Eine Studie zeigt, wie die Furcht vor dem Wochenstart den Körper belastet – bei Arbeitnehmern und selbst im Rentenalter. Wie es gelingt produktiv mit Montagsangst umzugehen.
Montags-Stress ist weit verbreitet und nicht zu unterschätzen. Wer dauerhaft mit einem hohen Stresspegel in die Woche startet, sollte diese Gesundheitsgefahren kennen.
Sind wir montags wirklich schlechter drauf als an anderen Tagen der Woche? Und was hilft, um positiv in die Woche zu starten? Leipziger Arbeitspsychologen haben es untersucht.
