12 Online-Fitnessstudios im Vergleich – finden Sie Ihr bestes Online-Fitnesstudio für ein regelmäßiges Workout Zuhause – unser Test bzw. Ratgeber 2021


Dass regelmäßiger Sport den Körper gesund hält und das Leben verlängert, ist längst bekannt. Doch nicht jeder mag es, draußen zu joggen oder ein Fitnessstudio vor Ort zu besuchen. Wer trotzdem nicht auf regelmäßige sportliche Betätigung verzichten möchte, kann sich in einem Online-Fitnessstudio anmelden. Es existieren zahlreiche Anbieter für Fitness Zuhause, sodass für jedes Fitnesslevel, für jeden Geschmack und für jedes Trainingsziel das Richtige zu finden ist.

Es folgt ein umfangreicher Online-Fitnessstudio-Vergleich, der 12 verschiedene Anbieter vergleicht. Im Fokus stehen die angebotenen Programme, Workouts und auch wichtige Details wie die Preise. Danach haben wir im Ratgeber allerlei Wissenswertes rund ums Workout für Zuhause zusammengestellt. Zum Abschluss folgen die Informationen, ob die Stiftung Warentest oder Öko-Test einen Online-Fitnessstudio-Test durchgeführt haben.

4 beliebte Online-Fitnessstudios im Vergleich

Gymondo
Anzahl Kurse
900+ Workouts & 75 Fitness-Programme
Trainingsziele
Abnehmen, straffen, Muskelaufbau, Beweglichkeit
Preise
Monatlich: 12,99 Euro Halbjährlich: 59,99 Euro (9,99/Monat) Jährlich: 83,99 Euro (6,99/Monat)
Laufzeit ab
1 Monat
Probezeitraum
Zusatzangebote
2.000+ Fitness-Rezepte
Zahlungsmethoden
Lastschriftverfahren, PayPal, Kreditkarte
Als App erhältlich
Pausieren möglich
Besonderheiten
Individuelles Fitness-Profil
Häufige Fragen
FAQ
Preisverlauf
Zum Angebot
Erhältlich bei*
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I Make You Sexy
Anzahl Kurse
4 Programme mit Sport-, Ernährungs- und Motivationstipps
Trainingsziele
Abnehmen, Motivation, Fitness
Preise
10-Wochen-Programm: 89 Euro 12 Monate: 129 Euro 15 Monate: 15,90 Euro im Monat
Laufzeit ab
1 Monat
Probezeitraum
Zusatzangebote
300+ Rezepte und Kochvideos; Regelmäßig neue Fitnessrezepte
Zahlungsmethoden
Kreditkarte, SEPA-Lastschriftverfahren, PayPal
Als App erhältlich
Pausieren möglich
Besonderheiten
Gewichtsrechner, hauseigener Onlineshop mit Abnehm- und Ernährungsprodukten
Häufige Fragen
FAQ
Preisverlauf
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Dream Body Project
Anzahl Kurse
DPB 9-Wochen-Programm mit Trainingsplan und Ernährungsprogramm
Trainingsziele
Nachhaltige Gewichtsreduktion
Preise
Einmalig 299 Euro fürs DBP-Komplettprogramm
Laufzeit ab
9 Wochen
Probezeitraum
Zusatzangebote
Exklusive Rezeptsammlung; Geheime Faustformeln für effektives Abnehmen
Zahlungsmethoden
PayPal, Visa, MasterCard, Klarna
Als App erhältlich
Pausieren möglich
Besonderheiten
Gewichtsrechner, hauseigener Onlineshop mit Abnehm- und Ernährungsprodukten
Häufige Fragen
FAQ
Preisverlauf
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BodyChange
Anzahl Kurse
3 Coaching Programme zum Abnehmen mit und ohne Sport
Trainingsziele
Nachhaltige Gewichtsreduktion
Preise
12 Monate Laufzeit: 9,90 Euro im Monat 6 Monate Laufzeit: 19,90 Euro im Monat 3 Monate Laufzeit: 29,90 Euro im Monat
Laufzeit ab
3 Monate
Probezeitraum
Zusatzangebote
21-Tage Sprint, 2-in-1-Angebot
Zahlungsmethoden
SEPA, Kreditkarten, PayPal
Als App erhältlich
Pausieren möglich
Besonderheiten
Gewichtsrechner, Onlineshop mit Abnehmprodukten
Häufige Fragen
FAQ
Preisverlauf
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Abbildung
Modell Gymondo I Make You Sexy Dream Body Project BodyChange
Anzahl Kurse 900+ Workouts & 75 Fitness-Programme 4 Programme mit Sport-, Ernährungs- und Motivationstipps DPB 9-Wochen-Programm mit Trainingsplan und Ernährungsprogramm 3 Coaching Programme zum Abnehmen mit und ohne Sport
Trainingsziele Abnehmen, straffen, Muskelaufbau, Beweglichkeit Abnehmen, Motivation, Fitness Nachhaltige Gewichtsreduktion Nachhaltige Gewichtsreduktion
Preise Monatlich: 12,99 Euro Halbjährlich: 59,99 Euro (9,99/Monat) Jährlich: 83,99 Euro (6,99/Monat) 10-Wochen-Programm: 89 Euro 12 Monate: 129 Euro 15 Monate: 15,90 Euro im Monat Einmalig 299 Euro fürs DBP-Komplettprogramm 12 Monate Laufzeit: 9,90 Euro im Monat 6 Monate Laufzeit: 19,90 Euro im Monat 3 Monate Laufzeit: 29,90 Euro im Monat
Laufzeit ab 1 Monat 1 Monat 9 Wochen 3 Monate
Probezeitraum
Zusatzangebote 2.000+ Fitness-Rezepte 300+ Rezepte und Kochvideos; Regelmäßig neue Fitnessrezepte Exklusive Rezeptsammlung; Geheime Faustformeln für effektives Abnehmen 21-Tage Sprint, 2-in-1-Angebot
Zahlungsmethoden Lastschriftverfahren, PayPal, Kreditkarte Kreditkarte, SEPA-Lastschriftverfahren, PayPal PayPal, Visa, MasterCard, Klarna SEPA, Kreditkarten, PayPal
Als App erhältlich
Pausieren möglich
Besonderheiten Individuelles Fitness-Profil Gewichtsrechner, hauseigener Onlineshop mit Abnehm- und Ernährungsprodukten Gewichtsrechner, hauseigener Onlineshop mit Abnehm- und Ernährungsprodukten Gewichtsrechner, Onlineshop mit Abnehmprodukten
Häufige Fragen FAQ FAQ FAQ FAQ
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1. Gymondo – mit Erstellung eines eigenen Fitnessprofils

Gymondo ist ein bekanntes Online-Fitnessstudio, das damit wirbt, individuelles Workout für Zuhause anzubieten. Mehr als 900 Workouts bietet Gymondo an, sodass viele Fitnessfans das Richtige finden dürften. Nicht nur einzelne Workouts, sondern auch vollständige Programme für Fitness Zuhause bietet das Online-Fitnessstudio an. Dazu gehören unter anderem

  • Sixpack
  • Fat Burner
  • Yoga Basics
  • Body Shape
  • Body Boost

Jedes Programm hat eine andere Laufzeit und zu jedem Programm hat Gymondo Informationen wie Trainingsziele, Schwierigkeitslevel und das notwendige Equipment zusammengestellt.

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Eine Besonderheit des Angebots von Gymondo stellt das Fitnessprofil dar, das jeder Kunde des Online-Fitnessstudios erstellen kann. Damit sollen lauf Anbieter die Erfolge stets im Blick bleiben und die Nutzer verfolgen ihre Fortschritte im Auge. Gewicht und Kalorienverbrauch sind mit dem Profil ebenfalls stets im Blick. So soll es einfacher sein, sich immer wieder zu motivieren und die eigenen Trainingsziele zu erreichen.

Wer sich neu bei Gymondo anmeldet, bekommt unabhängig von der gewählten Mitgliedschaft die Möglichkeit, den siebentägigen Probezeitraum auszunutzen, mit dem neue Nutzer kostenlos Zugang zu allen Angeboten bekommen. Zum Zeitpunkt der Recherche zum Online-Fitnessstudios-Vergleich standen drei verschiedene Abo-Varianten zur Auswahl. Kunden können sich für eine einmonatige, halbjährliche und jährliche Mitgliedschaft entscheiden. Je länger die Laufzeit, desto günstiger sind die Monatspreise.

info

Welche Vorteile haben Online-Fitnessstudios? Fitness für Zuhause hat viele Vorzüge. So trainieren Nutzer eines Online-Fitnessstudios wo immer sie wollen und müssen sich nicht auf den Weg zum Fitnessstudio machen. Außerdem gibt es bei Online-Angeboten keine Öffnungszeiten, an die sich Nutzer halten müssen. Ein Online-Fitnessstudio ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet und passt sich dem individuellen Alltag der Nutzer an. Viele Workouts sind kurz gehalten, sodass auch diejenigen mit wenig Zeit regelmäßig trainieren können.

FAQ

Wie kann ich bei Gymondo bezahlen?
Die Abonnements können mit Kreditkarte, PayPal oder via Lastschriftverfahren bezahlt werden. Die aktuell gewählte Zahlungsmethode ist auf Wunsch im Kundenkonto änderbar.
Welche Kontaktmöglichkeiten bestehen zum Kundensupport von Gymondo?
Die Kundenbetreuung des Online-Fitnessstudios ist per E-Mail zu erreichen. Eine Anfrage wird nach Ausfüllen des Kontaktformulars verschickt, das auf der Website zur Verfügung steht.
Verlängern sich die Mitgliedschaften automatisch?
Ja, die Abos verlängern sich automatisch, wenn nicht zuvor eine Kündigung erfolgt. Es gilt eine Kündigungsfrist von 3 Tagen.
Ist es möglich, ein Abo zu pausieren?
Abonnenten können laut Gymondo im Jahr bis zu 90 Tage lang pausieren. Die Pause von 90 Tagen muss nicht auf einmal genutzt sein und kann auf mehrere Pausen aufgeteilt werden.

2. I Make You Sexy mit interaktivem Gewichtsrechner

Hinter dem Online-Fitnessstudio-Angebot steht das Fitnessunternehmen BodyChange in Zusammenarbeit mit Detlef Soost, eine bekannte Fernsehpersönlichkeit. Das Online-Studio verzeichnet nach eigenen Angaben mehr als 1 Million Kunden. Im Gegensatz zu vielen anderen Online-Fitnessstudios bietet I Make You Sexy ausschließlich komplette Programme und keine Einzelworkouts an. Außerdem setzt das Online-Fitnessstudio in erster Linie auf das Erreichen des Wunschgewichtes und bietet mit den Programmen verschiedene Wege, das Ziel zu erreichen.

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Zu den besonderen Angeboten bei I Make You Sexy gehört der interaktive Gewichtsrechner. Wer ihn startet, gibt zuerst das Geschlecht und das Geburtsdatum an. Daraufhin trägt der Nutzer das eigene Gewicht ein und gibt das individuelle Trainingsziel an. Anschließend wird die voraussichtliche Gewichtsentwicklung angezeigt und es gibt eine Empfehlung für eines der Programme.

Insgesamt bietet das Online-Fitnessstudio vier verschiedene Programme an, die sich an individuelle Bedürfnisse und Anforderungen richten sollen:

  • Classic Programm
  • Fit Programm
  • Motivationsprogramm
  • MyShake Programm

Jedes Programm des Online-Studios beinhaltet sowohl sportliche als auch ernährungstechnische und motivationsfördernde Komponenten. Dabei wird jeweils ein anderer Schwerpunkt gesetzt. Zu allen Programmen gehören 1:1-Coachings mit Detlef Soost, der Zugang zur Community und regelmäßig neue Rezepte für gesunde Ernährung. Jedes Programm hat den gleichen Preis und Laufzeiten von 10 Wochen, 12 Monaten oder 15 Monaten. Die Abrechnungen erfolgen wahlweise per PayPal, dem Lastschriftverfahren oder via Kreditkarte.

FAQ

An wen wende ich mich, wenn ich Fragen habe?
Bei I Make You Sexy kontaktieren Sie die Kundenbetreuung via Livechat und Kontaktformular. Den Livechat starten Sie mit Klick auf das entsprechende Icon unten rechts auf dem Fitness-Portal. Daraufhin einfach Namen eintragen und das Anliegen schildern.
Wie sehen bei I Make You Sexy die Regelungen zur Kündigung aus?
Das 10-Wochen-Programm läuft automatisch aus und muss nicht gekündigt werden. Die 12-Monate- und 15-Monate-Programme verlängern sich nach Ablauf der Laufzeit automatisch. Wer kündigen möchte, tut dies in Schriftform und spätestens einen Monat nach Ablauf der Abo-Laufzeit.
Kann ich mein Abo widerrufen?
Nach Abschluss der Mitgliedschaft bei I Make You Sexy haben Kunden 14 Tage lang Zeit, den Vertrag ohne Angabe von Gründen zu widerrufen. Einfach an den Kundendienst des Online-Fitnessstudios wenden und das weitere Vorgehen besprechen.
Für wen sind die Programme dieses Fitnessstudios geeignet?
Der Online-Fitness-Anbieter hat dazu klare Regelungen definiert: Die Programme sind demnach nicht für Diabetiker, Schwangere und Menschen mit Essstörungen geeignet. Menschen mit Herzkreislauferkrankungen, Gelenkbeschwerden und Lungenkrankheiten wird eine Konsultation mit einem Arzt vor Beginn des Programms empfohlen.

3. Dream Body Project – Komplettprogramm zur effektiven Gewichtsreduktion

Hinter Dream Body Project verbirgt sich kein klassisches Online-Fitnessstudio, sondern ein Komplettprogramm zur effektiven und nachhaltigen Gewichtsreduktion. Für einen einmaligen Preis von 299 Euro bekommen Kunden Zugang zu exklusiven Inhalten, mit deren Hilfe das Abnehmen ganz einfach gelingen soll. Nachdem Kunden das Programm bezahlt haben, bekommen sie sofort Zugang zum Mitgliedsbereich und erhalten Zugriff auf die Programminhalte.

Nicht sofort stehen alle Inhalte parat – viele der Inhalte gibt es nach und nach. Sie werden wöchentlich freigeschaltet. Zum Umfang des Programms gehören die folgenden Leistungen und Extras:

  • 9-Wochen-Programm mit wöchentlich neuen Inhalten
  • 3-Stufen-Ernährungskonzept samt Ernährungsplan
  • Lebensmitteltabelle, die als Einkaufsliste dient
  • Rezeptsammlung mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  • Vollständiger Trainingsplan mit detaillierten Durchführungsanleitungen
  • Fast-Fit-Workouts in vier Schwierigkeitsstufen
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Wie sind die Mindestlaufzeiten für die Mitgliedschaften in Online-Fitnessstudios? In dieser Hinsicht bieten Online-Fitnessstudios viel Flexibilität. Meist haben Kunden die Möglichkeit, kurze und längere Laufzeiten zu wählen. In der Regel stellen Online-Fitnessstudios diverse Abo-Modelle zur Verfügung. Die Mindestlaufzeiten belaufen sich oft auf einen Monat bis zu 2 Jahren. Zu beachten ist, dass die längeren Abos in der Regel mit einem günstigeren Monatspreis einhergehen.

Das Programm von Dream Body Project bezahlen Kunden wahlweise mit PayPal, Visa– und Mastercard-Kreditkarte oder mittels Sofortüberweisung. Auch bei diesem Anbieter gilt ein 14-tägiges Widerrufsrecht, sodass Kunden unkompliziert vom Vertrag zurücktreten können. Der Widerruf muss in Schriftform erfolgen, wobei der Anbieter angibt, dass eine E-Mail ausreichend ist.

FAQ

Welche Zahlungsmöglichkeiten bietet Dream Body Project an?
Es sind Zahlungen mit Kreditkarten, mit Sofortüberweisung oder via PayPal möglich.
Gibt es bei dem Abnehmprogramm regelmäßige Zahlungen?
Nein, dieses Programm erwerben Nutzer mit einer Einmalzahlung. Daraufhin bekommen sie Zugang zum Programm, wobei viele Inhalte erst nach und nach freigeschaltet werden.
Wie erreiche ich den Support von DBP?
Die Kundenbetreuung wird bei Dream Body Project mittels E-Mail gewährleistet.
Aus welchen Komponenten setzt sich das Programm von Dream Body Project zusammen?
Die Fitness-Lösung von Dream Body Projekt basiert auf drei Säulen. Dabei handelt es sich um die richtige Ernährungsweise, wobei DBP zahlreiche ausgewogene Rezepte bereitstellt. Dazu kommen Workouts für Zuhause, die das Abnehmvorhaben unterstützen sollen. Als dritte Säule stellt Dream Body Project verschiedene Tipps und Ratschläge rund ums Abnehmen zur Verfügung.

4. BodyChange – Portal mit drei Programmen

Mit BodyChange sollen laut den Angaben auf dem Portal Abnehm- und Fitnesserfolge unkompliziert gelingen und nachhaltig sein. So hat sich BodyChange in erster Linie aus Abnehmen konzentriert und ist daher kein Online-Fitnessstudio im klassischen Sinne. Das bedeutet nicht, dass nicht trotzdem Sport- und Fitnessübungen zum Angebot auf diesem Portal gehören. Insgesamt bietet BodyChange drei Programme an, die sich an die verschiedenen Anforderungen Abnehmwilliger richten:

  • Soft: Abnehmerfolge werden hier ohne Sport erzielt. Vor allem das spezielle Ernährungskonzept steht an erster Stelle. Zum Programm gehören Ernährungspläne, Motivationstipps und Routinen von Coaches und Rezepte samt Kochvideos.
  • Medium: Zusätzlich zur Ernährung wird das Abnehmen durch Ganzkörper-Workouts unterstützt, die Programmteilnehmer 2 Mal pro Woche absolvieren.
  • Intense: Bei diesem Angebot steht sportliche Betätigung viermal pro Woche auf dem Programm.

Alle Programme haben Laufzeiten von 3 Monaten, 6 Monaten oder 12 Monaten. Zu jedem Programm bietet BodyChange eine App an, mit der sich Abnehmerfolge nachverfolgen lassen und die Zugang zu Rezepten bietet, die das Abnehmen unterstützen.

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Eine der Besonderheiten der Angebote von BodyChange ist der sogenannte 21-Tage-Sprint. Dies ist ein 3-Wochen-Programm fürs Intervall-Fasten. Zum Angebot gehören detaillierte Ernährungspläne für die gesamte Laufzeit, Zugang zur BodyChange-App mit mehr als 40 Rezepten sowie eine Anleitung für Intervall-Fasten nach dem 15:9-Prinzip. Der Anbieter gibt auf seinem Portal an, dass das Angebot beliebig mit anderen BodyChange-Programmen kombiniert werden kann.

Das 2-zu-1-Angebot ist eine weitere Besonderheit, die zum Zeitpunkt der Recherche zum Online-Fitnessstudio-Vergleich bei BodyChange parat steht. Wer das All-Inclusive-Paket bestellt, bekommt ein zweites gratis dazu. Zum All-Inclusive-Paket gehören ein dreimonatiges Abo, ein Fitnessbuch, ein Schoko-Protein-Shake, ein Shaker und ein Kettlebell mit einem Gewicht von 4 Kilogramm.

Im Onlineshop von BodyChange stehen Shakes, Nahrungsergänzungsmittel, Kochbücher und Fitness-DVDs. Bezahlen können Nutzer auf diesem Portal sowohl die Abos als auch die Shop-Einkäufe per SEPA-Lastschriftverfahren, PayPal und Kreditkarte. Für alle Abos gilt auch bei BodyChange das 14-tägige Widerrufsrecht.

FAQ

Wie kann ich mich an den Kundendienst von BodyChange wenden?
Fragen und Anfragen beantwortet BodyChange ausschließlich per E-Mail. Der Anbieter gibt an, dass alle schriftlichen Anfragen innerhalb von 24 Stunden bearbeitet sind.
Kann ich bei BodyChange Geschenkgutscheine kaufen?
Im Onlineshop bietet BodyChange Gutscheinkarten unterschiedlicher Wertigkeiten an. Diese liegen bei 30, 50 oder 100 Euro und kommen nach der Zahlung per E-Mail, wo die Käufer sie ausdrucken.
Wie kann ich bei BodyChange bezahlen?
Zahlungen sind bei BodyChange unter anderem mit dem Lastschriftverfahren möglich. Außerdem bietet das Online-Fitnessstudio Zahlungen mit Kreditkarte und PayPal an.
Wie kann ich meinen Vertrag bei BodyChange kündigen?
Kündigungen sind laut Anbieter schnell und einfach im Kundenkonto durchgeführt. Die entsprechende Option findet sich unter Mein Profil --> Vertragsdaten bearbeiten.
Können Schwangere und Stillende am BodyChange Programm teilnehmen?
Nein, das Programm ist für Schwangere und Stillende nicht geeignet.

5. Mach Dich Krass – Workouts und Programme mit Daniel Aminati

Bei dem Online-Fitnessstudio handelt es sich um ein Angebot von Gymondo. Die Programme, Workouts und Ernährungspläne sind darauf ausgelegt, maximale Fettverbrennung, einen schlanken Körperbau und fitteres, gesünderes Leben zu ermöglichen. Funktionales Körpertraining wird mit gesunder, ausgewogener Ernährung kombiniert. Außerdem verspricht Mach Dich Krass Motivationstipps, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Zugang zu einer großen Community.

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Die Besonderheit des Fitnessstudios für Zuhause ist das Gesicht des Angebots. Viele werden Daniel Aminati aus dem Fernsehen kennen und er ist es auch, mit dem Mach Dich Krass wirbt.

Das Abo für den Zugang zum Online-Fitnessstudio von Mach Dich Krass gibt es mit drei Laufzeiten, wobei die längste Laufzeit mit den niedrigsten Monatspreisen einhergeht:

  • 3 Monate: Das Abonnement gibt es für 12,99 Euro pro Monat. Es ist für alle geeignet, die sich nicht langfristig festlegen wollen.
  • 6 Monate: Wer sich für diese Abonnement-Variante entscheidet, zahlt für den Zugang zum Fitnessprogramm 9,99 Euro im Monat. Die Abrechnung erfolgt halbjährlich.
  • 12 Monate: Bei dieser Laufzeit kostet der monatliche Zugang 6,99 Euro. Die Gesamtsumme von 83,99 Euro wird auf einmal abgebucht beziehungsweise überwiesen.
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Wie melde ich mich bei einem Anbieter für Online-Fitness an? Die Anmeldung gestalten die meisten Online-Fitnessstudio ganz einfach. Nachdem sich die Interessenten für eines der Angebote entschieden haben, geht es direkt zur Anmeldung und Abrechnung. Nachdem die Modalitäten erledigt sind, bekommt die neuen Kunden direkt Zugang zum gewählten Programm.

Wer sich nicht sicher ist, ob die Angebote von Mach Dich Krass das Richtige sind, kann in den ersten 7 Tagen kostenlos trainieren und alle Möglichkeiten kennenlernen. Den Probezeitraum gibt es bei der Wahl einer beliebigen Abo-Laufzeit und die Nutzer müssen kündigen, da nach Ablauf der 7 Tage das bezahlpflichtige Abo automatisch startet. Wie es auch in anderen Online-Fitnessstudios üblich ist, zahlen Kunden ihre Abos wahlweise mit PayPal, Kreditkarte oder via Lastschriftverfahren.

FAQ

Kann ich mein Abo bei Mach Dich Krass pausieren?
Für alle Angebote gilt bei Mach Dich Krass beziehungsweise bei Gymondo die Regelung, dass eine Mitgliedschaft im Laufe des Jahres für 90 Tage pausiert werden kann. Entsprechende Änderungen nehmen Nutzer in ihrem Kundenkonto vor.
Verlängern sich die Abos bei Mach Dich Krass automatisch, wenn die Laufzeit zu Ende ist?
Ja, es erfolgt eine automatische Verlängerung um den gleichen Zeitraum. Es ist daher eine Kündigung notwendig, für die eine E-Mail ausreichend ist.
Kann ich die Angebote von mach Dich Krass mit einer App nutzen?
Ja, die Inhalte sind nicht nur am PC und Laptop, sondern auch am Mobilgerät und am TV verfügbar.
Wie erreiche ich den Support von Mach Dich Krass?
Für Fragen und Beratungen steht eine E-Mail-Adresse zur Verfügung.

6. Mach Dich Leicht – Fitnessprogramm mit Ursula Karven

Bei Mach Dich Leicht handelt es sich um ein Gymondo-Angebot, für das sich der Online-Fitnessstudio-Betreiber mit Ursula Karven zusammengetan hat. Ursula Karven ist eine deutsche Schauspielerin, die außerdem Bücher schreibt und sich im Bereich Yoga und Fitness betätigt. So bietet Gymondo mit diesem Angebot ein Yoga-Programm, mit dem Teilnehmer schlanker, fitter und langfristig gesünder werden sollen.

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Besonders macht dieses Online-Fitnessstudio-Angebot die Tatsache, dass Gymondo-Kunden mit ihrem Abo auch dieses Angebot unbegrenzt nutzen können. Wer sich also bereits einmal bei Gymondo angemeldet hat, muss keine zusätzliche Anmeldung für Mach Dich Leicht durchführen. Einfach mit den eigenen Login-Daten anmelden und loslegen.

Der Anbieter verspricht, dass mit dem Online-Fitnesskurs bereits nach 10 Wochen eine deutliche Veränderung in vielen Bereichen zu verzeichnen ist. So sollen die Online-Fitnesskurse bewirken, dass sich Nutzer fitter, stärker und entspannter fühlen. Beweglichkeit und Vitalität sollen ebenfalls von den regelmäßigen Sportübungen für Zuhause profitieren.

Es gibt drei Abo-Modelle mit Laufzeiten von 3 Monaten, 6 Monaten und 12 Monaten. Je länger die Laufzeit, desto kleiner sind die Monatsbeiträge. Zusätzlich gibt es auch in diesem Online-Fitnessstudio einen siebentägigen Probezeitraum. Die Abos starten automatisch nach Ablauf der Testfrist, sodass eine Kündigung erforderlich ist, wenn Nutzer vom Angebot nicht überzeugt sind.

FAQ

Wie viel kosten die Abonnements für Mach Dich Leicht?
Die Dreimonats-Mitgliedschaft kostet insgesamt 38,99 Euro, wobei sich ein Monatspreis von 12,99 Euro ergibt. Für die Halbjahresmitgliedschaft wird die Summe von 59,99 Euro fällig – was einen Monatspreis von 9,99 Euro ausmacht. Wer sich für die Jahresmitgliedschaft entscheidet, zahlt 83,99 Euro. Daraus ergeben sich monatliche Kosten von 6,99 Euro.
Kann ich das Angebot zunächst kostenlos ausprobieren?
Bei Mach Dich Leicht bietet Gymondo ebenfalls einen Probezeitraum von 7 Tagen an. Zunächst müssen Kunden ihre Abo-Laufzeit wählen und sich anmelden. Daraufhin startet der Testzeitraum. Nach Ablauf startet die eigentliche Laufzeit.
Kann ich mit den Workouts von Mach Dich Leicht abnehmen?
Ja, die Gewichtsreduktion gehört ebenfalls zu den erklärten Zielen des Programms von Mach Dich Leicht. Dies sollte in diesem Fall aber nicht durch Ernährungspläne, sondern durch Ganzkörperübungen gelingen, die zugleich für mehr Kraft und Beweglichkeit sorgen sollen.
Bietet Mach Dich Leicht eine App an?
Unter anderem steht auf diesem Online-Fitnessstudio-Portal eine App für iOS- und Android-Geräte zur Verfügung. Auch auf vielen Smart-TVs sind die Trainingsangebote verfügbar.

7. Sophia Thiel – Online-Fitness-Angebot der Bodybuilderin und Fitness-Bloggerin

Ein weiteres Online-Fitnessstudio von Gymondo hat es in unseren Online-Fitness-Vergleich geschafft. Dieses Mal ist ein Angebot in Zusammenarbeit mit Sophia Thiel, einer bekannten Bodybuilderin, Fitness-Bloggerin und YouTuberin. Angeboten wird ein 12-Wochen-Programm, das für einen rundum straffen Körper sorgen soll. Im Anschluss können Nutzer am Jahresprogramm teilnehmen, um die Trainingserfolge zu perfektionieren und zu festigen. Zum Programm gehören Workouts und Ernährungstipps.

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Bei Sophia Thiel bekommen Nutzer ein von ihr erstelltes Fitnessprogramm und erfahren ihre persönlichen Trainingstipps. Das Online-Fitnessstudio verspricht schnell sichtbare Ergebnisse und Übungen, die sich für Anfänger und Fortgeschrittene eignen. Zudem bietet Sophia Thiel Hilfen bei der Motivation und verrät, was ihr dabei hilft, langfristig dranzubleiben.

Angeboten werden – ebenso wie bei den anderen Gymondo-Kooperationen – drei Laufzeiten: 3 Monate, 6 Monate und 12 Monate. Das 12-Monatspaket kostet 83,99 Euro, was einen monatlichen Preis von 6,99 Euro ergibt. Die Halbjahresmitgliedschaft geht mit Kosten von 59,99 Euro einher, was umgerechnet einen Monatspreis von 9,99 Euro ergibt. Wer die 3-Monats-Option wählt, zahlt insgesamt 38,99 Euro und 12,99 Euro pro Monat.

Bei Sophia Thiel steht ein Probezeitraum von 7 Tagen zur Verfügung. In dieser Zeit können sich Nutzer alle Angebote und Leistungen ganz genau ansehen und sich daraufhin für oder gegen eine längerfristige Mitgliedschaft entscheiden. Zahlungen sind bei Sophia Thiel mit Kreditkarte, PayPal und mittels Lastschriftverfahren möglich.

FAQ

Kann ich meine Mitgliedschaft bei Sophia Thiel pausieren?
Ja, im Rahmen einer Jahresmitgliedschaft können Nutzer insgesamt 90 Tage lang pausieren und müssen in diesem Zeitraum keine Gebühren fürs Online-Studio bezahlen. Die Pause legt der Nutzer im Kundenkonto fest.
Wie kündige ich eine Mitgliedschaft bei Sophia Thiel?
Um zu kündigen, reicht es, eine E-Mail an den Kundendienst von Sophia Thiel beziehungsweise Gymondo zu schicken. Die Kündigung muss spätestens 3 Tage vor Ende der Vertragslaufzeit ankommen.
Kann ich mit einem Gymondo-Abo die Angebote von Sophia Thiel nutzen?
Auf dem Gymondo-Portal gibt der Anbieter an, dass mit einer einzigen Mitgliedschaft alle Programme und Kurse zugänglich sind. Dies gilt auch fürs Trainingsprogramm von Sophia Thiel, da es in Zusammenarbeit mit Gymondo angeboten wird.
Kann ich meinen Vertrag widerrufen?
Ja, bei Sophia Thiel gilt ein Widerrufsrecht von 14 Tagen. Der Widerruf muss in Schriftform erfolgen und im Anschluss bekommen Kunden ihr Geld zurück.

8. My Fitness Video mit drei Abo-Varianten

My Fitness Video ist ein klassisches Online-Fitnessstudio, das ein breitgefächertes Angebot an Programmen für verschiedene Anforderungen und Schwierigkeitsstufen anbietet. Insgesamt stehen neun Fitnessprogramme zur Auswahl. Darunter befinden sich

  • RückenFit
  • Functional Training
  • Flexibilität und Bodyshaping
  • Yoga, Pilates und Faszientraining

Die Programme haben eine Laufzeit zwischen 4 und 8 Wochen. Den Angaben auf dem Portal lässt sich entnehmen, dass die meisten Programme für fortgeschrittene Sportler geeignet sind.

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Kann ich die Angebote der Online-Fitnessstudios unverbindlich testen? Das kommt ganz auf den Anbieter an. Manche Anbieter für Fitness für Zuhause stellen einen kostenlosen Probezeitraum zur Verfügung. Unverbindlich sind die Angebote aber nicht, denn eine Anmeldung ist in der Regel trotzdem erforderlich. Meist gibt es den Testzeitraum zusätzlich zum gebuchten Programm und der Nutzer muss im Laufe des Probezeitraums kündigen, denn ansonsten beginnt der vereinbarte Abo-Zeitraum automatisch. Es lohnt sich, einen entsprechenden Online-Fitnessstudio-Vergleich durchzuführen.

Außerdem bietet My Fitness Video zum Zeitpunkt der Recherche zum Online-Fitnessstudio-Vergleich 442 Einzelworkouts. Sie lassen sich nach Dauer und Schwierigkeitslevel filtern, sodass niemand lange nach dem richtigen Online Workout suchen muss. Im Rahmen des Probezeitraums von 7 Tagen können Interessierte alle Angebote kennenlernen und einige von ihnen ausprobieren.

Für die Mitgliedschaft hat das Online-Fitnessstudio drei Abo-Varianten entwickelt. Das Season-Fit-Angebot gilt für 3 Monate und kostet monatlich 12,99 Euro. Der Anbieter gibt an, dass dieser Zeitraum bereits für erste sichtbare Ergebnisse ausreicht. Mit Balance Fit verspricht der Anbieter die Traumfigur und das bei einer Laufzeit von 6 Monaten. Pro Monat kostet dieses Abo 8,99 Euro. Wem selbst die drei Monate zu lang sind, kann sich für das Monats-Abonnement entscheiden und zahlt monatlich 14,99 Euro.

FAQ

Wie und wann zahle ich mein Abonnement?
Bei My Fitness Video erfolgt die Abrechnung im Gegensatz zu vielen anderen Online-Fitnessstudios monatlich. Zahlungen sind mit PayPal, Kreditkarte und dem Lastschriftverfahren möglich.
Verlängert sich die Mitgliedschaft bei My Fitness Video automatisch?
Ja, dieser Anbieter für Fitness für Zuhause handhabt die Verlängerung genauso wie die meisten anderen Online-Fitnessstudios. Wenn nicht rechtzeitig gekündigt wird, verlängert sich die Mitgliedschaft noch einmal um den gleichen Zeitraum. Die Kündigung ist jederzeit möglich und per E-Mail durchführbar.
Wie erreiche ich den Kundenservice von My Fitness Video?
Dieses Online-Fitnessstudio stellt für die Kontaktaufnahme eine E-Mail-Adresse zur Verfügung.
Muss ich die Komplettprogramme von My Fitness Studios wählen oder gibt es auch einzelne Workouts?
Die Programme sind keine Pflicht und außerdem nicht für jeden geeignet. Fitnessstudio-Mitglieder können alternativ aus mehr als 400 Einzel-Workouts wählen, wobei für verschiedene Trainingsziele und verschiedene Erfahrungsstufen etwas dabei ist.

9. Freeletics mit Coaching-Funktion

Mit Freeletics hat es ein weiterer Anbieter in unserer Online-Fitnessstudios-Vergleich geschafft, der Fitnesstraining und Ernährung kombiniert, um individuelle Trainingsziele zu erreichen. Freeletics gibt auf dem eigenen Fitness-Portal an, dass bereits mehr als 50 Millionen Nutzer ein Abonnement abgeschlossen haben. Zu den Vorteilen des eigenen Angebots zählt Freeletics die flexiblen Trainingseinheiten, die sich dem Alltag der Nutzer anpassen. Zudem sollen sich die Workouts für Zuhause für alle Schwierigkeitslevel und Anforderungen eignen.

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Besonders macht die Angebote von Freeletics die Coaching-Funktion, die mithilfe künstlicher Intelligenz individuelles Training ermöglichen soll. Die digitalen Coaches analysieren die Fitnesslevel der Kunden und erstellen personalisierte Trainingspläne. So soll jedes Mitglied individuelles Training ganz nach seinen Vorstellungen realisieren.

Nicht nur zu Beginn der Mitgliedschaft ist der digitale Coach behilflich. Freeletics schreibt auf seiner Homepage, dass Mitglieder des Online-Fitnessstudios regelmäßig Feedbacks an den Coach senden, der daraufhin eine Anpassung der zukünftigen Trainingseinheiten vornimmt. Wer das Nutrition-Bundle wählt, bekommt laut Freeletics außerdem maßgeschneiderte Ernährungspläne, die auf die persönlichen Ziele der Mitglieder abgestimmt sind.

info

Sind Online-Fitnessstudios für Menschen mit Vorerkrankungen geeignet? Wer Herz- und Kreislauferkrankungen hat oder Probleme mit dem Rücken oder den Gelenken, sollte sich vor der Anmeldung in einem Studio mit dem Hausarzt beraten. Manche Übungen und Workouts können nämlich in einigen Fällen das Gegenteil dessen bewirken, wofür sie entwickelt wurden. Wenn es um Erkrankungen wie Diabetes geht, so könnten nicht alle Ernährungsprogramme geeignet sein. Sich im Vorfeld ausführlich zu informieren, ist auch in solchen Fällen unerlässlich.

Freeletics bietet zum Zeitpunkt der Recherche zum Online-Fitnessstudio-Vergleich zwei Abo-Varianten an. Zum einen wäre da die Mitgliedschaft, die nur den Trainings-Coach beinhaltet. Zum anderen gibt es die Möglichkeit, ein Bundle zu abonnieren, mit dem auch die Ernährung eine Rolle spielt und bei der die Nutzer von Nutrition Coaches betreut werden. Jede Mitgliedschaft gibt es mit Laufzeiten von 3, 6 und 12 Monaten.

FAQ

Wie kann ich meine Abonnements bei Freeletics bezahlen?
Zu den angebotenen Zahlungsmethoden gehören in diesem Online-Fitnessstudio Kreditkarten und PayPal. Mit Apple Pay oder Google Pay können Nutzer ebenfalls bezahlen.
Wie kontaktiere ich den Kundendienst von Freeletics?
Anfragen verschicken Mitglieder und Interessenten bei Freeletics per E-Mail. Zunächst wählen sie dazu das Thema ihrer Anfrage und sehen daraufhin ein entsprechendes Online-Formular.
Wie viel kostet die Mitgliedschaft bei Freeletics?
Der digitale Coach kostet beim 3-Monats-Abo 2,69 Euro pro Woche. Bei Laufzeiten von 6 Monaten liegen die wöchentlichen Gebühren bei 2,31 Euro. Wer sich für eine 12-monatige Laufzeit entscheidet, zahlt 1,54 Euro in der Woche.
Was ist die 14-Tage-Geld-zurück-Garantie bei Freeletics?
Wer sich innerhalb der ersten zwei Wochen gegen das Angebot von Freeletics entscheidet, bekommt den vollen Betrag zurückerstattet. Der Anbieter verspricht eine reibungslose Rückerstattung und gibt an, dass dazu lediglich ein kurzes Anschreiben an den Kundendienst notwendig ist.
Bietet Freeletics eine App an?
Ja, auch eine App gehört zum Leistungsumfang des Anbieters für Online-Fitness. Darauf sind alle Inhalte verfügbar – ebenso wie die digitalen Coaches.

10. fitnessRAUM.de – zahlreiche Einzelworkouts verfügbar

Bei fitnessRAUM.de geht es ebenfalls um individuelles Training zu Hause, das laut Anbieter auf die persönlichen Anforderungen und individuellen Trainingsziele zugeschnitten ist. Zum Zeitpunkt der Recherche zum Online-Fitnessstudio-Vergleich bewirbt fitnessRAUM.de mehr als 1.000 Fitness-Kurse für verschiedenste Anforderungen. Nutzer entscheiden sich bei fitnessRAUM.de für einen der Online-Fitness-Kurse oder suchen sich eines der All-Inclusive-Programme aus, die das Online-Fitnessstudio auf dem Portal anbietet.

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Zu den Besonderheiten des Angebots von fitnessRAUM.de gehören die vielen Einzelworkouts, die der Kunde auf unterschiedlichste Weise filtern kann. So ist es zum Beispiel möglich, die Kurse nach Trainingsziel zu filtern, nach Dauer, nach Erfahrungslevel und nach Sportart. Klick für Klick kommen Nutzer auf diese Weise ihren Wunschübungen näher.

Die Programme zeichnet bei fitnessRAUM.de aus, dass zu den Angeboten nicht nur Training für Zuhause gehört, sondern außerdem Ernährungstipps und Motivationshilfen, die das Trainingsziel unterstützen sollen. Die Laufzeit eines Programms gibt das Online-Fitnessstudio mit 4-6 Wochen an – je nach Online-Fitnessprogramm und Trainingsziel. Unter anderem ist die Auswahl des richtigen Fitnesskurses über die verschiedenen Trainingsziele möglich und dabei stehen die folgenden parat:

  • Abnehmen
  • Muskelaufbau
  • Rückenfit
  • Body & Mind
  • Ausdauer
  • Ernähnung

Zudem legen die Nutzer ihre Schwierigkeitslevel fest. Zu allen Kursen finden sich Kommentare anderer Nutzer, die eine Einschätzung des Angebots ermöglichen sollen.

Die Preise legt fitnessRAUM.de nach Dauer der gewählten Mitgliedschaft fest. Zur Auswahl stehen Laufzeiten von einem Monat, 3 Monaten und einem Jahr. Die Jahresmitgliedschaft kostet 118 Euro und ergibt den günstigsten Monatspreis. Wer keine Lust auf lange Laufzeiten hat, wählt die monatliche Laufzeit und zahlt 16,90 Euro im Monat.

FAQ

Bietet fitnessRAUM.de eine kostenlose Probezeit an?
Ja, nach der Anmeldung auf dem Portal bekommen Nutzer auf Wunsch 7 Tage lang kostenlosen Zugang zu allen Kursen und Programmen. Der Anbieter gibt an, dass die Mitgliedsbeiträge erst nach Ablauf des Probezeitraums abgebucht werden.
Kann ich meine Anmeldung im Online-Fitnessstudio widerrufen?
fitnessRAUM.de gibt auf seiner Homepage an, dass Kunden eine Widerrufsfrist von 14 Tagen haben. In diesem Zeitraum muss der Widerruf schriftlich erfolgen.
Wie und wann erreiche ich die Kundenbetreuung von fitnessRAUM.de?
Die Service-Hotline unter 06221 86811 27 ist von Montag bis Freitag von 09:30 Uhr bis 12:00 Uhr und von 15:00 Uhr bis 17:00 Uhr erreichbar. Alternativ steht ein Kontaktformular parat.
Wie kann ich auf dem Portal von fitnessRAUM.de bezahlen?
Zu den Bezahlmethoden, die fitnessRAUM.de anbietet, gehören PayPal, Visa und Mastercard sowie das Lastschriftverfahren.
Kann ich die Trainingsangebote auf Smartphones und Tablets nutzen?
fitnessRAUM.de gibt auf seinem Portal an, dass für Mobilgeräte Apps zur Verfügung stehen, mit denen die gesamte Kurs- und Programmauswahl parat stehen.

11. YogaEasy – Yoga-Kurse im Mittelpunkt

Bei YogaEasy dreht sich alles um Yogaübungen verschiedener Art. Mehr als 1.000 Übungen für Zuhause bietet das Online-Fitnessstudio an, sodass für reichlich Vielfalt gesorgt sein dürfte. Bereits vor der Anmeldung auf dem Portal können sich Nutzer über die angebotenen Kurse informieren und sich einen ersten Eindruck von den Trainingsmöglichkeiten verschaffen.

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Der Fokus auf Yoga-Kurse stellt bei YogaEasy die Besonderheit dar. Die Vielfalt der verschiedenen Übungen kann kein anderes Studio in unserem Online-Fitnessstudio-Vergleich bieten. Die Kurssuche gehen Nutzer wahlweise nach einzelnen Yoga Videos, nach Programmen und nach Yogastilen an.

Zu den angebotenen Yogastilen gehören Anusara, Ashtanga, Hatha, Iyengar, Jivamukti, Kundalini und Sivananda. Auch Pilates-Training gehört zu den Angeboten bei YogaEasy. Wer sich für einzelne Yoga-Videos entscheiden will, kann aus diversen Filtermöglichkeiten wählen. So können Nutzer ihr Schwierigkeitslevel festlegen, die Kursdauer bestimmen und den Anstrengungsgrad wählen.

Wer sich für eines der Programme entscheidet, bekommt eine Art Gesamtpaket fürs Erreichen individueller Trainings- und Mediationsziele. Die Mitgliedschaften gibt es mit einer Laufzeit von einem Monat, von 6 Monaten und von einem Jahr. Die Jahresmitgliedschaft geht mit einem besonders günstigen Monatspreis einher. Nach der Anmeldung beginnt zunächst der kostenlose Probezeitraum von 7 Tagen.

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Welche Trainingsziele kann ich in einem Online-Fitnessstudio erreichen? Die Auswahl der Kurse und Trainingsangebote variiert in jedem Fitnessstudio, doch die meisten von ihnen sind dahingehend ähnlich, dass sie eine breite Spanne an Trainingsmöglichkeiten anbieten. So sind bei den meisten Trainingsanbietern Kurse für Gewichtsabbau, Muskelaufbau und Ausdauertraining verfügbar. Außerdem bieten viele Internet-Studios spezielles Rücken- und Gelenktraining an und stellen Kurse parat, mit denen Stressabbau gelingen soll.

FAQ

Wie viel kosten die Mitgliedschaften bei YogaEasy?
Die Monatsmitgliedschaft kostet monatlich 16 Euro. Bei einer Halbjahresmitgliedschaft beträgt der Preis 80 Euro und die Jahresmitgliedschaft geht mit einer Summe von 130 Euro.
Wie sieht es mit den Kündigungsfristen bei YogaEasy aus?
Bei jedem sogenannten Pass gibt es entsprechend den Aussagen auf dem Portal von YogaEasy eine automatische Verlängerung, wenn zuvor keine Kündigung erfolgt.
Wie kann ich auf dem Portal von YogaEasy bezahlen?
Zahlungen sind mittels Kreditkarte, PayPal und Bankeinzug möglich.
Bietet YogaEasy Geschenkgutscheine an?
Ja, auf dem Onlineportal von YogaEasy sind Gutscheine zum Verschenken erhältlich. Die Geschenkgutscheine suchen Nutzer nach der Dauer der Mitgliedschaft aus. Zur Auswahl stehen Gutscheine zum Ausdrucken oder solche für den Versand per E-Mail.
Wie erreiche ich den Kundensupport von YogaEasy?
Für Fragen und Beratungen stehen bei YogaEasy eine E-Mail-Adresse und eine Service-Hotline zur Verfügung.

12. Bodydrill – kostenloses Workout Zuhause

Bodydrill bietet ebenfalls zahlreiche Möglichkeiten fürs Workout für Zuhause an. Im Online-Fitnessstudio-Vergleich hat sich gezeigt, dass hier ebenfalls Wert auf verschiedene Trainingsansätze und diverse Trainingsziele gelegt wird. Das Trainingsangebot ist auf diesem Portal in sechs Kategorien aufgeteilt:

  • Fettverbrennung
  • Kettlebell und Kurzhantel
  • Dance & Co.
  • Pilates, Stretching & Co.
  • Yoga und TaiChi

Weiterhin bietet Bodydrill spezielle Fitnessübungen an. Dazu gehören Mutter-Kind-Kurse für verschiedene Schwierigkeitslevel.

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Zu den Besonderheiten von Bodydrill gehört die Tatsache, dass alle Kurse, Trainingseinheiten und Informationen in diesem Online-Fitnessstudio kostenlos sind. Alles, was notwendig ist, um ins Training einzusteigen, ist eine kurze Anmeldung. E-Mail-Adresse eintragen, Vornamen eingeben und die E-Mail-Adresse bestätigen. In der Willkommensmail befindet sich das Passwort für das neue Konto.

In jeder Trainingskategorie gab es bei der Recherche zum Online-Fitnessstudios-Vergleich verschiedene Fitnessübungen für Zuhause, sodass Übungen für verschiedene Erfahrungs- und Schwierigkeitsstufen verfügbar sind. Zusätzlich zu den Sportübungen für Zuhause stellt dieses Gratis-Online-Fitnessstudio Trainingstipps für sichere und verletzungsfreie Online-Fitnesskurse.

FAQ

Wie kann ich den Support von Bodydrill erreichen?
Die Kundenbetreuung gewährleistet Bodydrill aktuell mittels E-Mail.
Kann ich etwas über die Trainer von Bodydrill herausfinden?
Auf dem Portal von Bodydrill findet sich eine Kurzvorstellung der Trainer, mit der Nutzer einen Überblick bekommen.
Wie viel kosten die Kurse bei Bodydrill?
Laut den Aussagen auf dem Fitnessportal sind alle Kurse zu 100 Prozent kostenfrei. Mehr als eine kurze Anmeldung ist nicht notwendig, um Zugang zum gesamten Trainingsangebot bei Bodydrill zu bekommen.
Kann ich bei Bodydrill Mutter-Kind Kurse entdecken?
Zum Zeitpunkt der Recherche zum Online-Fitnessstudio-Vergleich standen auf dem Portal von Bodydrill einige Fitnesskurse zur Verfügung, die Eltern mit ihren Kindern durchführen können.

Was sind Online-Fitnessstudios?

In Online-Fitnessstudios stehen Kunden und Interessenten verschiedenste Fitnessübungen für Zuhause zur Verfügung. Dabei bietet jedes Internet-Studio eine andere Zusammenstellung an Fitness- und Kraftübungen an, sodass für verschiedenste Anforderungen etwas dabei ist. Im Online-Fitnessstudio rufen Kunden einzelne Fitness-Übungen oder ganze Fitnessprogramme auf, wobei bei den Programmen oftmals zusätzliche Ernährungstipps und Trainingsratschläge verfügbar sind.

Online FitnessEinige Studios für Online-Fitness haben gewisse Schwerpunkte, wie zum Beispiel Yoga oder Rückentraining, wobei meist eine große Spanne an verschiedensten Übungen verfügbar ist, für individuelle Fitness zu Hause. Oftmals stellen Online-Fitnessclubs diverse Mitgliedschafts-Optionen parat, sodass kurze und lange Laufzeiten möglich sind.

Im Unterschied zu klassischen örtlichen Fitnessstudios sind Online-Fitnesskurse ohne Geräte durchführbar, sodass sie jeder Zuhause vor dem Fernseher oder Computer nachmachen kann. Manche Online-Fitnessstudios gehen sogar so weit, ihren Kunden individuelle Trainingspläne und wochenlange Trainingsprogramme anzubieten. In einigen Fällen sind sogar Personal Trainer verfügbar.

Für wen sind Online-Fitnessstudios am besten geeignet?

In einem Online-Fitnessstudio kann im Grunde jeder trainieren. Für jede Erfahrungsstufe und jedes Alter finden sich in gut bestückten Online-Studios passende Fitness-Übungen. Online-Fitness ist perfekt für alle, die wenig Zeit haben und immer mal wieder zwischendurch Bewegung in den Alltag bringen möchten. Aber auch für Sportenthusiasten, die einen großen Teil ihres Tages mit Training verbringen möchten, finden sich zahlreiche Angebote für Fitness für Zuhause.

Ein gutes Online-Fitnessstudio stellt außerdem sicher, dass Kunden die unterschiedlichsten Trainingsziele erreichen können und stellt entsprechend ausgerichtete Sportübungen für Zuhause zur Verfügung. Ein Online-Fitnessstudio-Vergleich lohnt sich aber immer, denn trotz vieler Gemeinsamkeiten haben Studios viele Eigenheiten und Rahmenbedingungen, die nicht für jeden gleichermaßen gut geeignet sind.

Die Vor- und Nachteile von Online-Fitnessstudios

Wer sich zum Ziel gesetzt hat, den eigenen Körper in Bestform zu bringen, kann neben Online-Fitnessstudios auch zum Studio vor Ort gehen. Doch welche Trainingsweise lohnt sich mehr? Wir stellen die Vor- und Nachteile von Online-Studios auf einen Blick vor.

  • Verschiedenste Übungen fürs Training zu Hause
  • Für jedes Schwierigkeitslevel die passenden Übungen
  • Kein Anfahrtsweg notwendig
  • Online-Fitnessstudios haben keine Öffnungszeiten
  • Selbst für Menschen mit wenig Zeit geeignet
  • Oftmals flexible Laufzeiten
  • Oftmals keine lange Vertragsbindung
  • Trainingsvideos auf diversen Geräten verfügbar
  • Keine persönliche Betreuung durch einen erfahrenen Trainer
  • Trainingsfehler fallen nicht sofort auf
  • Zum Trainieren ist meist eine gute Internetverbindung notwendig
  • Nicht alle Online-Fitnessstudios bieten für jeden das Richtige

Wie können sich Online-Fitnessstudios voneinander unterscheiden?

Es gibt Vieles, dass ein Online-Fitnessstudio von einem anderen unterscheiden kann. Daher ist ein Online-Fitnessstudios-Vergleich unerlässlich. Je nach Anbieter fürs Training Zuhause steht nämlich eine andere Zusammenstellung an Kursen und Trainingsvideos zur Verfügung. Die Preise unterscheiden sich ebenfalls je nach Internet-Fitness-Anbieter.

Weiterhin gibt es Unterschiede bei den Laufzeiten und den Ausgestaltungen der Mitgliedschaften. Ebenfalls individuell gestalten Online-Fitnessstudios ihre Probezeiträume, wobei nicht immer ein kostenloser Testzeitraum verfügbar ist. Manche Anbieter für Online-Fitness stellen zusätzliche Angebote wie individuelle Trainingspläne und gesunde Rezepte parat.

Wie finde ich das beste Online-Fitnessstudio?

Workout ZuhauseJedes Online-Fitnessstudio ist anders. Obwohl in den meisten Fällen zahlreiche Fitness-Übungen für jeden Wunsch und jedes Schwierigkeitslevel vorhanden sind, gestalten die Fitness-Anbieter ihre Regelungen und Rahmenbedingungen durchaus unterschiedlich, sodass ein Online-Fitnessstudio-Vergleich immer angebracht ist. Wer sichergehen will, den perfekten Online-Fitness-Anbieter zu finden, sollte sich die folgenden Fragen stellen und diese beantworten:

  • Welche Trainingsziele sind mir wichtig und bietet das Online-Studio entsprechende Fitnessübungen für Zuhause an?
  • Gibt es bestimmte Lieblingsübungen und sind sie beim Wunschanbieter verfügbar?
  • Wie viel Geld steht für Sport zur Verfügung und wie viel möchte das Fitnessstudio für seine Mitgliedschaften haben?
  • Lege ich Wert auf komplette Trainingsprogramme mit Ernährungs- und Motivationstipps?
  • Wie sieht es mit den Kündigungsfristen des Online-Fitnessstudios aus?
  • Wie wichtig ist mir eine übersichtliche Webseite und gute grafische Darstellung?
  • Bietet das Fitnessstudio einen kostenlosen Probezeitraum an?
  • Kommen regelmäßig neue Kurse und Fitness-Videos hinzu?
  • Stellt das Internet-Fitnessstudio umfassende Service-Angebote parat?

Schritt für Schritt gelingt es auf diese Weise, die Auswahl der Fitness-Anbieter einzugrenzen und nur diejenigen herauszufiltern, die optimal zu den eigenen Vorstellungen passen. Diejenigen, die am Ende übrigbleiben, lassen sich schnell und einfach einem direkten Vergleich unterziehen.

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Sollte trotz der umfangreichen Suche nicht alles perfekt mit dem gewählten Fitnessstudio sein, dann ist dies in den meisten Fällen nicht weiter schlimm. In der Regel bieten Online-Studios eine Widerrufsfrist von 14 Tagen an, sodass sich niemand ungewollt an einen Anbieter binden muss.

Woran ist ein gutes Online-Fitnessstudio zu erkennen?

Fitness zu HauseIm Internet tummeln sich verschiedenste Anbieter für Fitness-Übungen für Zuhause. Da kann es schwer werden, sich für einen von ihnen zu entscheiden. Um den Online-Fitnessstudio-Vergleich möglichst effektiv zu gestalten und das beste Online-Fitnessprogramm zu entdecken, ist es von Vorteil, die wichtigsten Eigenschaften eines Online-Fitnessstudios zu kennen. Diese gibt es von uns auf einen Blick:

  • Webpräsenz: Einen guten Anbieter für Fitness für Zuhause macht eine übersichtliche und ansprechende Online-Präsenz aus. Im Vergleich zeigt sich, dass eine strukturierte Darstellung der Angebote und transparente Darstellung aller Bedingungen von Bedeutung sind. Im besten Fall gibt es kein Kleingedrucktes und alle Kosten und Regelungen sind leicht zu finden.
  • Kursauswahl: Während einige Online-Fitnessstudios breitgefächerte Angebote für diverse Trainingsziele zur Verfügung stellen, haben sich andere Anbieter mit ihrem Online-Fitnessprogramm spezialisiert. Es ist daher wichtig, einen Online-Fitnessstudio-Vergleich anzugehen, um die richtigen Workouts zu finden.
  • Mitgliedschaft-Optionen: Längst nicht jeder möchte sich für eine lange Zeit an ein Fitnessstudio binden. Daher ist es von Vorteil, wenn Anbieter für Fitness für Zuhause kurze und längere Laufzeiten ermöglichen.
  • Kurskosten: Der Kostenpunkt ist für die meisten Menschen einer der wichtigsten Faktoren für die Wahl eines Online-Fitnessstudios. Daher wird sich auch hier ein Vergleich lohnen. Es ist aber wichtig, nicht nur auf die Kosten, sondern auf das Preis-Leistungs-Verhältnis zu schauen. Wenn ein Fitness-Anbieter doppelt so viele Kurse hat wie ein anderer, ist es gerechtfertigt, wenn die Mitgliedschaft ein wenig mehr kostet.
  • Anmeldung: Es sollte nicht schwer sein, sich für eine Mitgliedschaft anzumelden und die Bestell- und Registrierungsvorgänge ohne größeren Aufwand zu erledigen. Im besten Fall gibt es gleich zum Start einen kostenlosen Probezeitraum.
  • Geräteverfügbarkeit: Während einige Fitness-Angebote nur am PC oder Laptop verfügbar sind, können Nutzer in anderen Online-Fitnessstudios Apps entdecken und die Inhalte sogar am TV abspielen. So sollte sich jeder Nutzer vor der Anmeldung Gedanken darum machen, welche Geräte es sein sollen und die Auswahl nach diesen Aspekten treffen.
  • Zahlungsbedingungen: Praktisch sind vielfältige Zahlungsmethoden, sodass jeder ohne Schwierigkeiten die Abos bezahlen kann. Meist bieten Online-Fitnessstudios Kreditkartenzahlungen an sowie Zahlungen mit PayPal und dem Lastschriftverfahren.
  • Kündigungsregelungen: Eine Rolle beim Online-Fitness-Vergleich spielen auch die Bedingungen rund um die Kündigung der Mitgliedschaft eine Rolle. Unterschiede gibt es bei der Kündigungsfrist sowie bei der Art, auf die eine Kündigung erfolgen soll. Zudem legen die Anbieter fest, ob sich ein Abo automatisch verlängert oder zum Ende der Laufzeit ausläuft.
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Es ist praktisch, wenn abseits der Workouts zusätzliche Leistungen und Angebote verfügbar sind. Dazu können einfache Fitness-Rezepte und Ernährungspläne gehören. Manche Anbieter stellen außerdem einen Gewichtsrechner zur Verfügung und bieten Tipps, mit denen die Motivation nicht nachlässt. Manchmal steht sogar ein Onlineshop parat, in dem Trainingszubehör und Nahrungsergänzung angeboten werden.

Für langfristig erfolgreiches Training – dieses Trainingszubehör ist praktisch

Häufig gestalten Online-Fitnessstudios ihre Programme so, dass kein spezielles Zubehör notwendig ist. Einige Dinge sind fürs Workout für Zuhause allerdings trotzdem praktisch und können den Trainingserfolg verbessern und die Motivation stärken. Unerlässlich ist bequeme, gutsitzende Sportbekleidung. Da es beim Online-Fitnesskurs in der Regel nicht allzu kalt ist, müssen keine warmen Trainingshosen und Trainingsjacken sein – die Bekleidung sollte aber trotzdem einige Anforderungen erfüllen. Sie sollte atmungsaktiv und aus einem robusten, langlebigen Material bestehen.

Eine Trainingsmatte ist in vielen Fällen ebenfalls praktisch. Gute Matten sind rutschfest und bieten einen guten Stand bei allen Bewegungsabläufen. Nicht verkehrt ist außerdem eine Fitnessuhr, die Herzschlag und Kalorienverbrauch zählt. Damit sind Ergebnisse schneller sichtbar. Dies fördert wiederum die Motivation. Wer es auf Muskelaufbau abgesehen hat, kann sich zudem mit Hanteln und Gewichten ausstatten, um das Maximum aus den Möglichkeiten des Krafttrainings herauszuholen.

Tipps für Motivation und Trainingserfolge

Training zu HauseEs ist gar nicht so einfach, langfristig bei der Stange zu bleiben und effektive Trainingseinheiten zu realisieren. Wir wollen ein wenig behilflich sein und haben einige Tipps für erfolgreiches Fitnesstraining zu Hause zusammengestellt:

  • Ablenkung in Form von TV-Geräten und Familienmitgliedern ist kontraproduktiv und führt häufig zu fehlerhaften Ausführungen der Übungen. Also am besten für eine ablenkungsfreie Umgebung sorgen.
  • Wenn es möglich ist, sollten die Übungen zu festen Zeiten stattfinden. Dadurch stellt sich schneller Routine ein und es wird leichter, sich an die Trainingspläne zu halten.
  • Konzentration ist wichtig. So sollte es beim Fitnesstraining darauf ankommen, keinen anderen Gedanken nachzuhängen, sondern sich zu fokussieren.
  • Wenn ein Online-Fitnessstudio keine Möglichkeit bietet, Trainingsfortschritte einzutragen und nachzuverfolgen, ist ein Trainingstagebuch von Vorteil. Dort tragen Fitness-Fans ihre Trainingseinheiten auf und behalten stets den Überblick über ihre Fortschritte.
  • Wenn es sich nicht um ein festes mehrwöchiges Trainingsprogramm handelt, sondern um einzelne Workouts, so sollten Einsteiger darauf achten, sich nicht zu viel zuzumuten. 2-3 Mal pro Woche Training reicht vollkommen aus, wobei die Häufigkeit und die Dauer mit der Zeit gesteigert werden.

FAQ – die häufigsten Fragen rund um Online-Fitnessstudios

  1. Stellen Online-Studios kostenlose Probeangebote zur Verfügung? Ja, bei einigen Anbietern für Online-Fitnesskurse können neue Kunden zunächst einige Tage lang kostenlos trainieren. Meist liegt der Testzeitraum bei 7 Tagen. Nach dem Ende der Probelaufzeit beginnt automatisch das Bezahl-Abo. Wer sich nach der Probezeit gegen das Online-Fitnessstudio entscheidet, muss daher rechtzeitig kündigen.
  2. Sind Online-Fitnessstudios für Anfänger geeignet? Ja, die meisten Online-Fitnesskurse sind für jede Fitness- und Erfahrungsstufe geeignet. Beziehungsweise stellen Online-Fitnessstudios Kurse parat, bei denen sich verschiedene Schwierigkeitsstufen einstellen lassen. So kann jeder individuell entscheiden, welches das beste Online-Fitnessprogramm ist.
  3. Welche Trainingsziele kann ich im Online-Fitnessstudio erreichen? Dies hängt von der Zusammenstellung der Workouts im Studio ab. Manche Anbieter stellen Kurse für verschiedenste Ziele parat, sodass Mitglieder abnehmen, ihre Ausdauer verbessern und Muskeln aufbauen können. Einige Anbieter von Internet-Fitness spezialisieren sich dagegen zum Beispiel aufs Abnehmen oder auf Yoga-Übungen.
  4. Wie viel kosten Online-Fitnesskurse? Jedes Online-Fitnessstudio hat in dieser Hinsicht andere Regelungen definiert. Gemeinsam haben allerdings alle Online-Fitness-Anbieter, dass sich die längeren Laufzeiten mehr lohnen als die Kurzmitgliedschaften. Die monatlichen Preise sind umso günstiger, je länger die Mitgliedschaft läuft.
  5. Brauche ich Trainingsgeräte und Zubehör fürs Online-Training? Alles in allem ist kein besonderes Trainingszubehör notwendig. Beim Workout für Zuhause gibt es viele Angebote, bei denen nichts weiter nötig ist als Motivation und Durchhaltevermögen. Ausstattung wie Trainingsmatte und bequeme Sportbekleidung sind allerdings immer praktisch, wenn es um regelmäßige Trainingseinheiten geht.

Gibt es einen Online-Fitnessstudio-Test von Stiftung Warentest?

Online FitnessstudioDie Stiftung Warentest hat im Jahr 2020 einen Online-Fitnessstudio-Test durchgeführt und dabei acht verschiedene Angebote untersucht. In diesem Rahmen hat sich die Stiftung Warentest breit aufgestellte Fitnessstudios sowie Fitnessprogramme bekannter YouTuber und Fitness-Blogger untersucht. Preislich rangieren die untersuchten Anbieter bei 0 bis 30 Euro im Monat.

Zu den Kriterien beim Online-Fitnessstudio-Test der Stiftung Warentest gehörten unter anderem der Aufbau der Kurse, individuelle Trainingspläne und die Mitgliederbetreuung. Insgesamt hat die Stiftung Warentest große Unterschiede entdeckt und den Fitnessanbietern Noten von „Gut“ bis „Ausreichend“ vergeben. Mit einem Klick gibt es den Test der Stiftung Warentest.

Gibt es einen Online-Fitnessstudio-Test von Öko-Test?

Einen Online-Fitnessstudio-Test hat Öko-Test bislang nicht durchgeführt. Sollte sich an diesem Umstand zukünftig etwas ändern, gibt es den Test bei uns mit einem Mausklick. Bis es soweit ist, lässt sich die Zeit zum Beispiel mit einem Test lokaler Fitnessstudios vertreiben oder einem Test unterschiedlicher Trinkflaschen.

Online-Fitnessstudios-Liste 2021: Finden Sie Ihr bestes Online-Fitnessstudio

Platzierung Produkt Datum Preis  
1. Gymondo 12/2020 Preis prüfen Zum Angebot
2. I Make You Sexy 12/2020 Preis prüfen Zum Angebot
3. Dream Body Project 12/2020 Preis prüfen Zum Angebot
4. BodyChange 12/2020 Preis prüfen Zum Angebot
5. Mach Dich Krass 12/2020 Preis prüfen Zum Angebot
6. Mach Dich Leicht 12/2020 Preis prüfen Zum Angebot
Unser Tipp:

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  • Gymondo