere Form nach Bedarf verändern. Sie dienen nicht nur dazu, im Sitzen maximal zu entspannen, sondern eignen sich auch als ganz normale Schlafkissen. Aus diesem Grund stellen sie äußerst praktische Reise-Accessoires dar, berücksichtigen aber im Normalfall keine besonderen orthopädischen Regeln.

Welcher Bezug ist der beste für ein Nackenstützkissen?

Nachdem wir nun sowohl die verschiedenen Füllungen als auch die äußeren Formen der Nackenkissen behandelt haben, möchten wir uns den Bezügen zuwenden. Sie bestehen in der Regel aus einem der folgenden Materialien:

• Samtiger Polyester
• Flauschiger Polyestervlies (Fleece)
• Polyester-Baumwoll-Mischung
• Reine Baumwolle

Die meisten Bezüge von Nackenkissen lassen sich zum Waschen abnehmen, zu diesem Zweck besitzen sie einen Klett- oder Reißverschluss. Möchten Sie Ihren Bezug mit möglichst wenig Aufwand reinigen, so achten Sie beim Kauf darauf, dass dieser maschinenwaschbar ist. Es gibt aber auch handwaschbare Produkte, die sich ebenfalls reinigen lassen, nur mit ein wenig mehr Aufwand.

Einige Bezüge besitzen einen angearbeiteten Klettverschluss oder ein Bindebändchen, um das Kissen am Hals zu fixieren. Andere wiederum punkten mit einem kleinen Geheimfach für Kleingeld, den MP3-Player oder die Ohrenstöpsel. Solche scheinbaren Nebensächlichkeiten bringen im Alltag doch einige Vorteile mit sich. In dem folgenden Video erklärt ein Physiotherapeut, ob Nackenkissen schädlich sein können:

Einige wenige Bezüge besitzen eine Sommer- und eine Winterseite, fühlen sich also wahlweise kühl oder warm an. Normalerweise erreichen die Hersteller dies, indem sie die eine Hälfte flauschig und die andere glatt gestalten. Temperatursensible Menschen sind damit gut bedient.

Welches ist das beste Nackenkissen?

Wenn Sie unseren Ratgebertext bis hierher gelesen haben, wissen Sie nun schon eine ganze Menge zum Thema Nackenkissen. Viele der oben genannten Kisseneigenschaften spielen eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, eine solide Kaufentscheidung zu treffen. Darum haben wir an dieser Stelle eine Checkliste mit Fragen für Sie zusammengestellt, die Sie auf dem Weg zum passenden Produkt nutzen können.

1. Wie viel Geld möchte ich für mein neues Kissen ausgeben?
2. Welche Füllung wünsche ich mir: Schaum, Luft, Mikroperlen oder Körner?
3. Benötige ich ein wasserresistentes Nackenkissen für die Badewanne?
4. Welche Größe soll mein Nackenkissen haben?
5. Benötige ich ein spezielles orthopädisches Stützkissen?
6. Wünsche ich mir eine Befestigungsmöglichkeit wie z.B. ein Klettband?
7. Wie wichtig sind mir Atmungsaktivität und Feuchtetransport?
8. Soll mein Kissen besonders platzsparend und leicht sein?
9. Wünsche ich mir einen Transportbeutel mit Schlaufe zur Befestigung am Gepäck?
10. Wie wäre es mit einer Sommer- und Winterseite für meinen Bezug?
11. Soll das Kissen mitsamt Bezug oder der Bezug allein maschinenwaschbar sein?
12. Aus welchem Material sollte der Bezug bestehen?
13. Wie wichtig sind mir Schadstofffreiheit und antiallergene Bestandteile?
14. Hätte ich gern ein in den Bezug eingearbeitetes Geheimversteck?
15. Soll es eine bestimmte Marke sein, über die ich Gutes gehört habe?

Wer diese Liste einmal bearbeitet und sich die Antworten aufgeschrieben hat, der kann im Anschluss direkt damit beginnen, seine Ergebnisse mit den Produktbeschreibungen zu vergleichen. Welches Nackenkissen kommt besonders nahe an meine Wünsche heran – oder erfüllt sie sogar perfekt? Genau das ist das beste Produkt für Ihre Zwecke!

Dieses Zubehör könnte Ihrem Nackenkissen beiliegen

Zubehör und Extras sind immer interessant, egal, um welche Produktsorte es sich handelt. Auch im Fall der Nackenkissen können wir diesen Effekt bestätigen. Ein Kissenbezug gehört fest mit zur Lieferung und gilt normalerweise nicht als Zusatzausstattung. Ganz anders verhält es sich, wenn Ihrer Bestellung ein weiterer Bezug beiliegt, womöglich sogar in einer anderen Farbe. Daneben gibt es noch einige weitere Extras, die manche Hersteller ihren Kunden anbieten, wie zum Beispiel der im Lieferumfang inbegriffene Transportbeutel.

Ebenso liegen manchen Nackenkissen ein Paar Ohrenstöpsel und/oder eine Schlafmaske zur perfekten Verdunklung bei. Beide Utensilien dienen dazu, auch in belebter Umgebung zur Ruhe zu kommen. Menschen, die sich eine Kühlung im Augenbereich wünschen, achten darauf, dass die Schlafmaske mit Kühlkissen geliefert wird.

Alle aufgeführten Dinge können Sie sich natürlich auch zusätzlich bestellen, wenn Ihr Nackenhörnchen solo zu Ihnen nach Hause kommt. Viele Hersteller halten dafür eine optisch harmonische Produktpalette bereit, die sich untereinander hervorragend kombinieren lässt.

Andere kleine Annehmlichkeiten sind jedoch nicht nachträglich zu ordern, wie zum Beispiel das im Bezug integrierte Geheimfach. Einige Nackenkissen besitzen sogar eingebaute Musikboxen, um ihren Nutzer sanft in den Schlaf zu helfen. Weitere Reisegadgets werden im folgenden Clip vorgestellt:

Wo soll ich mein Nackenkissen kaufen: im Geschäft oder online?

Für den Kauf Ihres neuen Nackenkissens stehen Ihnen verschiedene Anlaufpunkte zur Verfügung: vom Fachhandel über den Discounter bis hin zum Internet-Shop. Im Fachhandel werden Sie wahrscheinlich eine ausführliche Beratung erhalten und vielleicht sogar ein paar Produkte ausprobieren dürfen. Doch sollte Ihnen stets bewusst sein, dass der Verkäufer oder die Verkäuferin natürlich die eigenen Marken vertritt und diese nach besten Kräften anpreist. Auch kostet das Verkaufsgespräch im Geschäft relativ viel Zeit, die Auswahl hingegen wird wahrscheinlich sehr begrenzt sein.

Sonderangebote kommen im Fachhandel eher selten vor. Um diese zu erhaschen, müssen Sie Glück haben – oder auf entsprechende Inserate und Flyer achten. Natürlich funktioniert dies nur, wenn Sie es mit Ihrem Kauf nicht eilig haben.

Im Discounter müssen Sie ohne Beratung auskommen. Am besten sind Sie bereits vorher über die zur Verfügung stehenden Produkte informiert, um genau das Richtige zu wählen. Auch hier werden Sie auf eine begrenzte Auswahl treffen, zumeist sind die besonders hochwertigen Produkte gar nicht mit dabei. Auch Preisvergleiche lassen sich am Discounter-Regal kaum noch durchführen, im Grunde müssen Sie hier einfach das nehmen, was vorhanden ist.

Im Online-Handel sieht die Sache schon ganz anders aus. Natürlich besteht auch hier nicht die Option, ein Produkt auszupacken, in die Hand zu nehmen oder sogar auszuprobieren. Aber Sie können stattdessen viele Kundenbewertungen einsehen, von Menschen, die das jeweilige Nackenkissen erworben haben. Noch dazu werden Sie auf ausführliche Produktbeschreibungen und zahlreiche Fotos treffen, die das Gesamtbild weiter abrunden.

Die Menge an Waren ist nirgendwo so groß wie im Internet. Hier erhalten Sie alles, was sich überhaupt auf dem Markt befindet. Zudem lassen sich unbeschränkt Vergleiche zwischen den einzelnen Nackenkissen ziehen. Im besten Fall bietet dabei auch Stiftung Warentest seine Dienste an – und natürlich unser großer Vergleichsratgeber auf STERN.de.

Auch die aktuellen Rabatte und Sonderangebote lassen sich im Internet schnell und bequem ermitteln. Die meisten Schnäppchenjäger eilen heute längst nicht mehr von Geschäft zu Geschäft oder durchstöbern Werbeprospekte, sondern bestellen bequem daheim am PC.

Diese Gründe sprechen für den Online-Einkauf

• Beim Einkaufen bequem daheimbleiben
• Gigantische Auswahl an Nackenkissen
• Premium-Produkte und No-Name-Waren vereint
• Unzählige Kundenbewertungen
• Ausführliche Produktbeschreibungen
• Viele anschauliche Fotos
• Vergleichsmöglichkeiten in Tabellenform
• Rabatte und Sonderangebote schnell zur Hand
• Bewertungen von Stiftung Warentest einsehbar
• Lieferung direkt nach Hause, manchmal sogar kostenlos

Das einzige tragbare Gegenargument lautet: Sie können Ihr Nackenkissen nicht vor dem Kauf in die Hand nehmen und fühlen. Doch haben Sie bei den meisten Anbietern natürlich immer noch ein Rückgaberecht, das Ihnen den Umtausch bei Unzufriedenheit gestattet. Im Grunde müssen Sie sich also überhaupt keine Sorgen machen, solange Sie auf einer seriösen Plattform einkaufen.

Gibt es einen Nackenkissen Test der Stiftung Warentest?

Leider hat Stiftung Warentest zu der hier behandelten Sorte von Nackenkissen noch keinen eigenen Test durchgeführt. Allerdings nahmen die Experten im Jahr 2017 Nackenstützkissen für den liegenden Gebrauch unter die Lupe – und versahen die daraus folgende Studie mit dem Schlagwort „Nackenkissen Test“. Wer also gern besonders gesund im Liegen schlafen möchte, der schaut dort gegen eine kleine Gebühr einfach mal nach. Alle anderen warten mit uns gemeinsam ab, ob sich nicht doch in nächster Zeit ein echter Nackenkissen Test der Stiftung Warentest ergibt, der konkret unser jetziges Thema behandelt. Wir geben gern Bescheid, wenn es so weit ist.

Was sagt Öko Test zu dem wichtigen Gesundheitsthema Nackenkissen Test?

Auch Öko Test wagte sich bislang nur an die besagten Nackenstützkissen fürs Bett, 15 davon kamen hier unter die Lupe der Experten. Auch um Wärmekissen und Kopfkissen kümmerten sich die Test-Profis, um unsere Nackenkissen hingegen bislang nicht. Falls es einmal einen echten Nackenkissen Test bei Öko Test geben sollte, informieren wir Sie an dieser Stelle so zeitnah wie möglich.

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