Ernährung

Artikel zu: Ernährung

22. Mai 2026,09:16

Tödlicher Genuss Das sind zwölf der gefährlichsten Lebensmittel der Welt

Manchmal kann Essen lebensgefährlich sein. Wie giftig der Kugelfisch ist, weiß man. Aber auch andere Lebensmittel haben es in sich und sind nur mit Vorsicht zu genießen.

17. Mai 2026,19:11

Frau an einem Tisch, umgeben von Cupcakes und anderen Desserts

Psychologie Das Geheimnis erfolgreicher Selbstbeherrschung

Man muss ja nicht jeder Versuchung widerstehen – aber ein gutes Maß an Selbstbeherrschung führt nachweislich zu größerer Zufriedenheit. Aber was unterscheidet eigentlich Menschen mit hoher Disziplin von jenen mit geringer?

16. Mai 2026,05:00

Oft sind Produkte als "glutenfrei" etikettiert. (Symbolbild) Foto: Sina Schuldt/dpa

Spezielle Ernährung Glutenfrei leben – worauf Zöliakie-Betroffene achten müssen

Strikt glutenfrei essen – das ist für Zöliakie-Betroffene unerlässlich. Was hinter der Erkrankung steckt, wie Symptome aussehen und was beim Umgang mit Lebensmitteln zu beachten ist.

13. Mai 2026,10:35

Fettleber: Eine Frau greift sich an den seitlichen Bauch

Fettleber So werden Sie gefährliches Bauchfett auch ohne Diät los

Meist unbemerkt leiden viele an einer Fettleber. Auslöser ist vor allem das Fett am Bauch. Wer die Ernährung etwas umstellt, kann die Leber aber wieder gesund pflegen.

12. Mai 2026,11:43

Ein Mann beißt leidenschaftlich in einen Kuchen

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Der Magen ist voll – aber der Kopf signalisiert: Ich will mehr! Warum ist das so? Und wie kommt man raus aus dieser Spirale? Eine Studie gibt Antworten.

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