9 unterschiedliche Ohrstöpsel im Vergleich – finden Sie Ihre besten Ohrstöpsel zum Schutz vor lauten Geräuschen – unser Test bzw. Ratgeber 2023

Was sind Ohrstöpsel?

Ohrstöpsel stellen in erster Linie einen Gehörschutz dar, um den Schalldruck zu senken und den Lärm in Ihrer Umgebung einzudämmen. Im Handel erhalten Sie Ohrstöpsel in verschiedenen Formen und aus unterschiedlichen Materialien. Auch beim Hörakustiker können Sie Ohrstöpsel kaufen, die dieser auf Ihren Gehörgang und die Lärmbelastung anpasst. Solche Produkte sind jedoch wesentlich teurer. In der Regel sind die im Handel erhältlichen Gehörschutzstöpsel ausreichend.

Von einer zu großen Lärmbelastung können Gehörschäden entstehen, wobei die Lärmstörung subjektiv unterschiedlich empfunden wird. Manche Menschen haben sich beispielsweise an den Verkehrslärm vor ihrer Haustüre gewöhnt und nehmen diese Lärmquelle kaum noch wahr. Dennoch reagiert Ihr Körper auf eine übermäßige Geräuschkulisse. Zum Beispiel werden im Innenohr akustische Impulsereignisse und Schall übermittelt. Wie Sie weiter unten erfahren, bestehen noch weitere Gesundheitsrisiken durch häufigen und starken Lärm

Ohrstöpsel dämmen den Schallpegel ein. So schützen Sie Ihr Gehör und tragen zur Reduzierung von weiteren Gesundheitsrisiken wie Bluthochdruck oder Herzerkrankungen bei.

Da verschiedene Geräusche unterschiedliche Frequenzen vorweisen, müssen Sie beim Kauf der Stöpsel auf die Anwendungsgebiete achten. So erzeugen Maschinen in der Regel höhere Frequenzen als Straßenverkehr. Mittels Ohrstöpseln können Sie die Geräuschkulisse je nach Modell bis zu 25 Dezibel reduzieren. Sie haben die Wahl zwischen Mehrweg- und Einweg-Produkten. Die am häufigsten verwendeten Materialien sind Silikon, Schaumstoff, Kunststoff und Wachs.

Für welches Material Sie sich entscheiden, hängt nicht nur von Ihrem persönlichen Empfinden ab. Manche Stöpsel schließen Ihre Ohren dicht ab und andere dämmen nur einen bestimmten Lärmpegel. Möchten Sie nichts mehr von den Schnarchgeräuschen Ihres Partners mitbekommen, aber dennoch Ihren Wecker oder andere Umgebungsgeräusche hören, sollten Sie sich für ein Modell entscheiden, das Ihre Ohren nicht komplett abdichtet.

Wie funktionieren Ohrstöpsel?

Über Ihre Ohren nehmen Sie Geräusche und Töne wahr. Die Ohrmuscheln fangen Schallwellen auf, die über Gehörknöchelchen zum Innenohr und über den Gehörgang zum Trommelfell gelangen. Im Innenohr befinden sich nicht nur die Rezeptoren für Ihr Gehör, sondern auch der sogenannte Vestibularapparat, der für Ihren Gleichgewichtssinn verantwortlich ist. Das heißt, dass Ihre Ohren zwei Funktionen haben: Die auditive Wahrnehmung und den Gleichgewichtssinn.

Lässt Ihr Hörvermögen nach, hat dies auch Auswirkungen auf den Gleichgewichtssinn. Ist das Gleichgewichtsorgan gestört, kommt es häufig zu Schwindelgefühlen.

Damit die Ohren ihre Aufgaben gut erfüllen können, benötigen sie Erholungsphasen. In unserer zivilisierten Welt sind diese Phasen oft kaum möglich. Vor allem, wenn Sie an einer stark befahrenen Straße wohnen oder neben einem schnarchenden Partner schlafen, sind Sie Tag und Nacht einer Lärmbelastung ausgesetzt. Mit Ohrstöpseln können Sie die Geräuschkulisse eindämmen.

Im nachfolgenden Video erklärt ein Hals-Nasen-Ohren-Arzt, was es beim Kauf von Ohrstöpseln speziell gegen Ohrenschmerzen im Flugzeug zu beachten gibt:

Damit die Stöpsel richtig funktionieren, müssen Sie diese tief genug in den Gehörgang einführen. Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Ohrstöpsel zu Ihrem Gehörgang passen. Sie finden kleine und größere Produkte vor. Zudem sind manche Modelle vorgeformt und andere individuell formbar.

Vorteile und Nachteile von Ohrstöpseln

Aktive und passive Ohrstöpsel

Beim Gehörschutz unterscheiden wir die aktive und passive Form. Für Sie ist dabei entscheidend, ob Sie den Umgebungslärm komplett dämmen oder nur für das Gehör schädliche Frequenzen abschirmen möchten. Um welche Variante es sich handelt, hängt vom Aufbau, der Ausstattung und dem Material ab.

Aktiver Gehörschutz

Ein aktiver Gehörschutz unterdrückt Lärm und verstärkt zugleich leise Geräusche, sodass Sie sich trotzdem unterhalten können. Diese Modelle sind unter anderem beim Militär, bei der Polizei und bei Jägern im Einsatz. Auch bei Arbeiten mit lauten Maschinen empfehlen wir Ihnen einen aktiven Gehörschutz. Im Inneren dieser Modelle befindet sich ein elektronischer Lautstärkenregler, der Ihr Gehör vor lauten Geräuschen von mehr als 85 Dezibel schützt; dennoch können Sie leise Geräusche hören.

Aktiver Gehörschutz ist teurer in der Anschaffung, denn solche Modelle müssen Hörgeräteakustiker oder ähnliches Fachpersonal individuell anpassen.

Passiver Gehörschutz

Mit einem passiven Gehörschutz wird Lärm nur unterdrückt, wobei es auch Modelle gibt, die eine bestimmte Frequenz dämpfen. Ihr Gehör lässt sich damit jedoch nicht vor lauten Maschinengeräuschen, Schussgeräuschen oder ähnlichen schützen. Für den privaten Gebrauch sind solche Modelle ausreichend. Darin sind keine elektronischen Bauteile vorhanden. Deshalb ist diese Variante kostengünstiger und in der Regel auch leichter anzuwenden.

Weil ein passiver Gehörschutz nur bestimmte Frequenzen dämpft, müssen Sie beim Kauf auf die Anwendungsbereiche des jeweiligen Modells achten.

Gesundheit und Lärm

Sind Sie oft Lärm ausgesetzt, können Sie gesundheitliche Beschwerden bekommen. Laut Umweltbundesamt ist dies bereits bei einem niedrigen Schallpegel möglich, etwa im Straßenverkehr. Lärm aktiviert das Hormonsystem und das autonome Nervensystem. Somit schüttet Ihr Körper mehr Stresshormone aus. Sind Sie immer wieder einer hohen Lärmbelastung ausgesetzt, kann es zu Herzerkrankungen, Bluthochdruck und anderen gesundheitlichen Problemen und Krankheiten kommen.

Das Umweltbundesamt untersuchte den Zusammenhang zwischen Schlaf und Lärmbelastung. Das Risiko für Bluthochdruck war bei jenen Menschen höher, deren Schallpegel vor dem Schlafzimmerfenster über 50 Dezibel betrug. Zudem konnten statistische Zusammenhänge zwischen nächtlicher Lärmbelastung und der Beeinträchtigung von Stoffwechsel und Immunsystem erkannt werden.

Aber auch Lärm, der tagsüber vorhanden ist, kann Ihre Gesundheit belasten. So besteht ein Zusammenhang zwischen der Häufigkeit von psychischen Störungen und dem subjektivem Empfinden der Störung durch eine Lärmquelle.

Auch die Weltgesundheitsorganisation WHO hat sich mit dem Thema krankmachender Lärm befasst und Grenzwerte empfohlen, wie das nachfolgende Video erklärt:

Sollte Ihr Partner nachts schnarchen, sind Sie ebenfalls von einer relativ hohen Lärmbelastung betroffen. Im Durchschnitt liegt der Schalldruckpegel von Schnarchern bei 46 Dezibel. Bei manchen Schnarchern beträgt der Pegel sogar rund 65 Dezibel. Dies ist mit dem Geräusch einer Motorsäge zu vergleichen, die etwas entfernt betätigt wird. Nicht nur Ihr schnarchender Partner leidet am nächsten Tag unter Müdigkeit, sondern auch Ihr Schlaf wird gestört, sodass Sie tagsüber müde sind.

Können Ohrstöpsel Umgebungsgeräusche komplett ausschalten?

Vielleicht haben Sie auch manchmal den Wunsch, Geräusche in Ihrer Umgebung komplett auszuschalten. So schön die Vorstellung auch sein mag, ist dies mit Ohrstöpseln nicht möglich. Schallwellen werden nämlich nicht nur über Ihren Gehörgang in Ihr Ohr übertragen. Bei lauten Geräuschen versetzt der Schall die Knochen Ihres Schädels in Schwingungen, die sich auf Ihr Mittelohr und von dort aus auf Ihr Innenohr übertragen.

Mit Ohrstöpseln oder anderem Gehörschutz machen Sie es dem Luftschall schwerer, in Ihren Gehörgang einzudringen. Die Ohrstöpsel haben aber keinen Einfluss auf den sogenannten Knochenschall. Auch mit Gehörschutz treffen die Schallwellen auf Ihren Kopf auf. Allerdings ist der Weg vom Schall über die Schädelknochen zum Mittelohr weiter als über den Gehörgang. Der Schall verliert rund 50 Dezibel auf diesem Umweg. Bei einer Lautstärke von 75 Dezibel kommen also lediglich etwa 25 Dezibel in Ihrem Ohr an.

Verschiedene Materialien von Ohrstöpseln

Im Internet sowie im Handel vor Ort finden Sie Ohrstöpsel aus unterschiedlichen Materialien vor:

Ohrstöpsel aus Kunststoff

Mit sensiblen Ohren sind Sie mit Kunststoff gut beraten, denn diese Ohrstöpsel sind weich und in der Regel mit einem antiallergischen Material beschichtet. Diese Modelle sind vorgeformt und eignen sich für unterschiedliche Ohrformen. Häufig sind sie mit Lamellen ausgestattet, die Ihnen das Einführen in den Gehörgang erleichtern. Zudem ist der Sitz im Ohr aufgrund der Lamellen besser und Sie können die Stöpsel besser reinigen.

Mit diesen Ohrstöpseln sind leise bis mittellaute Schnarchgeräusche und Umgebungslärm zu dämmen. Im Handel erhalten Sie Modelle in unterschiedlichen Farben. Kunststoff-Stöpsel sind Mehrweg-Produkte. Sie müssen sie nach jeder Anwendung reinigen.

Ohrstöpsel aus Schaumstoff

Schaumstoff-Stöpsel sind nicht formbar. Sie breiten sich nach dem Einführen in den Gehörgang aus, sodass Ihre Ohren gut verschlossen sind. Diese Modelle sind sher beliebt, sie dämmen Lärm in fast jeder Situation. Auch für einen ruhigeren Schlaf sind Ohrstöpsel aus Schaumstoff geeignet.

Es gibt Einweg-Modelle und wiederverwendbare Stöpsel. Letztere müssen Sie mit Seife und lauwarmem Wasser reinigen. Allerdings sollten Sie auch Mehrweg-Modelle nicht zu oft wiederverwenden, da sie sich nicht so gründlich säubern lassen wie beispielsweise Kunststoff-Stöpsel.

Für kleine Gehörgänge sind Ohrstöpsel aus Schaumstoff weniger geeignet, denn in dem Fall besteht das Risiko von Hautreizungen.

Ohrstöpsel aus Silikon

Ohrstöpsel aus Silikon bestehen aus anorganischen und organischen Verbindungen, die sie flexibel und weich machen. Außerdem ist dieses Material besonders hautfreundlich und somit auch für kleine Gehörgänge geeignet. Manche Modelle lassen sich zu einer Kugel kneten, die in den Gehörgang eingeführt wird. Häufig sind diese Stöpsel jedoch zylinderförmig und mit Lamellen ausgestattet.

Mit diesen Modellen können Sie sich vor normalem Lärm, aber auch vor starkem Wind schützen. Ebenso sind sie zum Tauchen und Schwimmen geeignet. Die Silikon-Stöpsel sind wiederverwendbar und erzeugen keinen Druck im Gehörgang. Sie erhalten farbige oder transparente Produkte.

Ohrstöpsel aus Wachs

Ohrstöpsel aus Wachs oder aus Naturbaumwolle oder Watte, die in Wachs getränkt wurde, gehören zu den älteren Varianten. Der Dämmfaktor ist gering, da Sie den Stöpsel nicht in den Gehörgang einführen, sondern damit den Gehörgang von außen abdichten. Dazu formen Sie das Modell zu einer Kugel und passen es an Ihr Ohr an. Diese Variante erhalten Sie als Einweg-Produkt. Die Vorteile dieser Wachs-Stöpsel: Sie sind hautverträglich und weisen einen komfortablen Sitz im Ohr auf.

Ohrstöpsel aus Wachs, Kunststoff oder Silikon, zur einmaligen oder mehrfachen Verwendung: welche sind denn nun die besten? Welt der Wunder geht dieser Frage in einem Praxistest auf den Grund. Die Ergebnisse sind im Video zu sehen:

Gibt es Nebenwirkungen von Ohrstöpseln?

Nebenwirkungen können auftreten, wenn Sie Einweg-Modelle mehrmals verwenden. Diese Produkte sind nicht oder nur sehr schlecht zu reinigen, sodass Sie bei der Wiederverwendung eine Otitis riskieren. Bei dieser Gehörgangsentzündung treten Symptome wie Juckreiz, Schwellung, Bildung von Krusten und Sekret im Gehörgang und stechende Schmerzen auf. Auch Fieber kann hinzukommen.

Aber auch bei wiederverwendbaren Ohrstöpseln sollten Sie darauf achten, diese nach jeder Anwendung zu reinigen und regelmäßig auszuwechseln. Im Ohr kann sich aufgrund des Gehörschutzes ein feucht-warmes Klima entwickeln, sodass sich Bakterien schneller vermehren.

Wenden Sie täglich oder häufig Ohrstöpsel an, sollten Sie Ihre Ohren jedes halbe Jahr vom Hals-Nasen-Ohren-Arzt reinigen lassen. So senken Sie das Risiko einer Entzündung des Gehörgangs.

Ohrstöpsel drücken den Ohrenschmalz zusammen, wodurch er sich in den Gehörgang schieben kann. Im Laufe der Zeit ist es möglich, dass sich ein Pfropf bildet, der zur Beeinträchtigung Ihres Hörvermögens führt. Oftmals spüren Betroffene in dem Fall ein unangenehmes Druckgefühl.

Ohrstöpsel tragen die Schutzschicht aus Schmalz und Talg ab, sodass der Gehörgang trockener wird. Haben Sie einen empfindlichen Gehörgang, kann es zu Hautreizungen kommen oder die Haut des Gehörgangs fängt an zu schuppen oder zu jucken. Diese Nebenwirkungen können Sie eventuell verhindern, indem Sie zu einem Modell aus hypoallergenem Kunststoff greifen.

Ohrstöpsel kaufen – darauf sollten Sie achten

Damit Sie den zu Ihrem gewünschten Anwendungsbereich passenden Gehörschutz finden, sollten Sie beim Kauf folgende Merkmale beachten:

1. Lärmdämmung
2. Anwendungsbereich
3. Material
4. Größe
5. Einweg- oder Mehrweg-Produkt

Lärmdämmung

Bei der Auswahl der Ohrstöpsel müssen Sie auf den Dämmwert achten, der auch als Single-Number-Rating (SNR) bekannt ist. Anhand des Werts erkennen Sie, um wie viel Dezibel die Lautstärke gedämmt wird. Beträgt beispielsweise die Umgebungslautstärke 85 Dezibel und der Dämmwert eines Ohrstöpsel beläuft sich auf 20 Dezibel, kommt hinter dem Gehörschutz noch eine Lautstärke von 65 Dezibel an.

Liegt der SNR zwischen 20 und 30 Dezibel, wird von einer mittleren bis starken Dämmung gesprochen, bei der Sie sich teilweise noch unterhalten können. Von einer leichten bis mittleren Dämmung ist bei einem SNR unter 20 Dezibel die Rede, wobei eine Kommunikation problemlos möglich ist. Bei einer extremen Dämmung liegt der Dämmwert über 30 Dezibel, sodass auch Stimmen maximal gedämpft werden.

Anwendungsbereich

Der Gehörschutz muss zu dem Anwendungsbereich passen, für den Sie die Ohrstöpsel benutzen möchten. Zum einen unterscheiden sich die Dämmwerte der einzelnen Modelle und zum anderen hängt die Lärmdämmung auch vom Material ab. Sie finden unter anderem Ohrstöpsel vor, die speziell für Musiker oder Musikevents konzipiert sind. Andere Modelle eignen sich in erster Linie für einen ruhigeren Schlaf und für das Dämpfen von Schnarchgeräuschen. Achten Sie somit auf die Angaben der Hersteller.

Material

Ohrstöpsel aus Schaumstoff sind die gängigsten Modelle, die jedoch nicht immer für empfindliche oder kleine Ohren geeignet sind. Haben Sie sensible Ohren, sind Ihnen Stöpsel aus hypoallergenem Material zu empfehlen. In der Regel sind Silikon und Kunststoff gut verträglich.

Größe

Wichtig ist, dass die Ohrstöpsel gut und bequem sitzen und bei Bewegungen nicht aus dem Gehörgang rutschen. Einige Hersteller bieten Kunststoff- oder Silikon-Produkte in einer Packung mit zwei unterschiedlichen Größen an. Bei Modellen aus Schaumstoff sind oftmals verschiedene Größen im Angebot, sodass Sie das für Ihren Gehörgang passende Modell auswählen können.

Einweg- oder Mehrweg-Produkt

Einweg-Ohrstöpsel bestehen in der Regel aus Schaumstoff und sind für den einmaligen Gebrauch gedacht. Sie erhalten solche Modelle oftmals in Großpackungen, wobei jedes Paar einzeln eingeschweißt ist. Mehrweg-Ohrstöpsel dämmen häufig besser. Manche Modelle enthalten einen Filter, der bestimmte Frequenzen dämpft. Entscheiden Sie sich für ein wiederverwendbares Produkt, müssen Sie die Stöpsel nach jeder Anwendung reinigen.

Ohrstöpsel online oder vor Ort kaufen?

Sie bekommen Ohrstöpsel in Apotheken, Drogerien, Supermärkten und Fachgeschäften. Möchten Sie einen aktiven Gehörschutz für den beruflichen Bereich erwerben, sollten Sie zu einem Hörakustiker gehen. Solche Produkte werden individuell an Ihr Ohr angepasst und auf den gewünschten Anwendungsbereich abgestimmt. Der Preis für solche Ohrstöpsel ist allerdings höher als der von üblichen Produkten, die Sie im Handel erhalten. Dennoch ist Ihnen zu dieser Investition zu raten, wenn Sie regelmäßig mit einer hohen Lärmbelastung zu tun haben.

Für den privaten Bereich sind die passiven Ohrstöpsel ausreichend, die Sie im Handel und online kaufen können. Im Internet haben Sie eine größere Auswahl und die Möglichkeit, die verschiedenen Modelle miteinander zu vergleichen. Anhand der Kundenrezensionen erfahren Sie außerdem, wie sich die einzelnen Produkte in der Praxis erweisen. Ein weiterer Vorteil des Onlinekauf ist der oftmals niedrigere Kaufpreis.

Kurze Informationen über führende Hersteller von Ohrstöpseln

1. Moldex bietet neben Gehörschutz auch Atemschutz, Filter und Zubehör an. Von dieser Marke erhalten Sie Schaumstoffstöpsel, Lamellenstöpsel, Gehörschutzbügel und Gehörschutzkapseln. Die Moldex-Metric AG & Co. KG hat in Deutschland ihren Firmensitz, genauer in Walddorfhäslach. In Europa ist das Unternehmen an acht Standorten vertreten und vertreibt und produziert Arbeitsschutzprodukte, die den europäischen Normen entsprechen.
2. Das Unternehmen Senner hat in Leipzig seinen Firmensitz und stellt Ohrstöpsel her, die die Soundqualität bei Festivals, Konzerten oder anderen Musikevents nicht beeinträchtigen. Dazu wird die SennerAcousticPro-Membran eingebaut, die schädliche Geräusche filtert. Außerdem erhalten Sie von dieser Firma Gehörschutz für Kinder, zum Schlafen, für Reisen, für die Arbeit sowie für Motorrad und Motorsport.
3. Die Firma Alpine hat sich das Motto „Der passende Gehörschutz für jede Situation“ auf die Fahnen geschrieben. Bei diesem Hersteller finden Sie eine große Auswahl unterschiedlicher Ohrstöpsel vor. Alle Produkte tragen das CE-Siegel und sind nach EU-Normen hergestellt. Das Unternehmen mit Sitz in Biederitz bietet Gehörschutz für Musik und Musiker, zum Schlafen, für Motorrad, Schwimmen, Heimwerken, Reisen sowie für Babys und Kinder an.
4. Hearprotek offeriert Ohrstöpsel zum Schlafen und Gehörschutz für Konzerte, Live-Musik, Trommler und DJs. Diese Marke gehört zu Taipuda Technology Co., LTD.
5. Das amerikanische Unternehmen 3M ist ein Multi-Technologiekonzern, der weltweit agiert. Im Bereich Gehörschutz erhalten Sie vorgeformte und vorzuformende Ohrstöpsel sowie Kapselgehörschutz, Bügelgeschörschutz, Ohrstöpsel mit Stiel, Austauschteile, Zubehör und mehr.

Gibt es einen Ohrstöpsel-Test der Stiftung Warentest?

Der letzte Ohrstöpsel-Test liegt schon einige Jahre zurück. Im Jahr 2006 überprüfte die Stiftung Warentest 17 Modelle. Es handelte sich um Gehörschutz für die private Anwendung. Ein Produkt war zum Druckausgleich während des Fliegens gedacht. Zudem hat die Verbraucherorganisation exemplarisch vier Otoplastiken getestet, die für einen ruhigeren Schlaf individuell angefertigt wurden, sowie vier Ohrstöpsel für Musik.

Die vier ersten Plätze belegten die Produkte von Alpine. Das Modell Alpine MotoSafe für entspanntes Fahren mit dem Motorrad erreichte mit einem Qualitätsurteil von 2,1 den ersten Rang. Auf den zweiten Platz schafften es die Ohrstöpsel Alpine MusicSafe. Es folgten Alpine SleepSoft zum Schlafen, gegen Hintergrundlärm und Nachbarschaftslarm und Alpine UniFit SE für Musik, Hobby, Motorrad und Arbeitsplatz.

Die vier Tester, die sich jeweils eine Otoplastik für das Musizieren und eine Dämmplastik für einen ruhigen Schlaf beim Hörgeräteakustiker anfertigen ließen, waren vom Tragekomfort überzeugt. Sie empfanden ihn angenehmer als bei den Ohrstöpseln aus dem Handel. Allerdings sind diese Produkte teurer als die vorgefertigten Stöpsel.

Hat Öko Test einen Ohrstöpsel-Test durchgeführt?

Öko Test verglich 2012 16 Ohrstöpsel und führte einen Praxistest durch. Zudem wurden die Materialqualität und der Tragekomfort analysiert. Öko Test wollte wissen, ob die Deklaration der Hersteller bezüglich Dämmwirkung der Realität entsprach. Bei den teuersten Produkten fehlten die Angaben zum SNR-Wert, sodass diese Ohrstöpsel lediglich ein „Ausreichend“ erhielten.

Dazu zählen die Modelle Alpine SleepSoft und BaichmaiER 20S. Die Dämmwirkungen der Schaumstoffstöpsel von Obi, Ohropax, Beiersdorf und Suki International war deutlich schwächer als angegeben. Der deklarierte Dämmwert der Ohrstöpsel von Wolfcraft M und Merox Uvex lag so weit entfernt vom tatsächlichen SNR-Wert, dass nur die Note „Mangelhaft“ in Betracht kam.

Laut Öko Test wird die Schalldämmung oftmals nicht erreicht, weil die Anwender die Ohrstöpsel falsch einsetzen. Generell konnten die Probanden vorgefertigte Lamellenstöpsel und Modelle aus Silikon leichter einsetzen als Ohrstöpsel aus Schaumstoff. Erfreulich war das Ergebnis der Prüfung auf Schadstoffe, denn das Testergebnis zeigte, dass die meisten Modelle keine problematischen Inhaltsstoffe enthielten.

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