Sabrina Fleisch

Die Neugier der Menschen, ihr eigenes Verhalten verstehen, ist ungebrochen. Der stern zeigt, welche Bücher Ihre Neugier stillen und wieso Sie diese mit Bedacht lesen sollten. 

Blackout – wochenlang gelernt und in der Prüfung ist plötzlich alles wie ausradiert. Was gegen Prüfungsangst hilft und warum es sinnvoll ist, erst in anderen Lebensbereichen zu üben.

Jahr für Jahr wollen viele Menschen ihre Weihnachtspfunde abnehmen. Welche Rolle unser Kopf dabei spielt und warum wir uns fragen sollten, welche Bedürfnisse wir mit der Gewichtsreduktion befriedigen wollen, erklärt die psychologische Beraterin Sabrina Fleisch im Interview.

Auf unseren Tellern sollte besser weniger Zucker und rotes Fleisch landen, wenn wir länger leben wollen. Ein Forschungsteam hat in einer Langzeitstudie herausgefunden, welche Ernährungsmuster unser Risiko für Krebs und andere Krankheiten verringert.