12 unterschiedliche Stirnlampen im Vergleich – finden Sie Ihre beste Stirnlampe für spannende Outdooraktivitäten – unser Test bzw. Ratgeber 2023

Was ist eine Stirnlampe?

Stirnlampen sind transportable und batteriebetriebene Leuchtmittel. Anders als gewöhnliche Taschenlampen lassen sie sich mit einem Kopfband an der Stirn für eine gute Nachtsicht befestigen. Das ermöglicht es, dass das Sichtfeld freihändig ausgeleuchtet wird.

Wie funktioniert eine Stirnlampe?

Die meisten Stirnlampen arbeiten mit LED-Leuchten. Die Abkürzung LED steht für Light Emitting Diode, was auf Deutsch so viel wie „Licht emittierende Diode“ bedeutet. Emittieren heißt so viel wie aussenden. Das Aussenden von Licht ist einer Stirnlampe durch das Zusammenspiel folgender Bauteile möglich:

• Anode
• Kathode
• LED-Chip
• Bonddraht
• Reflektorwanne

Die Funktionsweise einer Leuchtdiode benötigt eine Anode und eine Kathode – also jeweils einen Plus- und Minuspol. Den Stromfluss zwischen beiden Bauteilen gewährleistet der sogenannten Bonddraht, der aus Gold, Aluminium oder Kupfer besteht. Auf der Kathode sitzt der LED-Chip, der für die Erzeugung des Lichts zuständig ist. Der Chip ist ein Halbleiterkristall. Das heißt, er besteht aus Materialien mit einem Überschuss an positiven oder negativen Ladungsträgern.

Fließt Strom durch den Bonddraht, reagieren die Elektronen im LED-Chip und setzen Energie in Form von Photonen frei – die LED beginnt zu leuchten. Um eine gute Lichtausbeute und einen hohen Wirkungsgrad zu erreichen, ist der LED-Chip von einer Reflektorwanne umgeben. Einfach gesagt: Sie verteilt das erzeugte Licht. Die Art der Lichterzeugung wird als Elektrolumineszenz bezeichnet. Welche Funktionen eine gute Stirnlampe haben soll, wird in dem Beitrag erläutert. 

LED-Leuchten gibt es auch in der Natur: Das Glühwürmchen ist ein gutes Beispiel für LED-Glühlampen in der Tierwelt. Diese Insekten erzeugen Licht durch Elektrolumineszenz. Der einzige Unterschied zu LED-Lampen liegt darin, wie die Elektrolumineszenz erzeugt wird. Glühwürmchen schaffen das durch eine chemische Reaktion. In Stirnlampen fließt dafür Strom.

Welche Vorteile haben LED-Leuchten?

Die meisten Stirnlampen sind mit LED-Leuchten ausgestattet, womit sie automatisch die Vor- und Nachteile des Leuchtmittels haben. Die Eigenschaft der LED, wenig Abwärme zu produzieren, ist der Hauptgrund dafür, dass Stirnlampen fast ausschließlich damit angeboten werden. Denn durch die geringe Wärmeentwicklung wird es nicht unangenehm warm am Kopf. Die weiteren Vor- und Nachteile der LED sind:

Welche Vor- und Nachteile hat eine Stirnlampe gegenüber gewöhnlichen Taschenlampen?

Im Vergleich zur Taschenlampe bietet die Stirnlampe zwei entscheidende Vorteile: Sie leuchtet das Sichtfeld ohne Einsatz der Hände und immer in Blickrichtung aus. Nutzer können sich voll und ganz auf die jeweilige Aufgabe auf ihrer Höhlentour, beim Bergsport oder den Zeltaufbau konzentrieren. Die Stirnlampe leuchtet automatisch in die Richtung, in die der Nutzer schaut.

Der größte Nachteil im Vergleich zu normalen Taschenlampen liegt im Preis. Bei vergleichbarer Qualität und Leuchtkraft sind Stirnlampen in der Regel teurer. Ebenfalls als Nachteil anzumerken sind die Stirnbänder. Bei günstigen Stirnlampen haben sie häufig keinen festen und bequemen Sitz.

Einsatzgebiete – wofür eignet sich eine Stirnlampe?

Stirnlampen kommen oft im Dunkeln zum Einsatz, wenn zum Arbeiten beide Hände benötigt werden. Die häufigsten Einsatzgebiete sind:

• Outdoor-Tätigkeiten
• Reparaturen
• Im Beruf – Handwerker, Rettungskräfte, Forstarbeiter, Chirurgen
• Bei Stromausfällen

Stirnlampen kommen häufig im Outdoor-Bereich zum Einsatz, wo sie eine gewöhnliche Taschenlampe vollständig ersetzen können – zum Beispiel bei einer Nachtwanderung, beim Angeln oder Campen. Auch Outdoor-Sportler wie Bergsteiger, Mountainbiker oder Kanuten profitieren von einer freihändigen Beleuchtung.

Ein weiteres häufiges Einsatzgebiet ist das Handwerk. Bei Arbeiten an schwer zu beleuchtenden Stellen wie zum Beispiel unter dem Auto oder der Küchenspüle sorgen Stirnlampen für das nötige Licht. Im Berufsleben gehören Stirnlampen zur Ausrüstung von Rettungskräften, Forstarbeitern und Chirurgen.

Welche Arten von Stirnlampen gibt es?

Allgemein lassen sich Stirnlampen in vier Kategorien unterteilen. Welche Vor- und Nachteile die unterschiedlichen Arten von Stirnlampen haben, erläutern wir im folgenden Abschnitt:

• Notlampe und Mini-Stirnlampen
• Kompakt-Stirnlampen
• Multifunktions-Stirnlampen
• Hochleistungs-Stirnlampen

Notfall- und Mini-Stirnlampen

Wie es die Bezeichnung erahnen lässt, eignen sich Notfall- oder Mini-Stirnlampen für den gelegentlichen Gebrauch oder die Nutzung bei Notfällen. Es sind die kompaktesten und kostengünstigsten Vertreter ihrer Art. Der Nachteil: Sie haben meistens eine geringe Leistung. Notfall-Stirnlampen haben in der Regel eine Reichweite von etwa 15 Metern und erreichen selten eine Leuchtkraft von mehr als 30 Lumen.

Sie eignen sich zum Beispiel als Nachtlicht in der Dämmerung oder Nacht beim Wandern oder um sich im Falle eines Stromausfalls in der Nacht besser in der Wohnung zurechtzufinden. Ein weiteres mögliches Einsatzgebiet ist die Nutzung im Straßenverkehr, um die eigene Sichtbarkeit für andere Straßenverkehrsteilnehmer zu erhöhen.

Beim Fahrradfahren sollten Stirnlampen ausschließlich zur ergänzenden Beleuchtung dienen. Die gesetzlich vorgeschriebene Fahrradbeleuchtung können sie nicht ersetzen.

Kompakt-Stirnlampen

Kompakt-Stirnlampen sind eine Nummer größer als Mini- oder Notfall-Modelle. Dadurch bieten sie leuchtstarken LEDs mehr Platz. Häufig bieten Kompakt-Stirnlampen eine Leuchtkraft von 80 bis 90 Lumen und eine Reichweite von 20 bis 50 Metern. Die größeren Lampen haben meistens breitere Stirnbänder. Dadurch sind sie angenehmer zu tragen. Der Nachteil im Vergleich zu ihren größeren Ausführungen: Platz für unterschiedliche Leuchtmodi ist meistens nicht vorhanden.

Allround-Stirnlampen

Allround-Stirnlampen haben nicht nur eine höhere Leuchtkraft als die beiden zuvor genannten Arten, sie bieten auch häufig unterschiedliche Leuchtmodi – zum Beispiel unterschiedliche Leuchtstärken oder Leuchtintervalle wie das SOS-Signal. Häufig sind Allround-Stirnlampen wetterfest. Das macht sie zu zuverlässigen und vielseitigen Begleitern für die Nutzung im In- und Outdoor-Bereich. Der Nachteil: Durch die höhere Leistung und die unterschiedlichen Modi steigt der Preis.

Hochleistungs-Stirnlampen

Wer in Sachen Leuchtkraft und Leuchtweite keine Abstriche machen will, sollte sich im Bereich der Hochleistungslampen umsehen. Nicht selten arbeiten sie mit mehr als 1.000 Lumen und leuchten über 200 Meter weit. Hochleistungsstirnlampen sind häufig wasserdicht und meistens mit unterschiedlichen Leuchtmodi sowie breiten Kopfbändern ausgestattet. Im Vergleich zu bisher vorgestellten Modellen sind sie groß und schwer – teilweise bis zu 400 Gramm.

Welche Stirnlampe eignet sich für welche Aktivitäten?

Eine hohe Leuchtkraft ist nicht immer besser. Welche Stirnlampe sich am besten eignet, hängt immer vom Einsatzzweck ab. Allgemein werden folgende Einsatzzwecke unterschieden:

• Leichte Aktivitäten: Leichte Aktivitäten sind zum Beispiel der abendliche Spaziergang mit dem Hund, eine entspannte Lesestunde im Garten oder lockeres Joggen. Hierfür ist normalerweise keine starke Beleuchtung erforderlich, sodass Mini- oder Kompakt-Stirnlampen eine gute Wahl sind.
• Moderate Aktivitäten: Moderate Aktivitäten sind zum Beispiel nächtliches Wandern und Angeln oder das Arbeiten in einer dunklen Garage. Bei längeren Aufenthalten in der freien Natur ist es ratsam, eine Stirnlampe mit Wetterschutz zu verwenden. Anderenfalls könnte das Gerät durch einen plötzlichen Regenschauer Schaden nehmen. Die flexibel einsetzbaren Allround-Stirnlampen sind für moderate Tätigkeiten eine gute Wahl.
• Extreme Aktivitäten Bei extremen Aktivitäten wie Skifahren, Bergsteigen oder Mountainbiken ist eine gute Sicht einer der wichtigsten Faktoren für die Sicherheit des Sportlers. Hier gilt es darauf zu achten, dass die Stirnlampe im Notfall eine hohe Leuchtkraft erzeugen kann. Vorteilhaft ist es, wenn sich die Leuchtkraft der Lampe an die Lichtverhältnisse anpassen lässt. Das sorgt nicht nur für bestmögliche Sichtverhältnisse, es schont auch den Akku. In diesem Video gibt es Details zu Stirnlampen für das Klettern:
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Eine Stirnlampe mit SOS-Funktion kann in Extremfällen Leben retten. Das SOS ist ein international geläufiges Signal. Die Abkürzung steht für „save our souls“ oder „save our ship“ – also „rettet unsere Seelen“ oder „rettet unser Schiff“. Das SOS besteht aus drei kurzen, drei langen und wieder drei kurzen Leuchtstößen. Es lässt zweifelsfrei erkennen, dass jemand in Not geraten ist und Hilfe benötigt.

Wie viel kostet eine Stirnlampe?

Mini- und Notfall-Stirnlampen mit geringer Leuchtkraft sind häufig für niedrige zweistellige Beträge zu haben. Wer einen Kompromiss zwischen Preis und Leistung sucht, könnte im mittleren zweistelligen Bereich fündig werden. Dort gibt es eine große Auswahl an Kompakt- und Allround-Stirnlampen für mittlere bis hohe zweistellige Beträge. Stirnlampen mit höchstmöglicher Leuchtkraft sind in der oberen Preisklasse zu finden und erfordern in jedem Fall eine dreistellige Investition. Allgemein gilt es beim Stirnlampen-Kauf mit folgenden Kosten zu rechnen:

• Stirnlampen der unteren Preisklasse: 5 bis 35 Euro
• Stirnlampen der mittleren Preisklasse: 35 bis 100 Euro
• Stirnlampen der oberen Preisklasse: ab 100 Euro

Internet versus Fachhandel: Wo lohnt es sich, eine neue Stirnlampe zu kaufen?

Stirnlampen gibt es in Fachgeschäften für Sport- und Outdoor-Bedarf, in Elektronikfachgeschäften oder in Kaufhäusern. Im örtlichen Handel besteht der Vorteil, sich persönlich beraten zu lassen. Wer sich den Vorteil zunutze machen möchte, sollte ein spezialisiertes Fachgeschäft aufzusuchen. Meistens ist die Auswahl an unterschiedlichen Modellen jedoch begrenzt und Verbraucher können nicht viele Stirnlampen miteinander vergleichen. Oft ist ein hoher Zeitaufwand für den Besuch mehrerer Geschäfte nötig, um eine passende Stirnlampe zu finden.

Das Internet bietet bessere Voraussetzungen, um schnell und mit wenig Aufwand eine gute Stirnlampe zu kaufen. Hier gibt es nicht nur fast alle derzeit erhältlichen Modelle, es bestehen auch gute Möglichkeiten, sich umfassend zu informieren und die einzelnen Lampen gezielt miteinander zu vergleichen. Sobald die passende Stirnlampe gefunden ist, erfolgt die Bestellung bequem und zeitsparend von zu Hause aus. Letztlich überwiegen die Vorteile des Internetkaufs. Das bedeutet aber nicht, dass sich mit mehr Aufwand im örtlichen Handel keine passende Stirnlampe finden ließe.

Stirnlampe-Kaufberatung: Was gibt es beim Kauf einer Stirnlampe zu beachten?

Damit eine Stirnlampe ihrem Besitzer bestmögliche Dienste leistet, muss sie dessen persönlichen Anforderungen gerecht werden. Wer ein solches Gerät finden will, sollte vor dem Kauf einige Kriterien beachten. Die wichtigsten Faktoren haben wir im folgenden Abschnitt zusammengetragen. Dazu zählen:

1. Leuchtkraft
2. Farbtemperatur
3. Befestigung und Tragekomfort
4. Gewicht
5. Leuchtmodi
6. Lichtkegelformen
7. Akkulaufzeit
8. Wasserfestigkeit
9. Temperaturbeständigkeit
10. Neigbarkeit

Die Leuchtkraft

Die Leuchtkraft einer Stirnlampe gibt an, wie stark ihr sichtbarer Lichtstrahl ist. Angegeben wird der Wert in Lumen. Je mehr Lumen eine Stirnlampe hat, umso heller ist ihr Licht. Kerzen haben eine durchschnittliche Leuchtkraft von 10 Lumen. Bei Stirnlampen hängt das vom Modell ab und unterliegt großen Schwankungen – die Leuchtkraft kann zwischen 10 und 1.000 Lumen betragen. Wie hoch die Leuchtkraft einer Stirnlampe sein sollte, hängt vom geplanten Einsatzgebiet ab. Die folgende Tabelle zeigt einen Überblick:

Gute Sicht und Stromersparnis: Hochwertige Stirnlampen sind vereinzelt mit Helligkeitssensoren ausgestattet. Sie passen ihre Leuchtkraft nicht nur an das Umgebungslicht an, sondern auch an das Objekt, das beleuchtet wird. Der Sensor registriert, ob die Stirnlampe in die Ferne leuchtet oder die nähere Umgebung erhellt und passt ihre Leuchtkraft dentsprechend an.

Die Farbtemperatur

Anhand der Farbtemperatur eines Leuchtmittels lässt sich erkennen, ob das Licht eher warm oder kalt erscheint. Lichttemperaturen zwischen 6.500 und 10.000 Kelvin gelten als kaltes Licht. Der Bereich zwischen 3.300 und 5.300 Kelvin entspricht der Lichttemperatur des Tageslichts und wird als Tageslichtweiß bezeichnet. Mit einer Farbtemperatur von 2.700 bis 3.500 Kelvin wirkt Licht warm.

Welche Farbtemperatur eignet sich am besten? Faktisch eignen sich Leuchtmittel mit kaltem Licht am besten für Stirnlampen. Es hat einen geringeren Stromverbrauch und leuchtet heller als warmes Licht. Doch viele Menschen empfinden kaltes Licht als unbehaglich. Daher arbeiten Stirnlampen zumeist mit warmweißem Licht, das sich zwischen warm und kalt bewegt. Manchmal machen die Hersteller keine Angaben zur Farbtemperatur. In diesem Fall können Erfahrungsberichte anderer Käufer aufschlussreich sein.

Befestigung und Tragekomfort

Damit sich eine Stirnlampe mehrere Stunden bequem tragen lässt, sollte sie ein breites, elastisches Kopfband haben. Wichtig ist, dass es sich an den Kopfumfang des Nutzers anpassen lässt. Mini-Stirnlampen haben oft nur eine Kordel anstelle eines elastischen Bandes. Das sorgt für weniger Gewicht, ist aber meistens mit einem Komfortverlust verbunden. Je schwerer die Stirnlampe ist, umso wichtiger ist ein breites und robustes Kopfband.

Multifunktions- und Hochleistungsstirnlampen haben häufig ein zweites Querband, das von der Stirn bis zum Hinterkopf verläuft. Es wird als Drei-Punkt-Stirnband bezeichnet und verleiht der Stirnlampe einen festeren Sitz. Es ist wichtig, um das Gewicht einer im Vergleich zu anderen Modellen schweren Hochleistungsstirnlampe auszugleichen.

Mit der Leuchtkraft steigt meistens das Gewicht einer Stirnlampe. Um trotz höheren Gewichts ein bequemes Tragegefühl zu gewährleisten, haben einige Stirnlampen einen rückseitig angebrachten Akku. Er befindet sich am Hinterkopf und gleicht das Gewicht der Lampe aus. Die Ein- und Ausschalttaste der Stirnlampe sollte gut zu erreichen sein. Für eine langfristige Nutzung ist es von Vorteil, wenn sich das Stirnband abnehmen und waschen lässt.

Wer seine neue Stirnlampe für Aktivitäten braucht, für die das Tragen eines Helms nötig ist – zum Beispiel beim Fahrradfahren, Klettern oder Skifahren –, sollte darauf achten, dass diese sich fest am Helm anbringen lässt. Einige Hersteller bieten dafür spezielle Befestigungsplatten an. Die passenden Stirnlampen zum Joggen werden im folgenden Video vorgestellt:

Das Gewicht

Ein weiterer wichtiger Faktor für das Tragegefühl ist das Gewicht einer Stirnlampe. Die leichtesten Exemplare wiegen weniger als 50 Gramm, bieten aber zumeist keine hohe Leuchtkraft. Leuchtstarke Hochleistungsstirnlampen wiegen nicht selten mehr als 400 Gramm. Das Gewicht der neuen Stirnlampe ist vor allem für Sportler wichtig. Mit jeder Erschütterung beim Joggen oder Fahrradfahren kann die Lampe unangenehm auf die Stirn drücken. Bei ruhigen Tätigkeiten wie Angeln oder Basteln spielt das Gewicht eine geringere Rolle.

Die Leuchtmodi

Viele Stirnlampen haben unterschiedliche Leuchtmodi, die sich über einen Knopf oder Drehregler einstellen lassen. Das sind zum Beispiel verschiedene Helligkeitsstufen, die es ermöglichen, die Leuchtkraft der Lampe energiesparend an das Umgebungslicht anzupassen.

Die höchste Helligkeitsstufe halten die meisten Modelle nur für wenige Stunden durch. Um das Problem auszugleichen, haben viele Stirnlampen einen Energiesparmodus. Damit leuchten sie zwar schwächer, halten aber länger durch.

Vereinzelt gibt es Stirnlampen mit Rotlichtfunktion. Das rote Licht erhellt einen Bereich zwar weniger effektiv, wirkt sich aber nicht so stark auf die menschliche Pupille aus. Gemeint ist der Zeitraum nach dem Einschalten des Lichts, in dem die Sehfähigkeit kurz eingeschränkt ist und sich dann zunehmend verbessert. Das passiert, weil sich die Pupillen erst wieder zusammenziehen müssen – und das müssen sie bei rotem Licht weniger. Das hat zur Folge, dass Rotlicht-Stirnlampen weniger auffällig für Tiere oder andere Menschen sind. Stirnlampen mit Rotlicht-Funktion eignen sich zum Beispiel für Förster, Jäger oder Tierbeobachter.

Die meisten Stirnlampen haben eine SOS-Funktion, mit der sie in Not geratenen Personen die Möglichkeit geben, sich leicht bemerkbar zu machen. Wer seine Stirnlampe auf dem Fahrrad benutzen möchte, sollte auf eine Rücklicht-Funktion achten. Sie sorgt dafür, dass Fahrradfahrer von hinten für andere Verkehrsteilnehmer gut sichtbar sind.

Lichtkegelform

Neben der Leuchtkraft und den Leuchtmodi ist die Lichtkegelform entscheidend für die Einsatzbereiche einer Stirnlampe. Wir unterscheiden drei Lichtkegelformen:

• Fokussierter Lichtkegel: Ein fokussierter Lichtkegel konzentriert das Licht auf einen kleinen Bereich. Dadurch erreicht er eine größere Reichweite und eine stärkere punktuelle Ausleuchtung. Der Bereich um den Lichtkegel herum wird durch die geringe Lichtstreuung nur wenig beleuchtet. Stirnlampen mit fokussiertem Lichtkegel eignen sich für schnelle Aktivitäten, bei denen der Blick normalerweise nicht zur Seite abschweift und eine gute Fernsicht mit dem Lichtstrom von Bedeutung ist. Das gilt zum Beispiel für das Fahrrad- oder Skifahren.
• Breiter Lichtkegel: Breite Lichtkegel eignen sich für das großflächige Ausleuchten des Nahbereichs. Das Licht wird stark gestreut, weshalb sie bei gleicher Lichtintensität weniger hell erscheinen als fokussierte Lichtkegel. Sie eignen sich mit der Lichtstärke für alle Aktivitäten, bei denen die Leuchtweite keine Rolle spielt. Dazu zählen zum Beispiel das Angeln oder Campen.
• Kombinierter Lichtkegel: Kombinierte Lichtkegel sind ein Kompromiss aus breiten und fokussierten Lichtkegeln. Das macht sie vielseitig einsetzbar. Zum Einsatz kommen sie zum Beispiel beim Wandern oder Bergsteigen.

Die meisten Stirnlampen haben einen festen Lichtkegel. Vereinzelt bieten sie die Möglichkeit, die Lichtkegelform einzustellen. Viele Hersteller machen keine Angaben zum Lichtkegel ihrer Stirnlampen. In diesem Fall können Erfahrungsberichte von anderen Käufern hilfreich sein.

Die Akkulaufzeit

Was die Akkulaufzeit betrifft, gibt es zwischen einzelnen Stirnlampen große Unterschiede. Dabei gilt es zu beachten, dass zwischen akku- und batteriebetriebenen Stirnlampen unterschieden wird. Batteriebetriebene Stirnlampen bieten meistens eine längere Laufzeit pro Batteriesatz. Deswegen und weil sich Batterien im Notfall schnell austauschen lassen, sind batteriebetriebene Stirnlampen für längere Ausflüge die beste Wahl. Akku-Stirnlampen sind auf lange Sicht kostengünstiger, da sich der Akku wiederaufladen lässt – meist per Mini-USB. Wer seine neue Stirnlampe oft und kurz nutzt, ist mit einem Akku-Modell gut beraten.

Vereinzelt gibt es Stirnlampen, die sich sowohl per Akku als auch mit Batterien betreiben lassen. Dadurch sind sie stromsparend.

Akkubetriebene Stirnlampen bieten Laufzeiten zwischen 3 und 25 Stunden. Batteriebetriebene Modelle halten teilweise über 120 Stunden durch. Kurze Akkulaufzeiten von 3 bis 5 Stunden sind nur bei Mini-Stirnlampen üblich. Wie lange die Geräte tatsächlich durchhalten, hängt in hohem Maße von der verwendeten Leuchtstufe ab.

Wasserfestigkeit

Für die Verwendung im Freien ist es von Vorteil, wenn die Stirnlampe vor Feuchtigkeit geschützt ist. Das lässt sich an der IP-Schutzart erkennen. Während einige Geräte nur vor Tropfwasser sicher sind, bieten andere Stirnlampen eine vollständige Wasserdichtigkeit. Der IP- beziehungsweise International-Protection-Code ist ein internationaler Industriestandard. Anhand des Codes ist ersichtlich, wie effektiv ein Gerät vor Wasser geschützt ist. Es gibt folgende Klassifizierungen:

• IPX1 – Schutz vor Tropfwasser
• IPX2 – Schutz vor Tropfwasser bei Geräte-Neigungswinkel bis 15 Grad
• IPX3 – Schutz vor Tropfwasser bei Geräteneigung bis 60 Grad
• IPX4 – Spritzwassergeschützt aus allen Richtungen
• IPX5 – Schutz vor Strahlwasser aus allen Richtungen
• IPX6 – Schutz vor einem starken Wasserstrahl oder einer kurzfristigen Überflutung
• IPX7 – Schutz vor kurzfristigem Untertauchen
• IPX8 – Schutz vor dauerhaftem Untertauchen
• IPX9 – Schutz vor Hochdruck- und Dampfstrahlreinigung

Temperaturbeständigkeit

Nicht jede LED-Stirnleuchte ist für eine lange Nutzung bei niedrigen Temperaturen geeignet. Einige Hersteller empfehlen zum Beispiel, ihre Lampen bei Temperaturen von unter -6 Grad Celsius nicht zu verwenden. Es besteht das Risiko, dass die Stirnlampe durch einen Kurzschluss zu Schaden kommt. Wer seine neue Stirnlampe zum Wandern und Bergsteigern benutzen möchte oder in einer Region wohnt, wo es im Winter lange kalt ist, sollte auf die Temperaturbeständigkeit achten.

Niedrige Temperaturen reduzieren die Akkukapazität und somit die Laufzeit einer Stirnlampe. Bei Outdoor-Aktivitäten im Winter werden die angegebenen Akkulaufzeiten eventuell nicht erreicht.

Neigbarkeit

Viele Stirnlampen bieten die Möglichkeit, die LED-Kapsel nach oben und unten zu schwenken. Die schwenkbare Kapsel ermöglicht zum Beispiel, mit einem fokussierten Lichtkegel den Nahbereich auszuleuchten. Dazu muss die LED-Kapsel nur möglichst weit nach unten geneigt werden. Wer Wert auf flexible Nutzungsmöglichkeiten legt, sollte bei seiner neuen Stirnlampe auf solche Funktionen achten.

Welches Zubehör gibt es für Stirnlampen?

Für eine komfortable Nutzung der neuen Stirnlampe kann sich die Anschaffung der folgenden Zubehörteile lohnen:

• Helmhalterungen: Stirnlampen kommen oft bei Tätigkeiten zum Einsatz, die das Tragen eines Helms erfordern – zum Beispiel beim Bergsteigen, Skifahren oder Arbeiten auf der Baustelle. Eine Stirnlampe, die sich fest mit dem Helm verbinden lässt, kann zu einer höheren Sicherheit beitragen.
• Transporttaschen: Wer viel unterwegs ist und seine Stirnlampe für den Notfall immer dabeihaben möchte, sollte sie in einer passenden Transporttasche verstauen. Sie schützt das Gerät vor Beschädigungen und sorgt dafür, dass es im Notfall einsatzbereit ist.
• Powerbanks: Eine Powerbank kann die geringeren Laufzeiten der akkubetriebenen Stirnlampen ausgleichen. Das ist ein mobiler Akku, mit dem sich die Stirnlampe unabhängig von einer Steckdose unterwegs aufladen lässt.

Vereinzelt gibt es Stirnlampen, die mit Helmhalterungen oder Transporttaschen ausgeliefert werden. Powerbanks sind in den Lieferumfängen von Stirnlampen normalerweise nicht enthalten.

Welche bekannten Stirnleuchten-Hersteller und Stirnleuchten-Marken gibt es?

Sigma, Varta, Actik, Led Lenser, NiteCore – und viele mehr. Es tummeln sich zahlreiche Hersteller und Marken auf dem Markt der Stirnlampen. Zu den bekanntesten gehören:

Petzl

Das französische Unternehmen Petzl wurde im Jahre 1975 von Fernado Petzl in Crolles gegründet. Das anfängliche Tätigkeitsfeld war die Herstellung von Ausrüstung zur Höhenrettung und für Höhenarbeiten. Das ist ein Bereich, in dem auch Stirnlampen eine Rolle spielen. Zu den ersten Produkten von Petzl gehörten Seilklemmen und Abseilgeräte. Mit der sogenannten „TIKKA“ brachte Petzl im Jahre 2000 seine erste LED-Lampe in den Handel. Zu den größten Innovationen von Petzl zählt die NAO-Stirnlampe mit Reactive-Lightning-Funktion, die seit 2012 im Handel ist. Stirnlampen von Petzl sind überwiegend in der mittleren Preisklasse zu finden, wo sie unterschiedliche Lichtkegelformen und oftmals hohe Laufzeiten bieten.

Die Reactive-Lightning-Funktion arbeitet mit einem Helligkeitssensor, der die Leuchtstärke und den Lichtkegel der Stirnlampe an die gegenwärtigen Lichtverhältnisse anpasst.

Varta

Varta ist ein deutsches Traditionsunternehmen. Es wurde im Jahre 1887 von Adolph Müller gegründet. Zu Beginn trug das Unternehmen den Namen „Accumulatoren-Fabrik Turdor'schen Sytems Büsche & Müller oHG“. Erst 1962 wurde es im Rahmen von Umstrukturierungen in Varta umbenannt. Das Angebot des Unternehmens umfasst heute Batterien und batteriegestützte Geräte. Stirnlampen von Varta sind im mittleren bis oberen Preisbereich anzutreffen.

Sigma Sport

Das deutsche Unternehmen Sigma Sport wurde im Jahre 1981 in Rheinland-Pfalz gegründet. Seinen anfänglichen Fokus legte Sigma Sport auf die Herstellung von Fahrradzubehör. Schnell erweiterte Sigma Sport seine Produktpalette um Sportuhren, Fahrradcomputer, Motorradcomputer und Lichtsysteme, wozu Stirnlampen gehören. Obwohl Stirnlampen von Sigma Sport überwiegend in der unteren Preisklasse zu finden sind, bieten sie meistens eine hohe Leuchtkraft.
Darüber hinaus gibt es noch weitere bekannte Hersteller und Marken von Stirnleuchten wie Ledlenser, Actik oder NiteCore.

FAQ – häufig gestellte Fragen zu Stirnlampen

Abschließend werden einige Fragen beantwortet, die im Zusammenhang mit Stirnlampen häufig gestellt werden.

Welche Stirnlampe ist die beste?
Die beste Stirnlampe gibt es genauso wenig wie das beste Auto. Jeder hat andere Anforderungen und Nutzungsabsichten. Deshalb gibt es die beste Stirnlampe nur für den Einzelnen. Wer alle Hinweise des Ratgebers berücksichtigt, hat gute Chancen, seine persönliche beste Stirnlampe zu finden.

Mit welcher Farbtemperatur eignet sich eine Stirnlampe zur Nutzung in einer Werkstatt?

Für das Arbeiten in einer Werkstatt eignen sich Stirnlampen, die tageslichtweißes Licht erzeugen – also mit einer Farbtemperatur zwischen 3.300 und 5.300 Kelvin.

Was bedeutet Lichtfarbe 840?

Die Lichtfarbe 840 steht für eine Farbtemperatur von 4.000 Kelvin, was Tageslichtweiß entspricht.

Welches Licht ist gut für die Augen?

Als Faustregel gilt: Je kälter das Licht, umso größer ist der Blaulichtanteil und umso unangenehmer ist das Licht für die Augen. Warmes Licht unter 3.300 Kelvin gilt als schonend für die Augen.

Gibt es einen Stirnlampen-Test der Stiftung Warentest?

Die Stiftung Warentest hat zuletzt im Jahre 2005 einen Stirnlampen-Praxistest durchgeführt. Da der Testbericht nicht mehr auf dem aktuellen Stand ist, verweist das Institut auf den Stirnlampen-Test seiner schwedischen Testerkollegen der Verbraucherzeitschrift „Rad & Rön“. Die Stirnlampen im Test wurden auf Haltbarkeit, Helligkeit und Batterieverbrauch überprüft.

Testsieger wurde die Stirnlampe Trail-Runner von Silva, die zum Zeitpunkt des Tests zwischen 60 und 70 Euro kostete. Den zweiten und dritten Platz belegten die TIKKA XP von Petzl und die LED Sensor Seo 5. Als Preis-Leistungs-Sieger ging die Stirnlampe Cosmo von Black Diamond aus dem Test hervor. Die Black Diamond Stirnlampe war zum damaligen Zeitpunkt für 20 bis 25 Euro zu haben. Wer sich für den Stirnlampen-Test interessiert, findet ihn hier.

Gibt es einen Stirnlampen-Test von Öko-Test?

Öko-Test hat bislang keinen Stirnlampen-Test veröffentlicht. Sollte in Zukunft ein Stirnlampen-Test der Stiftung Warentest oder Öko-Test erscheinen, werden diese Seiten aktualisiert.

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