Mit der richtigen Technik können Sie Stress einfach wegatmen

Medizin Mit der richtigen Technik können Sie Stress einfach wegatmen

von Diana Laarz

04. Juli 2025
13:03 Uhr
13 Min.

Forscher und Therapeuten entdecken seit einigen Jahren neu, was die traditionelle Medizin längst weiß: Richtig zu atmen kann Körper und Geist gesunden lassen.

Nahaufnahme Gesicht Frau — Atmen kann ein Weg sein, Stress loszulassen

© Shutterstock/ Microgen

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Erschienen in GEO Wissen Gesundheit 03/2020

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