7 unterschiedliche Reisekissen im Vergleich – finden Sie Ihr bestes Reisekissen für eine bequeme Kopfhaltung auf Reisen – unser Test bzw. Ratgeber 2023

Was ist ein Reisekissen?

Ein Reisekissen ist ein Kissen mit kompakten Maßen und geringem Gewicht, das auf Reisen oder bei Ausflügen als eine Alternative zu großen Kopfkissen zum Einsatz kommt. Das Reisekissen soll für ein bequemes Liegen oder Sitzen unterwegs sorgen und Nacken, Muskulatur und Halswirbelsäule entlasten. Es gibt mehrere Arten von Reisekopfkissen, die sich für unterschiedliche Einsatzzwecke eignen und später im Ratgeber näher vorgestellt werden. Wichtig ist, dass das Reisekissen eine angenehme Haltung ermöglicht und sich dem Körper anpasst, um bestmöglichen Komfort zu bieten.

Wann eignet sich ein Reisekissen?

Reisekissen sind für jeden geeignet, der auf Reisen eine gemütliche Position sucht. Ob im Auto, in der Bahn, im Flugzeug oder im Zug: Oft sind die Sitze durch eine fehlende Kopfstütze wenig einladend zum Entspannen oder Schlafen. Das Reisekissen stützt den Kopf und den Nacken. Es bildet ein Polster zwischen Kopf und Sitz oder Fenster, um sich besser ausruhen zu können. Viele Reisekissen eignen sich für Kinder und Erwachsene, andere sind für Kinder etwas zu groß und kommen nur bedingt infrage.

Eine weitere Möglichkeit der Nutzung ist das Mitführen zum Camping oder bei Outdoor-Ausflügen. Wer viel draußen unterwegs ist, möchte so wenig Gepäck wie möglich dabeihaben. Auf Wanderungen wären große und schwere Kissen eher unpraktisch, weshalb das Reisekissen eine beliebte Alternative darstellt. Viele Reisekissen lassen sich platzsparend zusammenrollen und verstauen. Durch das geringe Gewicht stellen sie kaum eine nennenswerte Zusatzbelastung bei längeren Wegen dar und nehmen im Gepäck nur wenig Platz weg. Zudem können bestimmte Reisekissen bei Bedarf in Hotels oder anderen Unterkünften als Alternative zum vorhandenen Kopfkissen oder zusätzlich zum Einsatz kommen.

Lohnt es sich, das Reisekissen dauerhaft zu Hause zu nutzen? Wer mit der geringen Größe des Reisekissens zufrieden ist, kann es dauerhaft zu Hause nutzen. Viele Menschen bevorzugen im eigenen Bett allerdings große und etwas weichere Kopfkissen. Wichtig ist, dass das Reisekissen ergonomisch geformt ist, wenn es dauerhaft beziehungsweise über einen langen Zeitraum Verwendung finden soll.

Welche Vorteile und Nachteile haben Reisekissen?

Reisekissen bringen einige Vorteile mit sich. Sie sind klein, platzsparend und fallen durch das geringe Gewicht kaum zur Last. Auf Reisen ist es praktischer, das Gepäck so gering wie möglich zu halten. Ein großes Kissen wäre zudem in engen Auto- oder Flugzeugsitzen eher unpraktisch. Das Reisekissen kann während der Reise Kopf, Schultern, Nacken, Muskulatur und Wirbelsäule entlasten und steife Glieder nach langem Sitzen vermeiden. Mit einem weichen Kissen fällt es vielen Menschen leichter, unterwegs in den Schlaf zu finden und sich auszuruhen beziehungsweise zu entspannen. Zudem sind die Reisekissen vielseitig einsetzbar – unter anderem beim Camping, Outdoor oder in Unterkünften.

Der Nachteil ist, dass nicht alle Reisekissen ergonomisch geformt sind und im schlechtesten Fall eine Nackensteife beziehungsweise Muskelverspannungen hervorrufen. Einige Modelle sind nicht waschbar und können bei längerer Benutzung verschmutzen oder eine Grundlage für Bakterien bilden. Trotz der geringen Größe nimmt das Reisekissen Platz im Gepäck weg, was beispielsweise bei Flugreisen mit begrenztem Gepäckumfang von Nachteil sein kann. Das Reisekissen ist meist nicht so gemütlich wie ein herkömmliches, großes Kopfkissen und kann nicht mit dessen Komfort mithalten.

Welche Arten von Reisekissen gibt es?

Reisekissen unterscheiden sich hauptsächlich bezüglich ihres Materials und ihrer Form. Nachfolgend sind die häufigsten Arten von Reisekissen aufgeführt und näher erläutert:

• Reisekissen in U-Form
• Rechteckige Reisekissen
• Andere Varianten

Reisekissen in U-Form

Diese Reise-Nackenstützkissen bestehen oft aus einem festeren Material wie Schaumstoff, das bei Druck nachgibt und ohne Belastung wieder in seine ursprüngliche Form zurückfindet. Die Reisekissen sind, wie der Name schon sagt, wie ein U geformt, was es möglich macht, die Kissen um den Nacken beziehungsweise den Hals zu legen. Diese Form von Reisekissen soll den Kopf stützen, den Nacken und den Hals entlasten und ist für das Schlafen im Sitzen geeignet. Der Vorteil ist, dass das Reisekissen während des Schlafes fest um den Hals sitzt und nicht verrutscht.

Der Nachteil der U-förmigen Reise-Nackenstützkissen liegt darin, dass sie nur auf eine Art anwendbar sind. Als Polster zwischen Kopf und Fenster oder für Seiten- und Bauchschläfer sind sie weniger geeignet. Sie sind nicht so weich wie herkömmliche Kopfkissen und oft lassen sie sich nicht so platzsparend verstauen. Diese Reisekissen nehmen im Gepäck viel Platz weg.

Rechteckige Reisekissen

Rechteckige Reisekissen sehen aus wie herkömmliche Kopfkissen im Kleinformat. Das macht sie vielseitig einsetzbar – sie können als Hinterkopfstütze dienen oder das seitliche Anlehnen an den Sitz oder an einem Fenster bequemer machen. Die Kissen sind für Bauch- und Seitenschläfer geeignet und bestehen oft aus einem sehr weichen Material. Viele der Kissen sind zusammenrollbar, was ein leichteres und platzsparenderes Verstauen im Gepäck ermöglicht.

Der Nachteil ist, dass die Kissen den Hals und Nacken nicht so gut stützen wie die U-förmigen Reisekissen. Im Sitzen können die Kissen verrutschen und haben weniger Halt. Das weiche Material gibt sehr schnell nach und es besteht die Gefahr einer falschen Haltung, was zu einem steifen Nacken führen kann.

Andere Varianten

Neben den beiden herkömmlichen Varianten gibt es einige Reisekopfkissen, die von der Form abweichen und individuell gestaltet sein können. Dazu zählen flache Reisekissen mit unterschiedlicher Höhe an zwei Berührungspunkten, die speziell für Rückenschläfer geeignet sind und den Kopf beziehungsweise den Hals stützen. Sie passen sich der Wirbelsäule besser an, eignen sich aber nicht für Seiten- und Bauchschläfer. Nicht selten bestehen diese Modelle aus Memory-Schaum und sind ergonomisch gestaltet. Weiter gibt es Kissen, die das rechteckige Reisekissen und das Reisekissen in U-Form vereinen, indem sie mit wenigen Handgriffen umwandelbar sind.

Welches Material ist für ein Reisekissen geeignet?

Welches Material für das Reisekissen am besten ist, kommt auf den Verwendungszweck an. Nachfolgend sind die häufigsten Materialien aufgelistet und bezüglich ihrer Vorteile und Nachteile beleuchtet

1. Schaumstoff: Schaumstoff beziehungsweise Memory-Schaum ist für ein Kissen ein relativ festes Material, das den Vorteil hat, dass es bei Druck nachgibt und sich der Körperform anpasst. Ohne Belastung kehrt der Schaumstoff wieder in seine ursprüngliche Form zurück. Das bedeutet, dass das Kissen immer gleich aussieht. Im besten Fall ist das Kissen aus Schaumstoff ergonomisch geformt und stützt den jeweiligen Bereich durch eine für den Körper vorteilhafte Form.
   
   

   Bitte beachten: Der Nachteil von Schaumstoffkissen ist, dass der Kern in der Regel nicht in der Waschmaschine waschbar ist.
2. Kugelfüllung: Einige Kissen sind mit kleinen Kunststoffkügelchen gefüllt. Viele der Kissen sind in der Maschine waschbar und damit sehr hygienisch. Die zahlreichen Kügelchen verteilen sich in der Kissenhülle bei Druck auf das Kissen, sodass sich das Kissen sehr gut der Körperform anpasst. Die Kissen sind relativ weich, behalten aber nur selten ihre Form bei, was zu einer falschen Haltung führen kann. Beim Bewegen kann ein rasselndes Geräusch durch die Kügelchen entstehen, was einige Menschen als unangenehm empfinden.

1. Baumwolle: Zahlreiche Kissen bestehen aus Baumwolle beziehungsweise haben einen Baumwoll-Bezug. Baumwolle gilt als sehr hautfreundlich und robust. Der Stoff hält in der Regel Waschmaschinenwäsche aus und soll für Allergiker geeignet sein.
2. Bambusstoff: Bambusfasern haben sehr viele positive Eigenschaften und gelten als allergikerfreundlich. Das Material ist von Natur aus antibakteriell, nimmt schnell Feuchtigkeit auf und fühlt sich sehr weich an. Bei warmem Wetter liegt der Bambusstoff kühl auf der Haut, bei kaltem Wetter wärmt er und gleicht bis zu einem gewissen Maß die Temperaturen aus.

Welche Kaufkriterien sind beim Kauf eines Reisekissens zu beachten?

Wer Reisekissen kaufen möchte, hat die Qual der Wahl. Um aus dem großen Angebot ein geeignetes Kissen für die individuellen Anforderungen zu finden, kann es sich lohnen, vor dem Kauf einige Kaufkriterien festzulegen und die Auswahl einzuschränken. Nachfolgend sind die wichtigsten Kaufkriterien für die Auswahl eines Reisekissens aufgeführt:

• Kissenform: Ein Reisekissen kann eine U-Form, eine klassische rechteckige Form oder eine ergonomische Form haben. Die verschiedenen Varianten sind im Ratgeber bereits genauer vorgestellt. Die Entscheidung für eine der Formen kann die große Auswahl an Reisekissen erheblich einschränken.
• Material: Im Ratgeber ist bereits erläutert, aus welchem Material Schaumstoffkissen bestehen können. Wichtig ist, dass das Material frei von Schadstoffen ist und die Haut nicht reizt. Es sollte sehr weich sein, um keine Druckstellen auf der Haut zu hinterlassen und damit es nicht auf der Haut reibt.
  
  

  Tipp: Reisekissen für Allergiker sind meist vom Hersteller als solche ausgewiesen beziehungsweise haben entsprechende Zertifikate oder Siegel.
• Größe: Die Größe des Reisekissens ist zum einen wichtig für den Komfort. Ist das Kissen zu klein, reicht es eventuell nicht aus, um den Kopf ausreichend zu stützen. Zu große Kissen können umständlich in der Handhabung sein und sind auf Reisen eher ungeeignet. Ein weiterer Faktor ist der Platz, den das Reisekissen im Gepäck einnimmt. Je kleiner das Kissen ist, umso besser lässt es sich verstauen.
• Gewicht: Ein Reisekissen sollte so leicht wie möglich sein, damit es das Gesamtgewicht des Gepäcks nicht so stark beeinflusst. Welches Gewicht das Reisekissen mit sich bringt, ist abhängig von den Materialien. In der Regel kommen leichte Materialien wie Schaumstoff zum Einsatz, die kein hohes Eigengewicht haben.
• Festigkeit: Wie fest das Kissen sein sollte, ist abhängig von der persönlichen Vorliebe. Einige Menschen mögen sehr weiche Kissen, andere bevorzugen ein härteres Material, das dafür eine bessere Stütze bietet.
  
  

  Der Haltung zuliebe: Wichtig ist, bei der Auswahl des Kissens die Ergonomie nicht aus den Augen zu lassen. Einer ergonomischen Form sollte der Haltung zuliebe gegenüber anderen Eigenschaften der Vorzug gegeben werden.

• Einsatzzweck: Soll das Kissen beim Camping zum Einsatz kommen oder bei der Reise in einem Verkehrsmittel helfen, in den Schlaf zu finden? Soll es für eine Pause am Arbeitsplatz geeignet sein, um den Kopf auf dem Schreibtisch weich zu betten? Ist es für Outdoor-Unternehmen oder als Ersatzkissen im Hotel gedacht? Es kann sich lohnen, vor dem Kauf zu überlegen, für welchen Zweck das Reisekissen voraussichtlich zum Einsatz kommt.
• Reisetasche: Einige Hersteller bieten passend zum Reisekissen eine Reisetasche zum Verstauen des Kissens an. Der Vorteil ist, dass die Reisetasche das Kissen während des Transports vor Verunreinigungen schützt und das Material schont. Ein weiterer Vorteil liegt darin, dass sich das Kissen in der Reisetasche in der Regel platzsparend verstauen lässt.
• Design: Welches Design infrage kommt, ist vom individuellen Geschmack abhängig. Einige Menschen bevorzugen schlichte und unauffällige Farben, andere erfreuen sich an auffälligen Designs und knalligen Farben. Am Markt sind sehr viele Varianten vorhanden, sodass es problemlos möglich sein sollte, ein geeignetes Design zu finden. Viele Hersteller bieten ein Kissen in mehreren Farben an.

Wie ein Kissen fürs Auto selbst genäht werden kann, zeigt eine Sendung des WDR:

Wo gibt es Reisekissen zu kaufen und was kosten sie?

Reisekissen sind in zahlreichen Geschäften für Reisezubehör, Bettenausstattung oder im Fachhandel für Campingzubehör erhältlich. Der Vorteil ist, dass sich Größe und Gewicht direkt vor Ort abschätzen lassen. In den meisten Fällen sind nur wenige Modelle im Sortiment enthalten, was einen Preisvergleich erschwert. Wer ein bestimmtes Design sucht oder spezielle Anforderungen an ein Reisekissen stellt, läuft Gefahr, im Geschäft vor Ort keine geeignete Auswahl vorzufinden.

Ein größeres Angebot gibt es online. Im Internet sind nahezu alle Varianten von Reisekissen vertreten und es ist möglich, aus einer Vielzahl an Designs zu wählen. Der Nachteil ist, dass die Begutachtung der Qualität des Reisekissens erst nach der Lieferung stattfinden kann. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, der sollte Kundenbewertungen und Erfahrungsberichte mit in die Auswahl des Reisekissens einbeziehen. Durch das große Angebot ist es leichter möglich, ein Schnäppchen zu machen und einen Preisvergleich durchzuführen.

Was kostet ein Reisekissen? Die Kosten für Reisekopfkissen variieren stark und sind abhängig davon, welches Material zum Einsatz kommt, welche Form und Funktion das Reisekissen hat und wie umfangreich der Lieferumfang ist. Einfache Reisekissen, meist in rechteckiger Form, können einen einstelligen Betrag kosten. Die meisten Reisekissen bewegen sich allerdings im zweistelligen Bereich. Wichtig ist, dass das Reisekissen den Anforderungen entspricht und im besten Fall eine ergonomische Form hat.

Welche bekannten Hersteller von Reisekissen gibt es?

Reisekissen gibt es von zahlreichen Anbietern. Bekannte Hersteller und Marken können oft mit guter Qualität überzeugen, weshalb drei der Bekanntesten nachfolgend kurz vorgestellt sind:

1. Sandini: Die Sandini GmbH gilt als bekannter Anbieter von Schlafkissen, Reisekissen und Nackenkissen. Das Familienunternehmen besteht seit dem Jahr 2020. Es hat nach eigenen Angaben ein großes Portfolio an individuellen Kissen, für Entspannung und erholsamen sowie sicheren Schlaf im Auto, Flugzeug, in der Bahn, im Zug oder zu Hause. Für Kinder und Babys hat das Unternehmen spezielle Kinder-Reisekissen für Kindersitze und Autositze entwickelt.
2. TEMPUR: TEMPUR ist das Warenzeichen für ein Memory-Form-Material, das bei vielen Reisekissen zum Einsatz kommt. Der Inhaber des Warenzeichens ist TEMPUR-Pedic. Die Entwicklung des „Gedächtnisschaums“ erfolgte in den 1970er-Jahren durch die NASA in einem Forschungszentrum in Kalifornien, um für mehr Sitzkomfort und Schutz gegen Andruck in Raumfahrzeugen zu sorgen. Außerhalb dieses Einsatzzweckes erfolgte die Nutzung zunächst nur bei medizinischen Kissen oder Matratzen. Durch Material- sowie Produktionsentwicklungen begann in Dänemark im Jahr 1991 die Serienproduktion.
3. Globetrotter: Die Globetrotter Ausrüstung GmbH aus Hamburg in Deutschland vertreibt Outdoor-Artikel und gehört zum schwedischen Konzern Fenix Outdoor. Das Unternehmen soll zu den größten Outdoor-Händlern Europas zählen und hat Filialen an 16 Standorten in Deutschland.

Gut zu wissen: Nicht immer setzt ein bekannter Name gleich Qualität voraus. Außerdem bringt ein unbekannter Hersteller nicht zwingend schlechte Produkte auf den Markt.

FAQ – häufig gestellte Fragen zu Reisekissen

Ist es möglich, ein Reisekopfkissen selbst zu machen?

Ja, im Internet gibt es zahlreiche Nähanleitungen für Reisekissen. Dafür sind die gewünschten Stoffe, ein geeignetes Füllmaterial, eine Nähmaschine sowie Faden und Nähzubehör erforderlich. Am einfachsten selbst zu nähen sind rechteckige Reisekissen.

Welches Reisekissen oder Schlafkissen eignet sich am besten im Flugzeug?

Im Flugzeug oder im Auto ist es oft nicht möglich, den Sitz allzu weit nach hinten zu verstellen. In dem Fall eignen sich am besten Reisekissen, die den Hals umschließen und stützen. Denn diese Modelle bieten in der sitzenden Position den besten Halt für den Kopf und verrutschen nicht so leicht.

Welches Reisekissen eignet sich für Kinder?

Für Kinder gibt es spezielle Kinder-Reisekissen, die eine geringe Größe haben und sich besser den kleineren Körperformen der Kinder anpassen. Alternativ ist es möglich, ein herkömmliches Reisekissen mit geringen Maßen zu verwenden.

Gibt es einen Reisekissen-Test der Stiftung Warentest?

Die Stiftung Warentest hat noch keinen reinen Reisekissen-Test durchgeführt. Im Jahr 2017 testete die Verbraucherorganisation 20 Nackenkissen, die sich nur bedingt für Reisen eignen. Nur vier der getesteten Produkte im Nackenstützkissen-Test schnitten gut ab und waren erst ab einem Preis von 80 Euro erhältlich. Das teuerste Modell mit 145 Euro schaffte nur die Note „Ausreichend“.

Die Stiftung Warentest kritisiert, dass einige Anbieter keine Angabe zur korrekten Lage des Kissens machten und eine falsche Handhabung zu Schmerzen durch geknickte Halswirbelsäule führen konnte. Wer sich für den Test interessiert, findet hier alle weiteren Informationen.

Hat Öko-Test einen Reisekissen-Test veröffentlicht?

Öko-Test hat einen Nackenstützkissen-Test, aber keinen reinen Reisekissen-Test durchgeführt. Von den zehn Nackenstützkissen konnte nur zwei Modelle komplett überzeugen. Zumindest in der Praxisprüfung schnitten viele Kissen gut ab.

Die Nackenstützkissen sollten für eine angenehme Schlafposition im Bett sorgen und waren meist mit einem geformten Schaumkern ausgestattet. Abzüge gab es aufgrund der unzureichenden Anleitung des Herstellers zur richtigen Benutzung des Kissens. Einige Modelle enthielten umstrittene Inhaltsstoffe. Die Ergebnisse des Tests können hier abgerufen werden.

Welche Tipps hat der ADAC für Reisende?

Wer im Flugzeug unterwegs ist, möchte nicht nur bequem reisen, sondern auch sein Gepäck am Ankunftsort wieder im ordnungsgemäßen Zustand in Empfang nehmen. Leider klappt das nicht immer. ADAC-Juristen geben Tipps, was im Fall von verloren gegangenem, verspätetem oder beschädigtem Reisegepäck zu tun ist. Der Ratgeber-Text vom Juli 2022 kann hier abgerufen werden.

Glossar

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