Hochsensibilität

Ständig erschöpft, überreizt und gestresst – wie viel ist zu viel? Ist das schon Burn-out oder bin ich einfach hochsensibel? So erkennen und schützen Sie Ihre Grenzen.

Stefanie Stahl ist Bestsellerautorin und Psychotherapeutin, Lukas Klaschinski ist Podcast-Star und Psychologe. In dieser Folge ihrer Kolumne klären die beiden über Hochsensibilität auf – und geben Ratschläge für den Alltag. 

Eigentlich hat Dorothee ein großes Bedürfnis nach Alleinsein und Ruhe. Doch als Mutter ist das oft schwierig. Wie können ihr Mann und sie sich mehr Raum schaffen?