Hochsensibilität

Ständig erschöpft, überreizt und gestresst – Henrike ist mit ihrem normalen Leben überfordert. Ist das schon Burn-out oder ist sie einfach hochsensibel?

Stefanie Stahl ist Bestsellerautorin und Psychotherapeutin, Lukas Klaschinski ist Podcast-Star und Psychologe. In dieser Folge ihrer Kolumne klären die beiden über Hochsensibilität auf – und geben Ratschläge für den Alltag. 

Eigentlich hat Dorothee ein großes Bedürfnis nach Alleinsein und Ruhe. Doch als Mutter ist das oft schwierig. Wie können ihr Mann und sie sich mehr Raum schaffen?