Wadenkrampf

Fast jeder hat sie schon einmal erlebt: Wadenkrämpfe. Sie kommen häufig ohne Vorwarnung und hinterlassen einen dumpfen Schmerz. Wir zeigen Ihnen zwei Geheimtipps, die präventiv helfen und ganz einfach umzusetzen sind.

Nächtliche Wadenkrämpfe lassen Betroffene leiden. Nicht nur die Schmerzen, sondern auch der Schlafmangel machen zu schaffen. Schnelle Hilfe bieten ein paar Tipps. Trotzdem sollten Betroffene den Arztbesuch nicht rauszögern. Dr. med. Carsten Schumann - Facharzt für Neurologie - gibt Antworten zum Thema nächtlicher Wadenkrampf. 

Falsche Schuhe, fehlende Kleidung und totale Selbstüberschätzung: Ich zog los als Wander-Depp. Und musste einige Lektionen schmerzhaft lernen. Hier kommen meine schlimmsten Fehltritte, damit Sie diese bitte vermeiden.

Betroffene leiden unsagbar, werden häufig belächelt und nicht ernst genommen. Das hat auch Tanja S. (49) aus Schönberg erlebt. Jahrelang litt sie unter nächtlichen Wadenkrämpfen. Heute geht es ihr besser.