Spurenelement

Ständig müde und erschöpft? Tabletten und Pulver mit Vitaminen und Spurenelementen versprechen den schnellen Energiekick. Wie wirksam die Mittel sind und wem sie etwas bringen.

Hefeflocken erfreuen sich in der veganen Küche größter Beliebtheit, in den meisten Haushalten findet man das natürliche Würzmittel jedoch selten. Dabei ist es vielseitig einsetzbar und zudem reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.

Die in Südamerika wachsende Paranuss gilt als besonders gesund. Sie enthält viele wichtige Nährstoffe. Aber wegen einer Besonderheit beim Aufwachsen, sollte man beim Verzehr vorsichtig sein.