8 unterschiedliche Schwangerschaftsöle im Vergleich – finden Sie Ihr bestes Schwangerschaftsöl zur intensiven Versorgung der Haut mit Feuchtigkeit – unser Test bzw. Ratgeber 2023

Was ist Schwangerschaftsöl?

Schwangerschaftsöl ist ein Pflegeöl für die Haut, das vorrangig die Feuchtigkeitsversorgung und die Elastizität der Haut verbessern soll. Das Öl soll die Haut dehnbarer machen, ohne dass Risse oder Dehnungsstreifen entstehen, wie es häufig bei sehr schneller Gewichtszunahme oder in der Schwangerschaft vorkommen kann. Das Schwangerschaftsöl unterstützt die Haut und kann, je nach Produkt, weitere Anwendungsmöglichkeiten haben. Dazu zählt beispielsweise die Behandlung von Narben wie der Kaiserschnittnarbe.

Wie entstehen Dehnungsstreifen?

Dehnungsstreifen entstehen in der sogenannten Lederhaut, die sich aus straffem Bindegewebe zusammensetzt. Die Lederhaut befindet sich unter der Oberhaut beziehungsweise der Epidermis und über der Unterhaut. In ihr befinden sich Haarfollikel, Gefäße, Schweißdrüsen, Muskelzellen und Nerven. Die Lederhaut enthält ein Netz aus Kollagenfasern, das Einfluss auf die Elastizität der Haut hat. Bei einer starken Überdehnung des Gewebes, beispielsweise während einer Schwangerschaft, kann es zu Rissen in der Unterhaut kommen. Diese Risse sind irreparabel und äußern sich zunächst durch blau-rote Streifen. Später können die Streifen verblassen, allerdings sind dauerhaft feine Narben sichtbar.

Die Ursache für die Entstehung von Dehnungsstreifen muss nicht zwangsläufig eine Schwangerschaft sein. Dehnungsstreifen können bei Wachstumsschüben, bei sehr schneller Gewichtszunahme, beim Muskelaufbau durch Sport oder durch bestimmte Erkrankungen entstehen. Sie können eine Nebenwirkung von Medikamenten sein oder hormonbedingt stärker auftreten. Eine Möglichkeit, bestehende Dehnungsstreifen wieder gänzlich verschwinden zu lassen, gibt es nicht. Bestimmte Pflegeprodukte können zwar helfen, die Streifen verblassen zu lassen, sie reparieren die Haut aber nicht.

Wer weiß, dass die Haut künftig stark beansprucht wird, beispielsweise durch eine bestehende Schwangerschaft, sollte früh genug damit beginnen, der Entstehung von Dehnungsstreifen vorzubeugen. Durch Produkte wie Schwangerschaftsöl gewinnt die Haut an Feuchtigkeit und Elastizität dazu, wodurch sie sich besser dehnen lässt.

Was noch zur Vorbeugung dient, erklärt folgendes Video:

Für wen ist Schwangerschaftsöl geeignet?

Schwangerschaftsöl ist in erster Linie auf die Bedürfnisse von Schwangeren ausgelegt. Mit einer Schwangerschaft geht in der Regel eine große Gewichtszunahme einher und besonders der Bauch nimmt einen großen Umfang an. Das bringt ein großes Risiko für Dehnungsstreifen mit sich. Die Schwangerschaftsöle enthalten in der Regel keine Inhaltsstoffe, die sich negativ auf die Schwangerschaft beziehungsweise die Gesundheit von Kind und Mutter auswirken können. Das macht die Schwangerschaftsöle oft gut verträglich.

Doch nicht nur in der Schwangerschaft kann der Einsatz von Schwangerschaftsöl von Vorteil sein. Nach der Schwangerschaft, wenn sich die Haut zurückbildet, zur Behandlung von bestehenden Dehnungsstreifen oder bei Narbenbildung, beispielsweise durch eine Kaiserschnittnarbe, kann das Schwangerschaftsöl unterstützend wirken. Viele Produkte sind sehr hautverträglich und eignen sich für empfindliche und trockene Haut, sie spenden Feuchtigkeit und verbessern das Hautbild. Schwangerschaftsöle können, je nach Inhaltsstoffen, der Hautalterung vorbeugen und sind gute Feuchtigkeitslieferanten.

Kann ein natürliches Schwangerschaftsöl bei Babys und Kleinkindern zum Einsatz kommen? Nein, die Schwangerschaftsöle sind zwar in der Regel gut verträglich, aber das bedeutet nicht, dass sie für Babys geeignet sind. Hier gilt es, auf die Inhaltsstoffe zu achten. Einige Schwangerschaftöle enthalten ätherische Öle, die bei kleinen Kindern keine Anwendung finden sollten.

Welche Vorteile und Nachteile haben Schwangerschaftsöle?

Schwangerschaftsstreifenöle haben den Vorteil, dass sie der Haut Feuchtigkeit spenden und die Elastizität der Haut verbessern. So kann sich die Haut besser dehnen, ohne dass sie Risse bekommt und sich Dehnungsstreifen bilden. Das Öl für Schwangerschaftsstreifen soll durch die leichte Massage bei der Anwendung entspannen und mit wohltuenden Düften das Wohlbefinden der werdenden Mutter fördern. Die meisten Produkte eignen sich zur weiteren Anwendung nach der Schwangerschaft oder generell zur Körperpflege.

Der Nachteil ist, dass viele Öle eine Weile brauchen, bis sie vollständig in die Haut eingezogen sind. Es kann passieren, dass ein fettiger oder klebriger Film auf der Haut verbleibt oder das Öl in die Kleidung einzieht, die dann wiederum den Geruch des Schwangerschaftsöls annimmt. Während der Schwangerschaft sind Massagen vorsichtig zu geben, da durch eine zu intensive Massage eine frühzeitige Wehentätigkeit begünstigt ist.

Welche Inhaltsstoffe können in einem Schwangerschaftsöl enthalten sein?

Welche Inhaltsstoffe das Öl gegen Dehnungsstreifen beinhaltet, kann sehr unterschiedlich sein. Jeder Hersteller setzt auf seine eigene Formel und nutzt unterschiedliche Komponenten, die die Haut pflegen oder mit Feuchtigkeit versorgen. Nachfolgend sind einige positive Inhaltsstoffe aufgelistet, die das Hautbild verbessern und die Haut elastischer machen:

• Öle
• Q10
• Vitamine
• Aloe vera

Öle
Natürliche Öle sind sehr häufig in Schwangerschaftsöl enthalten. Sie sorgen für mehr Elastizität der Haut und spenden viel Feuchtigkeit. Viele natürliche Öle enthalten Nährstoffe, die die Haut bei der Regeneration unterstützen. Häufig enthalten in Schwangerschaftsöl sind Jojobaöl, Mandelöl, Weizenkeimöl oder Avocadoöl. Ein weiterer Vorteil der Öle ist der angenehme Duft, den sie dem Schwangerschaftsöl verleihen und der künstliche Duftstoffe überflüssig macht.

Q10
Q10 ist ein Coenzym. Der Körper beziehungsweise die Körperzellen benötigen den körpereigenen Stoff zur Gewinnung von Energie. Q10 schützt die Haut vor Stress und stärkt die Hautbarriere.

Vitamine
Vitamine sind für zahlreiche Stoffwechselvorgänge des Körpers unverzichtbar. Die Haut benötigt Vitamine für ein gesundes Hautbild und eine starke Hautbarriere. Das Vitamin A, weiter bekannt unter Retinol, schützt beispielsweise die Hautzellen und regt die Regeneration der Hautzellen an. Das Vitamin E unterstützt die Zellteilung der Haut und fördert ebenfalls die Regeneration.

Aloe vera
Aloe vera gilt als der Feuchtigkeitsspender schlechthin. Die Wüstenpflanze soll heilende Eigenschaften haben und ist häufig in Pflegeprodukten für empfindliche oder trockene Haut enthalten. Aloe vera hat eine antioxidative Wirkung, beruhigt die Haut, wirkt gegen Entzündungen und regt das Wachstum der Zellen an.

Was sind Antioxidantien? Diese chemischen Verbindungen verhindern, dass bestimmte Substanzen im Körper oxidieren. Bei der Oxidation entstehen freie Radikale. Das sind Abbauprodukte des Körpers, die negativen Einfluss auf das Erscheinungsbild der Haut und die Gesundheit haben. Antioxidantien gelten als Radikalfänger. Sie bekämpfen die freien Radikale und schützen den Körper vor oxidativem Stress.

Welche Inhaltsstoffe sollte Schwangerschaftsöl nicht enthalten?

Dass Schwangerschaftsöl für Schwangere ausgelegt ist, bedeutet nicht gleich, dass keine negativen Inhaltsstoffe in dem Produkt enthalten sein können. Wer wirklich sichergehen möchte, dass das Schwangerschaftsöl gut verträglich während der Schwangerschaft ist, sollte auf Produkte setzen, die folgende Inhaltsstoffe nicht enthalten:

• Parabene
• Silikone und Mineralöle
• Parfüm

Parabene
Parabene sind Konservierungsstoffe, die die Haltbarkeit eines Produktes verlängern sollen. Sie wirkten der Bildung von Bakterien und Keimen in dem Schwangerschaftsöl entgegen. Es handelt sich allerdings um einen chemischen Inhaltsstoff, der über das Gewebe der Haut ins Blut übergehen kann. In der Kosmetikverordnung ist festgelegt, dass ein Produkt nicht mehr als 0,4 Prozent Parabene enthalten darf.

Silikone und Mineralöle
Diese beiden Inhaltsstoffe sorgen für weiche, geschmeidige und elastische Haut. Sie haben einen glättenden Effekt, legen sich allerdings wie ein Film auf die Haut. Er sorgt dafür, dass die Haut nicht mehr richtig atmen kann, was gegebenenfalls zu Hautirritationen führt.

Parfüm
Parfüm oder synthetische Duftstoffe sollen dem Schwangerschaftsöl einen angenehmen Duft verleihen. Sie haben keinerlei Nutzen für die Haut und da die Nasen von Schwangeren generell etwas empfindlicher sind, empfinden viele Nutzer den Zusatz von Parfüm als unangenehm. Außerdem bringen Duftstoffe ein erhöhtes Allergiepotenzial mit sich.

Wer sichergehen möchte, dass keinerlei negative Inhaltsstoffe in dem Schwangerschaftsöl enthalten sind, sollte auf Naturkosmetik setzen. Naturkosmetik enthält zu 100 Prozent natürliche Inhaltsstoffe.

Welche Kaufkriterien gilt es beim Kauf von Schwangerschaftsöl zu beachten?

Besonders in der Schwangerschaft, wenn Kosmetik- und Pflegeprodukte Einfluss auf den Körper von Mutter und Kind haben, gilt es, bei der Auswahl von Pflegeprodukten Vorsicht walten zu lassen. Wer ein geeignetes Schwangerschaftsöl kaufen möchte, sollte vor dem Kauf überlegen, welche Eigenschaften das Produkt erfüllen sollte. Folgende Kaufkriterien sollen die Auswahl eines Schwangerschaftöls erleichtern:

• Inhaltsstoffe
• Naturkosmetik
• Inhaltsmenge
• Hauttyp
• Anwendungsbereich
• Hautbereich
• Eigenschaften auf der Haut

Inhaltsstoffe
Welche Inhaltsstoffe ein Schwangerschaftsstreifenöl haben kann, wurde im Ratgeber bereits genauer erläutert. Jeder Hersteller nutzt seine eigene Formel und setzt auf eine unterschiedliche Kombination von Inhaltsstoffen, die die Haut weicher und elastischer machen sollen. Wichtig ist, dass möglichst keine schädlichen Inhaltsstoffe im Öl enthalten sind. Außerdem sollten die Komponenten die Haut nicht reizen und möglichst für alle Hauttypen beziehungsweise speziell für empfindliche Haut geeignet sein.

Verändern sich die Ansprüche der Haut in der Schwangerschaft? In der Schwangerschaft macht der Körper eine große Hormonumstellung durch, die sich bei manchen Frauen an der Haut bemerkbar macht. So benötigt die Haut in der Schwangerschaft oft mehr Feuchtigkeit und bei einigen Frauen ist sie empfindlicher oder neigt eher zu Hautreizungen.

Naturkosmetik
Wer auf Naturkosmetik und zu 100 Prozent natürliche Komponenten setzt, minimiert das Allergierisiko. Natürliche Stoffe sind deutlich verträglicher als chemische Inhaltsstoffe und besonders in der Schwangerschaft gilt es darauf zu achten, dass keine bedenklichen Inhaltsstoffe über die Haut in die Blutbahn und bis zum ungeborenen Kind gelangen können.

Inhaltsmenge
Schwangerschaftsöl ist oft für den gesamten Körper geeignet. Das bedeutet, das Öl deckt eine große Hautfläche ab. Damit das Schwangerschaftsöl nicht nur einige Tage hält, sollte eine Flasche genügend Inhalt haben, um über längeren Zeitraum Anwendung finden zu können. Wer ein Schwangerschaftsöl ausprobieren möchte und sich noch nicht sicher ist, ob das Produkt den Anforderungen genügt, sollte möglichst eine kleine Flasche wählen.

Einige Hersteller bieten Probierpackungen mit einer geringen Menge Schwangerschaftsöl an.

Hauttyp
Es gibt Schwangerschaftsöl, das sich für alle Hauttypen eignet. Andere Produkte sind gegebenenfalls auf einen speziellen Hauttyp wie empfindliche oder trockene Haut ausgelegt. Das Schwangerschaftsöl sollte dem eigenen Hauttyp entsprechen. Dabei gilt es zu bedenken, dass sich die Haut während der Schwangerschaft verändern kann.

Anwendungsbereich
Das Schwangerschaftsöl soll in erster Linie die Elastizität der Haut verbessern, damit sich während einer Schwangerschaft keine Dehnungsstreifen bilden. Einige Produkte sind speziell darauf ausgerichtet, Narben zu behandeln oder trockene oder alternde Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es lohnt sich, auf ein Produkt zurückzugreifen, das mehrere Anwendungsgebiete abdeckt, damit das Schwangerschaftsöl selbst nach der Schwangerschaft noch gute Dienste leisten kann.

Hautbereich
Öl gegen Dehnungsstreifen ist hauptsächlich für Brust, Bauch und Oberschenkel vorgesehen. An diesen Stellen bilden sich vermehrt Dehnungsstreifen bei einer bestehenden Schwangerschaft. Wenn das Öl an weiteren Hautbereichen wie im Intimbereich oder im Gesicht zum Einsatz kommen soll, sollte es speziell für diesen Zweck ausgelegt sein. Die meisten Hersteller machen Angaben diesbezüglich.

Eigenschaften auf der Haut
Pflegeöl zieht in der Regel langsamer ein als eine Creme und kann einen fettigen Film auf der Haut hinterlassen. Das Schwangerschaftsöl sollte möglichst schnell in die Haut einziehen, damit es nicht an der Kleidung haften bleibt oder einen klebrigen Film auf der Haut bildet.

Wo lässt sich Schwangerschaftsöl kaufen?

Schwangerschaftsöl ist in zahlreichen Drogerien, in einigen Kaufhäusern und in Fachgeschäften für Babybedarf erhältlich. Der Vorteil ist, dass gegebenenfalls eine fachliche Beratung möglich ist oder Probepackungen zur Verfügung stehen. Der Nachteil ist, dass die Auswahl im Fachhandel geringer ausfällt als im Internet. Das erschwert einen Preisvergleich und erhöht das Risiko, dass kein geeignetes Schwangerschaftsöl für die individuellen Bedürfnisse zu finden ist.

Eine große Auswahl an Schwangerschaftsstreifenöl gibt es online. Wer ein Schwangerschaftsöl kaufen möchte, findet im Internet zahlreiche Hersteller und die unterschiedlichsten Inhaltsstoffe in den Pflegeprodukten. So ist ein Preisvergleich problemlos möglich und in der Regel lässt sich hier ein Pflegeöl finden, das den eigenen Anforderungen genügt und vollends überzeugen kann. Nachteilig ist, dass der Geruch erst nach der Lieferung getestet werden kann. Hier hilft es, Kundenmeinungen und Erfahrungsberichte zurate zu ziehen. Näheres zur Entstehung von Schwangerschaftsstreifen gibt es im folgenden Video:

Was kostet ein Schwangerschaftsöl?

Die Kosten für ein Öl für Schwangerschaftsstreifen sind abhängig von den Inhaltsstoffen und der Inhaltsmenge. Naturkosmetik oder große Flaschen mit Schwangerschaftsöl bewegen sich häufig im unteren, zweistelligen Bereich. Einfache Schwangerschaftsöle können sich dagegen im einstelligen Bereich bewegen. Wichtig ist, dass keine schädlichen Inhaltsstoffe enthalten sind, die einen negativen Effekt auf die Haut haben.

Welche Hersteller von Schwangerschaftsöl gibt es?

Wer Schwangerschaftsöl kaufen möchte, findet im Handel eine große Auswahl zahlreicher Hersteller. Es kann sich lohnen, auf einen Hersteller zurückzugreifen, der sich seit Jahren am Markt einen Namen machen und bewähren konnte. Nachfolgend sind einige bekannte Hersteller aufgelistet:

• Hipp: Die Hipp GmbH & Co. Vertrieb KG aus dem bayerischen Pfaffenhofen steht seit sechs Jahrzehnten für Produkte rund um Kind und Schwangerschaft. Das Unternehmen ist hauptsächlich bekannt für seinen Babybrei, hält aber weitere Produkte wie Schwangerschaftsöl in seinem Sortiment bereit.
• Weleda: Die Weleda AG aus Alesheim in der Schweiz besteht seit dem Jahr 1921. Weleda setzt auf Naturprodukte und Heilpflanzen. Im Sortiment sind neben Lebensmitteln und Arzneien zahlreiche Produkte zur Körperpflege und Gesichtspflege enthalten.
• Freiöl: Diese Marke der Apotheker Walter Bouhon GmbH mit Sitz in Nürnberg hat sich auf hochwertige und ölbasierte Pflegeprodukte spezialisiert. Produkte wie Schwangerschaftsöle wurden in klinischen Studien bestätigt.
• Nivea: Das ist eine Marke der Beiersdorf AG, die ihren Sitz in Hamburg-Eimsbüttel hat. Eingetragen wurde die Marke im Jahr 1905. Mittlerweile zählt Nivea zu den bekanntesten Herstellern von Hautpflegeprodukten wie Salben, Körperlotionen oder Ölen.

Wie lässt sich Schwangerschaftsöl anwenden?

Bei der Anwendung von Schwangerschaftsöl gilt es, einige Faktoren zu beachten, damit das Pflegeöl seine volle Wirkung entfalten kann. Nachfolgend sind einige Tipps zur Anwendung des Schwangerschaftsöls aufgelistet:

• Vorher duschen: Es bietet sich an, vor der Anwendung von Schwangerschaftsöl die Haut zu reinigen. So kann das Öl besser einziehen und die Haut beruhigen. Wer das Schwangerschaftsöl mehrmals am Tag anwenden möchte, muss natürlich nicht jedes Mal vorher duschen.
• Richtige Menge wählen: Zu viel Schwangerschaftsöl benötigt eine lange Zeit, bis es einzieht. Es besteht das Risiko, dass das Öl länger auf der Haut verbleibt und an der Kleidung haftet oder einen klebrigen Film hinterlässt. Zu wenig Öl pflegt die Haut dagegen nicht ausreichend. Die erforderliche Menge ist individuell abzuschätzen. Die Hand mit dem Öl sollte problemlos über die Haut gleiten. Das Öl sollte dabei nicht zwischen den Fingern hindurchrinnen können.
• Sanfte Massage: Beim Einreiben des Schwangerschaftsöls entsteht automatisch ein Massageeffekt. Im Bereich des Bauches sollte der Massageeffekt nicht zu groß sein, da es sonst zu vorzeitigen Wehen kommen kann. Hier gilt es, langsam und vorsichtig in kreisenden Bewegungen vom Bauchnabel aus den Bauch einzuölen.
• Einziehen lassen: Wie lange das Öl gegen Dehnungsstreifen benötigt, um vollständig in die Haut einzuziehen, ist abhängig vom Produkt und der angewendeten Menge. Das Öl ist vollständig eingezogen, wenn es keinen feuchten oder glänzenden Schimmer auf der Haut hinterlässt. Durch die Berührung mit der Hand lässt sich leicht feststellen, ob sich die Haut noch feucht anfühlt und das Öl noch nicht eingezogen ist. In der Regel benötigt Schwangerschaftsöl nur wenige Minuten zum Einziehen.

Bei vielen Frauen wirkt der wohlige Duft von pflegenden Ölen entspannend. Wer das Schwangerschaftsöl vor dem Schlafengehen anwendet, kann einen gesunden und erholsamen Schlaf fördern.

Wie lassen sich Schwangerschaftsstreifen noch vorbeugen?

Wie stark sich Schwangerschaftsstreifen während einer Schwangerschaft bilden, ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Häufig spielen die Veranlagung und das Bindegewebe eine große Rolle dabei. Dennoch gibt es einige Möglichkeiten, den Schwangerschaftsstreifen vorzubeugen. Neben dem Einsatz von Öl gegen Dehnungsstreifen können folgende Maßnahmen helfen:

Gesunde Ernährung
Die Ernährung hat Einfluss auf die Haut. Die Haut benötigt wichtige Nährstoffe, die sie zum einen von außen durch Pflegeprodukte erhalten kann oder innerlich durch eine gesunde Ernährung bekommt. Wichtige Nährstoffe sind in Gemüse, Vollkornprodukten, Obst oder Fisch enthalten. Das Bindegewebe unterstützen viele Nahrungsmittel mit Beta-Karotinoiden. Diese Nährstoffe sind in Lebensmitteln wie Brokkoli, Paprika oder Karotten enthalten. Ebenfalls positiv auf das Hautbild wirken sich die Vitamine C und E aus, die reichlich in Ölen, Nüssen und Zitrusfrüchten stecken.

Wichtig ist es, ausreichend zu trinken, um den Wasserhaushalt des Körpers auszugleichen. Hier eignen sich Getränke ohne Zuckerzusatz wie Wasser oder ungesüßte Tees.

Wechselduschen
Eine gute Durchblutung der Haut beugt der Bildung von Dehnungsstreifen vor. In der Dusche können Wechselduschen die Durchblutung der Haut fördern. Hier gilt es, Bauch, Oberschenkel, Brust und Po abwechselnd mit kaltem und warmem Wasser abzuduschen. Wer die Durchblutung zusätzlich anregen möchte, kann einen Massagehandschuh oder eine weiche Bürste zu Hilfe nehmen.

Die Massage sollte am Bauch nicht zu intensiv ausfallen, um keine Wehen auszulösen!

Bewegung
Regelmäßige Bewegung regt den Stoffwechsel an und fördert die Durchblutung der Haut. Das bedeutet nicht, dass werdende Mütter Hochleistungssport betreiben müssen. Es reicht aus, täglich Spaziergänge zu machen oder sanften Sportarten wie Yoga oder Walking nachzugehen.

Zupfmassage
Die sogenannte Zupfmassage lässt sich sehr gut mit der Anwendung von Öl für Schwangerschaftsstreifen verbinden. Hier gilt es, das Öl vorsichtig auf dem Bauch zu verteilen und mit Daumen und Zeigefinger kleine Hautpartien nach oben zu zupfen. Dieser Vorgang sollte sehr sanft vom Bauchnabel bis zu den Rippen erfolgen. Im letzten Drittel der Schwangerschaft sollte die Zupfmassage nur in Absprache mit dem Arzt zum Einsatz kommen.

Lassen sich bestehende Dehnungsstreifen komplett entfernen?

Direkt nach der Schwangerschaft ist es möglich, die Dehnungsstreifen mit Salbe oder mit speziell dafür vorgesehenem Pflegeöl zu behandeln. Da diese Methoden oft nur geringen Erfolg zeigen, besteht alternativ die Möglichkeit, die Dehnungsstreifen von einem Hautarzt entfernen zu lassen. Diese Methoden sind erst ein paar Monate nach der Geburt angeraten. Eine vollständige Entfernung ist nicht möglich und die folgenden Behandlungen zeigen gewöhnlich nur bei etwa der Hälfte der Frauen eine moderate Besserung.

Bezahlen die Krankenkassen die Kosten für die Behandlungen? Nein, die Krankenkassen bezahlen die folgenden Behandlungen nicht. Je nach Ausprägung der Dehnungsstreifen und Beschaffenheit der Haut können die Behandlungskosten von Lasern oder das Needling im drei- oder vierstelligen Bereich liegen.

1. Lasern: Bei dieser Methode kommt ein Farbstofflaser zum Einsatz, der die Blutgefäße zerstört. Die Behandlung eignet sich hauptsächlich bei frischen Narben oder Rissen und kann dafür sorgen, dass die Dehnungsstreifen verblassen. Bei weißen Dehnungsstreifen kommt ein spezieller Laser zum Einsatz, der in der unteren Hautschicht kleine Löcher erzeugt und die Bildung des Bindegewebes anregt. Eine weitere Möglichkeit ist der Einsatz eines CO2-Lasers, bei dem Vitamin-A-Säure zum Einsatz kommt. Dieses Verfahren ist relativ aggressiv und nicht für stillende Mütter geeignet.
2. Micro-Needling: Hier verursacht der behandelnde Hautarzt durch Nadeln kleine Wunden in der Haut, die die Kollagenbildung des Körpers anregen sollen. Durch die Verletzungen soll die Haut ein bestimmtes Serum besser aufnehmen. Es soll ein ähnliches Ergebnis wie beim Lasern entstehen.

Das Mikro-Needling bedarf keiner ärztlichen Zulassung und einige Hersteller bieten die erforderlichen Nadelroller sogar für den Eigengebrauch an. Hier besteht ein großes Risiko, der Haut Schaden zuzufügen, weshalb der Vorgang immer von Fachpersonal durchgeführt werden sollte.

FAQ – Häufig gestellte Fragen

Ab welcher Schwangerschaftswoche treten die Dehnungsstreifen auf?

Das ist vollkommen unterschiedlich und abhängig von der Haut der werdenden Mutter und der Gewichtszunahme. Bei einigen Frauen zeigen sich die ersten Dehnungsstreifen im zweiten Schwangerschaftstrimester, bei anderen erst zum Ende der Schwangerschaft hin. Einige Frauen bleiben gänzlich von der Entstehung der Dehnungsstreifen verschont.

Was hilft gegen Schwangerschaftsstreifen an der Brust?

Hier kann ein gutsitzender BH das Bindegewebe unterstützen. Der BH sollte die Brust stützen und so die Belastung auf die Haut verringern.

Gibt es geruchsneutrales Schwangerschaftsöl?

Ja, einige Hersteller setzen auf Schwangerschaftsöl, das nur einen dezenten oder kaum wahrnehmbaren Geruch hat. Besonders in der Schwangerschaft ist die Nase sehr empfindlich und viele Frauen nehmen Gerüche verstärkt wahr.

Hat die Stiftung Warentest einen Schwangerschaftsöl-Test durchgeführt?

Die Stiftung Warentest hat noch keinen Schwangerschaftsöl-Test veröffentlicht. Im Jahr 2015 nahm die Verbraucherorganisation neun Pflanzenöle für die Körperpflege genauer unter die Lupe. Von reinen Ölen bis hin zu Mischölen konnten drei der Körperöle überzeugen und die Haut vor Feuchtigkeitsverlust schützen. Überraschend war, dass das teuerste Öl aus dem Test nur ein mangelhaftes Testergebnis erreichte. Die Preise bewegen sich zwischen 2,87 Euro und 25 Euro pro 100 Milliliter Pflegeöl.

Gibt es einen Schwangerschaftsöl-Test von Öko-Test?

Öko-Test führte im Jahr 2021 einen Schwangerschaftsöl-Test durch und nahm mehrere Produkte bekannter Hersteller wie Weleda unter die Lupe. Die Hälfte der getesteten Produkte erhielt ein sehr gutes Testergebnis. Ein Schwangerschaftsöl enthielt bedenkliche Inhaltsstoffe, weshalb die Verbraucherorganisation von der Nutzung des Öls abrät. Öko-Test gibt an, dass besonders in Kosmetik– und Pflegeprodukten ungeeignete Inhaltsstoffe enthalten sind, darunter Silikone und Paraffine, die das Gleichgewicht der Haut durcheinanderbringen können. Zudem sind Kosmetikartikel mit Paraffinen oft durch aromatische Kohlenwasserstoffe verunreinigt.

Besonders in der Schwangerschaft ist es laut der Verbraucherorganisation wichtig, dass keine problematischen Inhaltsstoffe in das Blut von Mutter und Kind gelangen können. Die meisten Schwangerschaftsöle waren frei von Wasser, wodurch sie ohne umstrittene Konservierungsmittel oder Emulgatoren auskamen. Emulgatoren sorgen dafür, dass sich Wasser und Fett miteinander verbinden können. Bei der Duftstoffanalyse zeigten sich laut Öko-Test kaum bedenkliche Substanzen mit Allergiepotenzial.

Der Blick auf die Wirkung der Schwangerschaftsöle zeigt allerdings, dass keines der getesteten Öle Schwangerschaftsstreifen komplett entfernen oder vorbeugen kann. Laut Öko-Test ist die Entstehung der Dehnungsstreifen abhängig von den Hormonen, dem Bindegewebe und der Dehnung der Haut.

Glossar

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