Helen Heinemann leitet das Institut für Burnout-Prävention in Hamburg. Sie erklärt im Video, wer mehr zum Burnout neigt als andere und welche Frühwarnzeichen es gibt.
Es ist ein besonders dunkler Winter, aber Lethargie ist auch keine Lösung. Eine Anleitung zum Aufbruch – und jede Menge Tipps, mit denen Sie die kommenden Wochen durchhalten.
