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Ohne Mühe abnehmen: Zahlreiche Pillen und Pülverchen versprechen eine Wunschfigur in kurzer Zeit. Doch was ist dran an den gepriesenen Wundermitteln?
Tamarinde
Garcinia cambogia wird auch asiatische Tamarinde oder Malabar-Tamarinde genannt. Verwendet wird ein Extrakt der Frucht.
Wirkprinzip
Der Extrakt enthält Hydroxycitronensäure (HCA), die zu einer erhöhten Fettverbrennung beitragen oder der Neubildung von Körperfett entgegenwirken soll. Bislang gibt es keine Studien, die das an Menschen belegen. Die hungerdämpfende Unterstützung wird unter Umständen durch
Pektine und andere
Ballaststoffe erreicht.
Risiken und Nebenwirkungen
Hierzu gibt es bislang keine Untersuchungen.
Bewertung
Garcinia cambogia allein kann niemandem zu einem niedrigeren Gewicht verhelfen. Entsprechend wird es in der Regel auch nur als Diätunterstützer angeboten. Die enthaltenen Mengen HCA sind meist zu gering für eine Wirkung.
Angela Clausen
WeFind
