Kniebeugen, Liegestütz und Co.
Lange keinen Sport gemacht? Expertin sagt, wie der Start gelingt
Dass Sport wichtig und gesund ist, wissen wir alle. Und doch fällt es den meisten schwer. Die Therapeutin Caro Müller-Korn erklärt, mit welchen einfachen Übungen man die Muskeln wieder aktiviert.
