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Im Erdbeerjoghurt muss nur wenig Erdbeere stecken

Aromen, Enzyme, Geschmacksverstärker Zusatzstoffe in Lebensmitteln: Ungesundes erkennen, besser essen

Was in Lebensmitteln steckt, steht nicht immer auf dem Etikett: Hersteller müssen nicht alles nennen, was sie verwenden. Und was sie angeben, ist oft nur schwer zu verstehen. Eine Gebrauchsanleitung.
Im Erdbeerjoghurt muss nur wenig Erdbeere stecken

Aromen, Enzyme, Geschmacksverstärker Zusatzstoffe in Lebensmitteln: Ungesundes erkennen, besser essen

Oft fällt es schwer, bei der Kennzeichnung der Hersteller den Durchblick zu behalten

Lebensmittelkennzeichnung Die wichtigsten E-Nummern

Salat

Fettlösliche Vitamine Die Vitamine A, D, E und K schützen den Körper

Erbsen

Wasserlösliche Vitamine Vitamine B und C machen schön und stark

Zink fördert den Aufbau fester Fingernägel

Spurenelemente Gesundheit in kleinen Dosen

Käse enthält viele Salze, vor allem Kochsalz (Natriumchlorid)

Kalzium, Kalium, Magnesium, Phosphor Mineralstoffe für Herz und Nieren

Rohfasern aus Pflanzen: natürliche Medizin für Herz und Adern

Ballaststoffe Futter für den Darm

Haushaltszucker besteht aus zwei verschiedenen Zuckerarten: Glukose und Fruktose

Kohlenhydrate Süße Stärke

Fette Fische wie Hering sind gute Quellen für essenziellen Fettsäuren

Fettsäuren Gesundes Fett in Fisch und Pflanzen

Mit Milch sollte man Medikamente nicht unbedingt einnehmen - Antibiotika etwa verlieren dadurch ihre Wirkung

Ernährung und Medikamente Wieso die Pampelmuse im Beipackzettel auftaucht

Salat und Gemüse

Nährstoffe Essen treibt das Kraftwerk des Körpers an

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Gentech-Food Wissen, was im Essen steckt

16. Dezember 2024,16:53
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Eine Frau, die Volleyball spielt und zum Ball rennt: Beim Sport verbraucht der Körper viele Kalorien

Persönlicher Energiebedarf So viele Kalorien braucht Ihr Körper

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Geschmack Vom Molekül zum Gefühl

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